Valmis väike esitlus tervisepäeva teemal. Ettekanne "7. aprill – ülemaailmne tervisepäev" ettekanne teemal

GOKU JSC " Üldhariduslik kool kinnipidamisasutustes "FKU IK-8

Moto:

"Tervist kõigile!"

Valmistanud bioloogia ja keemia õpetaja

I kvalifikatsioonikategooria I A. Trukhina

Kellel tervis, sellel on ka lootust, ja kellel on lootust, sellel on kõik" Araabia vanasõna

Vene rahva vanasõnad

Raha eest tervist ei saa. Tervisel pole hinda

Terve ja lein ei ole lein ja häda ei ole tõotus

Tervis on kullast kallim

See oleks tervis ja ülejäänu järgneb

Elu on antud heade tegude eest

Millise sõpruse sa sõlmid – sellist elu sa elad

Elage sajand - töötage sajand ja töötage - õppige sajand

Igaüks närib, aga mitte kõik ei ela

Terves kehas terve vaim

Tervis on kõik

Õnne ei otsita, vaid tehakse

Mees ilma sõpradeta on nagu puu ilma juurteta.

"Mees, kellel pole aega oma tervise eest hoolitseda, on nagu käsitööline, kellel pole aega oma tööriistu teritada." I. Muller

Tervis on meie hindamatu kingitus.

See ei ole piiramatu.

See näeb välja nagu pall

Ja kõik selles on harmooniline.

Selles on armastust ja ilu

Seal on väärtus ja ülevus.

Kõike tugevdab lahkus.

Sümbol on meie isiksus.

Tervis on meie hindamatu kingitus,

mis on Jumalalt antud.

Ja me oleme valmis andma kõik

Lihtsalt selleks, et olla terve.

Küsimustik "Tervislik eluviis"

ma arvan, et tervislik eluviis elu on...

Kas arvate, et tervislik eluviis on hädavajalik?

Miks sa nii arvad?

a) jah; b) teil on raske vastata; c) ei.

Usun, et järgin tervislikke eluviise ... %,

sest ma...

4. Tahaksin juhtida:

a) tervislikum eluviis

b) sama eluviis, mis hetkel

1. Väärtused:

materiaalne turvalisus ()

tervis ()

perekond ()

sõprus ()

ilu ()

teiste õnn ()

armastus ()

tunnetus ()

areng ()

enesekindlus ()

looming ()

2. Tervisliku eluviisi komponendid

sport ()

õige ja toitev toitumine ()

igapäevane režiim ()

hügieen ()

ära kasuta narkootikume ()

ära joo alkoholi ()

Ära suitseta ()

ohutusjuhiste järgimine ()

liikluseeskirjade järgimine ()

lahkus teiste vastu

eneseareng, enesetäiendamine ()

«Tervist ei saa osta

tema mõistus annab

Otsige, kuidas saate rohkem marju, Puuviljad ja köögiviljad

porgand

tomat

kurk

kõrvits

kapsas apelsin mandariin sidrun

Apple

ploomi viinamarjad

arbuus

mais

pipar

granaatõun

pirnikartul

peedi ananass

kirss

melon kirss maasikas banaan

mango

Anagrammid

olümpiamängudel

TARPIDASAKA

GOZILACOLM

alkoholism

olümpiaad

DALIPOOMIA

KROONI NIMI

sõltuvus

Halbade harjumuste kohta

Sa köhid, külmetad, sul on temperatuur,

Näeme, et olete muutunud nõrgaks.

Kes lasi alla raudse looduse?

Kas sa tead, kes on selles süüdi?

Need on teie halvad harjumused.

Kui te neist nüüd lahti ei saa,

Nad rikuvad kogu su elu

Jah, ja oluliselt vähenenud.

Pidage meeles Napoleoni sõnu:

"Harjumus viib meid paljude rumalate asjadeni:

suurim rumalus on saada tema orjaks"

Mõned küsimused tervisliku eluviisi kohta

Milline Euroopa reisija nägi inimesi esimest korda suitsetamas?

Christopher Columbus, kes avastas Ameerika 15. sajandi lõpus

Kes Venemaa valitsejatest keelas suitsetamise?

Romanovite perekonna esimene tsaar - Mihhail Fedorovitš

Milline kuulus Ameerika kirjanik, kes andis maailmale põnevaid lugusid ja romaane, naljatas kurvalt: "Pole midagi lihtsamat kui suitsetamisest loobumine - olen seda teinud sadu kordi"?

Mark Twain (1835-1910)

Silmapaistev vene füsioloog I.P. Pavlov andis oma järeltulijatele järgmise nõuande: “Ärge jooge veini, ärge koormake oma südant tubakaga ja te elate nii kaua, kuni elas Tizian.” Ja kui kaua elas 15. sajandi Itaalia maalikunstnik Tizian?

100 aastat, (sündinud umbes 1476) eeldatava elueaga

keskajal - 40 aastat

Nimeta loomad, kes on inimese hügieenioskuste puudumise näitajad.

Täid, kirbud, puugid

2. Mida vanasõna meile õpetab õige režiim toitumine?

3. Kes on "öökullid" ja "lõokesed"?

Erineva igapäevase biorütmiga inimesed

4. Miks ei või alla 15-aastased teha jõutõstmist?

Lihas-skeleti süsteemi õigeks arenguks

5. Millises vanuses tohib suitsetada ja alkoholi juua?

Parem on üldse mitte alustada.

6. Mitu tundi päevas peaks inimene magama?

Vähemalt 7 tundi

7. Milliseid spordialasid tuleks kehahoiaku kujundamiseks teha?

Ujumine

8. Ameerika arstide sõnul on see vanuserühm USAs peamine gripikandja. Just nemad vastutavad selle eest, et epideemiad puhkevad igal sügisel. Kes nad on?

lapsed

9. Selle leiutaja ennustas oma järglastele kahte kasutusvaldkonda – posti kohaletoimetamine ja kaalulangetamise vahend. Nimetage see üksus.

Jalgratas

10. P. Bragg ütleb, et arste on üheksa. Alates neljandast on need: loomulik toitumine, paastumine, sport, puhkus, hea rüht, meel. Nimetage kolm esimest Braggi mainitud arsti.

Esimene arst - päikesevalgus, teine arst - värske õhk,

kolmas arst - puhas vesi

11. Ennetusmeetmete komplekt

Ärahoidmine

12. Kui kaua pärast nakatumist annab viirus vereanalüüsis positiivse tulemuse?

2 kuud

Inimesed kulutavad oma tervist raha teenimiseks ja seejärel oma tervise taastamiseks. Närviliselt tulevikule mõeldes unustavad nad oleviku, mistõttu ei ela nad ei olevikus ega tuleviku nimel. Nad elavad nii, nagu ei sureks kunagi, ja kui nad surevad, mõistavad nad, et nad pole kunagi elanud.

Tatjana Evtušenko
Tervisepäeva ettekanne "Ole terve!"

Ole tervislik!

Tere! - ütlesime üksteisele ...

Kas olete kunagi mõelnud, mis on selle sõna tähendus?

Selle sõnaga tervitavad nad üksteist, uurides tervist. AGA Kas sa oled terve, Kallid sõbrad? Kas sul on täna hea tuju? Nad ütlevad seda « hea tuju- pool tervist!» .

Kas sa tahad olla terve? Ekraani tekst.

Moidodyri esindus (ekraaniväline)

Olen pikka aega kogunud vanasõnu, kõigi rahvaste ütlusi tervist. Rahvaid on palju, nad on kõik erinevad, aga oh tervist nad räägivad sama asja. lähme võrreldav:

Peale laulu:

Karastamine on inimese jaoks peamine. Isegi kui järgite kõiki hügieenireegleid, aga ei karastu, on alati oht haigestuda, pealegi haigestub kaastunud inimene raskemini ja kauem.

Nüüd räägime hügieenireeglitest. Kallis Moidodyr, palun näidake mulle neid reegleid.

Aga kõigepealt, mis on hügieen?

Hügieen on teadus, mis töötab välja meetmed säilivuse tagamiseks tervist.

Reegel nr 1

Tõuse üles iga päev samal ajal ja tee trenni.

Praktikas ammu tõestatud:

Terves kehas terve vaim.

Sa ei saa seda unustada

Laadimine vajab sõpru.

Multikas

Reegel nr 2

Hommikul peate pesema oma nägu, pesema hambaid, pesema kõrvu ja kaela.

Hommikul vara ärkama

Naeratage enda eest, inimesed

Laete

Tee märjaks, pühi ära.

Riietu hoolikalt!

Mõistatus hammaste kohta

Reegel nr 3

Peske käsi alati enne söömist, pärast tööd, pärast tualetis käimist ja pärast loomadega mängimist.

Slaid nr 15

Seebi müsteerium

Slaid nr 16

Reegel nr 4

Kasutage taskurätikut

veenduge, et teie nina oleks alati puhas.

Kas teil on taskurätikud?

Nina on lõhna elund: me hingame, me lõhname.

Reegel nr 5

Enne magamaminekut tuleb tuba tuulutada, nägu pesta, hambaid harjata.

Mikroobidest ja toidujääkidest tekib hammastele pidevalt hambakattu. Toiduosakesed jäävad hammaste vahele kinni. Seetõttu on hädavajalik hambaid pesta.

Hambad tuleks puhastada nurkadest, külghammastest. Kõigepealt seest, üles ja alla. Nii puhastatakse seinu. Hammaste ülaosas harjame ringide või aasadega. Kui me hambaid peseme, tuleb hari pesta ja asetada tassi, harjased üleval.

Iga hammast tuleb harjata

Ülemine hammas, alumine hammas,

Isegi kõige kaugem hammas, -

Väga oluline hammas.

Sees, väljaspool kolm,

Kolm väljas, sees.

Me harjame, peseme hambaid

Ja me elame õnnelikult.

Ja need, kes neid ei puhasta,

Laulame laulu:

Hei, ära haiguta

Ärge unustage oma hambaid

Alt üles, ülalt alla

Ärge olge hambapesu osas laisk.

Pidage alati meeles, kallid sõbrad.

Ilma hambaid pesemata

Sa ei saa magama minna.

Reegel nr 6

Köhimisel ja aevastamisel pöörake kõrvale ja katke suu.

Kõigile on kasulik karastada,

Hingake värsket õhku.

Siis me lõpetame köhimise.

Ja me ei aevasta.

Reegel nr 7

Hoidke oma juuksed korras. Need peavad olema korralikud

kärbitud või punutud.

Sasitud juuksed koguvad kiiresti tolmu ja mustuse, putukad võivad nendesse isegi startida.

Arva ära mõistatus:

Ma kõnnin, ma ei rända läbi metsa,

Ja vuntsides, juustes,

Ja mu hambad on pikemad

Kui hundid ja karud.

slaid 24-28

Viktoriin "Hügieenitarbed"

Tekst slaididelt, vastused pärast klõpsamist

Mäng on ka tervist. Mängime.

See mäng paneb tähelepanu proovile. Kuulake küsimusi, mida juhendaja esitab. Kui vastus on eitav, siis kõik vaikivad ja positiivse vastuse korral vastavad ühehäälselt. fraas: "See olen mina, see olen mina, need on kõik mu sõbrad." Jälgi mu kätt, vastame koos käeviibutusega. Aga lehvitab ka siis, kui on vaja vait olla. Ärge eksige, palun.

Kes on rõõmsameelne jõuk

Iga päevased jalutuskäigud kooli?

Kumb teist, lapsed

Kõnnib kõrvadeni määrdunud?

Kellele meeldib ema aidata

Viskad prügi ümber maja?

Kes hoiab riideid

Kas ta paneb selle voodi alla?

Kes läheb vara magama

Määrdunud kingades voodis?

Kes teist ei kõnni süngena,

Kas sa armastad sporti ja liikumist?

Kellele meeldib tunnis vastata

Kas saada aplausi?

Slaid 30-32

Doktor Aiboliti nõuanded – slaididelt.

Kõik peavad kindlalt tea:

Tervist tuleb hoida.

Sa pead sööma õigesti

Vaja sporti teha

Enne söömist peske käed

pese hambaid, karastage

Ja ole alati veega sõber.

Ja siis kõik inimesed maailmas

Kaua-kaua nad elavad.

Ja pidage meeles, sest tervist

Ärge ostke poest.

Multikas "Moydodyr"

Seotud väljaanded:

Kehaline vaba aeg keskmises rühmas "Ole terve" Kehakultuuri vaba aeg sisse keskmine rühm"Ole terve" Eesmärk: 1. Tutvustada lastele tervislikku eluviisi, 2. Rääkida kehalise kasulikkusest.

Fotoreportaaž Y. Aristova saatest "Ole terve, nagu Max Orlov." MBDOU "Kulomzinsky Lasteaed", vanem rühm koolieelikud. Kasvataja:.

Nõuanne vanematele "Ole terve, kallis!" Koolieelne lapsepõlv on kõige rohkem soodne periood kujundada õigeid harjumusi, mida kombineeritakse koolieelsete metoodikate õpetamisega.

Projekt "Ole terve" Projekt "Ole terve!" ettevalmistav rühm№3 Lühiajaline projekt Probleem: vanemate vähene huvi motoorsete tegevuste korraldamise vastu.

Projekti "Ole terve, kallis" esitlus Tervete, tugevate, rõõmsameelsete laste kasvatamine on meie moto. Teame, et varases eas pole miski tähtsam kui tervis. Peamine tulemus.

Projekt "Ole terve, kallis" Projekti pass Projekti nimi: "Ole terve, kallis!" Projekti liik: kognitiivne-mängimine Teostustingimused: lühiajaline (1 töönädal).

TERVISEPÄEV

See on hindamatu kingitus, mille loodus inimesele kingib. Ilma selleta on väga raske elu huvitavaks ja õnnelikuks teha. Aga kui tihti me seda kingitust asjata raiskame, unustades, et tervise kaotamine on lihtne, kuid selle tagasi saamine väga-väga raske. TERVIS –

Levinud tarkus ütleb: “KUI KAOTAD TERVISE, KAOTAD SA KÕIGEST”, KUID MÕELGEME, MIKS ME SELLE KALLIS KINGITUSEST KAOTAME. Miks me jääme haigeks ja kaotame oma tervise? Sellel on palju põhjuseid: halb õhk, sõidukite heitgaaside ja mürgiste heitgaaside poolt mürgitatud õhk tööstusettevõtted; Üleväetatud muld, mis meid toidab; Joome saastunud vett.

AGA HAIGUSED ILMUNAVAD JA INIMESE TÕTTU. KOOLILAPSEL ON PEA. MIKS SEE JUHTUB? Iga päev vaatab ta pikka aega telekat, istub arvuti taga. Hiline magama. Peaaegu kunagi ei juhtu värske õhk.

HAMMAS EEMALDATUD. MIKS? Ei pesnud hambaid või tegi seda aeg-ajalt halvasti; Talle meeldisid väga kuklid ja kuklid, pulgakommid ja küpsised, kuid ta unustas porgandit näksida; Ma ei läinud õigel ajal hambaarsti juurde. Hambad hävivad, toidu närimine halveneb ja need on maole lisaraskused. Haiged hambad soodustavad südame-, liigeste-, kurgu- ja muude elundite haiguste teket.

On reeglid, mis aitavad inimesel kasvada terveks, tugevaks, rõõmsameelseks, tööks, õppimiseks ja üldse eluks valmis. Nimetage need.

* Pidevalt on vaja hoolitseda oma tervise eest, järgida tervislikke eluviise – see on inimeste eluviis, mis tagab tervise säilimise ja tugevnemise. * On vaja tegeleda kehalise kultuuriga, karastamisega, järgida hügieenireegleid. * Ärge kunagi suitsetage ega joo alkoholi.

Need tõed pole uued, Ainult sina vastad mulle: Tee salapärasele maale, Kus elab su tervis, Kas kõik teavad? Ütleme koos... Valmistu teele, Ole valmis oma terviseks! Aga tee ei ole iga võsa pärast kerge.Võib tekkida vaenlane. Sa pead temaga võitlema!

Võtke vanasõna üles. Päike, õhk ja vesi on meie parimad sõbrad. - kaitsete end haiguste eest

Võtke vanasõna üles. ei löö, ei too alla, vaid paneb jalga. aga sööb selleks, et elada. Viinamarjad ei ole rahe: inimene ei ela selleks, et süüa,

Vitamiinid Kohtuge vitamiinidega: A – see, C ja B. Täna näitame teile teed hea meditsiinini. Et olla ilus! Nii et iga asja käes sõbralikult vaidlemine, põlemine! Et laulda valjemini, elada huvitavamalt! Peate olema tugev ja terve.

Punased helmed ripuvad. Nad vaatavad meid põõsaste vahelt. Need lapsed, linnud ja karud armastavad väga helmeid.

Kasvuhoones on rohelised oksad, okstel punased lapsed.

Ma kasvan hämmastavalt suureks. Pikk, sale, ilus. Peidan end heledatesse kinnastesse Kuldsed tõlvikud.

Raja ääres männi all, Kes seisab muru vahel? Jalg on, aga saabast pole, Müts on - pead pole.

Ise rusikaga, Rohelised tünnid, Puudutad - sujuvalt, Ja näksid - see on magus.

Pea jalas, herned peas.

Ma kasvan aias maa sees, olen punane, pikk, armas.

Aias on see pikk ja roheline, Ja purgis on see kollane ja soolane.

Marjad on rohelised, Ja kiidavad kõik. Kasvake luudega, riputage tuttidega.

Alenka kasvab rohus, punases särgis. Kes möödub, igaüks annab kummarduse.

Istub puu otsas Väike kui hiir Punane kui veri Maitsev kui mesi

Milliseid mittesöödavaid marju te teate?

rohttaim koos halb lõhn. Kogu taim on väga mürgine. Mürgistusprotsess areneb väga kiiresti: tekib suukuivus ja häälekähedus, nägu muutub punaseks, pupillid laienevad, tekib tugev erutus ja deliirium, pulss muutub väga sagedaseks, kuid nõrgaks, rõhk langeb, hingamine muutub raskeks. Raske mürgistusvormi korral saabub surm hingamishalvatusest tingitud esimese päeva jooksul. VALGE MUST

WOLF'S BATT Põõsas 30-120 cm kõrgune.Kogu taim, eriti viljad ja koor, on väga mürgine. Täiskasvanu surmava mürgituse korral piisab 10-20 puuviljast. Mürgistus, isegi õigeaegse ravi korral, lõpeb sageli surmaga. AT viimastel aegadel mürgistusoht selle taime viljadest on suurenenud kire tõttu astelpaju vastu, mis näeb välja nagu hundinukk. Ohtlik on kitkuda õitsevad oksad hundikukk kimbuks.

AKONIITID Mürgistusprotsess areneb väga kiiresti. Raske mürgistuse korral sureb kiiresti südamehalvatus või hingamisseiskus. Akoniidi mürk imendub isegi läbi terve naha.

MAILILIIA Kuni 20 cm kõrgune mitmeaastane rohttaim, kasvab metsades, lagendikel, moodustab suuri ühtseid tihnikuid. Kahjuks hävitatakse see üldiselt ilusate lõhnavate lillede ja edasi meditsiiniline tooraine. Kogu taim on mürgine. Maikellukest kasutatakse laialdaselt meditsiinis südameravimite valmistamiseks.

Ettekande koostas 3b klassi õpilane Nikita Totõšev

Tähelepanu! Saidi haldussait ei vastuta sisu eest metoodilised arengud, samuti föderaalse osariigi haridusstandardi väljatöötamise järgimise eest.

kooliväline tegevus tutvustab õpilastele tervisliku eluviisi reegleid; kujundab veendumuse isikliku tervise hoidmise vajaduses ning suhtub vastutustundlikult enda ja teiste tervisesse. Kasutatud arendustehnoloogiad kriitiline mõtlemine.

Klass: 2

Teema:“Ülemaailmne tervisepäev. Reis tervise maale»

Sihtmärk: tutvustada õpilastele tervisliku eluviisi reegleid; kujundada veendumus isikliku tervise hoidmise ning enda ja teiste tervise vastutustundliku kohtlemise vajaduses, arendada kriitilist mõtlemist.

Ülesanded:

Hariduslik:

õppida põhilist esile tooma, saadud teadmisi praktikas rakendama;
õppida küsimusi esitama, teooriast hästi aru saama, oskama materjali esitada.

Arendamine:

arendada oskust jälgida, võrrelda, analüüsida, teha järeldusi, üldistada;
kognitiivne huvi ümbritseva maailma vastu töö kaudu erinevate teabeallikatega.

Koolitajad:

arendada suhtlemisoskust (teha koostööd väikeses grupis, kuulata kaaslasi);
kasvatada austust tervise vastu.

Planeeritud tulemused:

Reguleeriv UUD: oskama pärast eelnevat arutelu iseseisvalt eesmärke sõnastada, oma tegevust kontrollida ja hinnata.
Kognitiivne UUD: oskab orienteeruda oma teadmistesüsteemis: oletada iseseisvalt, millist infot on õpiprobleemi lahendamiseks vaja, võrrelda, analüüsida.
Kommunikatiivne UUD: valdab rühmas töötamise reegleid, reprodutseerib ja rakendab rühmas töötamise reegleid, edastab teavet ning kuvab kõnes aine sisu ja tegevustingimusi; osata oma seisukohta teistele edasi anda, oma seisukohta väljendada ja püüda seda põhjendada, esitades argumente.
Isiklik UUD: positiivne suhtumine uuritavasse teemasse, installatsioon tervislikule eluviisile;

motivatsiooni õppetegevused, sealhulgas hariduslikud ja kognitiivsed motiivid, vastutus oma tegude eest, mis põhineb ideedel suhtlemise moraalsete standardite kohta.

Tüüp - uute teadmiste juurutamine, kriitilise mõtlemise ja aktiivõppe kasutamine.

Õppetegevuse korraldamise vormid: individuaalne, rühm, paaris, kriitilise mõtlemise ja aktiivõppe kasutamisega.

Meetodid: verbaalne (vestlus, avakõne, õpetaja sõnumid, õpilaste sõnumid), praktiline (koolinoorte loovtöö meeskonnas, töö jaotusmaterjalide, kaartidega), visuaalne (esitlus), koostöömeetod.

Vahendid: arvuti, projektor, üksikud kaardid, esitlus.

Koolivälise tegevuse edenemine

I. Organisatsioonimoment

Õpetaja loeb ette salmid:
Kui kohtume koiduga
Me ütleme talle tere.
Naeratusega annab päike rajale järele
Saada meile oma tervitused.
Ja jätate nõuande meelde
Öelge tere kõigile oma sõpradele.
Kui kohtume paljude aastate pärast
Sa ütled oma sõpradele tere.
Vastame kõik koos
Me ütleme üksteisele tere.
Kas me saame kõigile tere öelda?
Kuidas tuleks tervitada täiskasvanuid?
Mida tähendab sõna "tere"?

Lapsed loevad luulet

1 laps:

Ma ütlen teile täna - tere!
See tähendab – soovin kõigile
Ja headus, ja armastus ja tervis,
Et kellegagi suhelda.

2 last:

Elus pakkuge sugulastele rõõmu,
Õnnemaailmas soovige kõigile
Öelge sagedamini tere
Ja teil ei teki probleeme.

3 last:

Mis on "tere"? Parimad sõnad.
Sest "tere" tähendab "olge hästi"

- Tere!

- Nende sõnadega tervitatakse üksteist, uurides tervise kohta.

"Kas teil läheb hästi, mu kallid?"

- Kas sul on täna hea tuju?

Näidake tarku silmi, sirget selga, pikka kaela, vaadake üksteisele otsa, naeratage. Aitäh. Istuge mugavalt.

II. Ürituse eesmärgi seadmine

- Iga päev räägime ja kuuleme sõnu, mille juur on "- Zdorov",

"- terve":

"Tere", "Kuidas läheb?", "Hea tervis", "Olge terve".

— Miks sa arvad?

- Muidugi, sest tervis on iga inimese kõige väärtuslikum rikkus.

- Pöördume selgitava sõnaraamatu poole ja loeme, mis on tervis.

TERVIS – keha õige, normaalne tegevus, selle täielik füüsiline ja vaimne heaolu. ( Sõnastik S.I. Ožegova)

- Ütle mulle, mis on tervis? (Öelge omal moel – mõtlemisverb.)

Kuidas olla terve ja tugev?

Miks peaksime tervislikku eluviisi juhtima?

(aktiivne küsimus – konstruktiivne)

Sellele küsimusele püüame täna vastata.

Tervist ei saa osta ühegi raha eest. Kui inimene on haige, on tal väga raske oma plaane realiseerida, end tänapäeva maailmas realiseerida.

III. "Tervise redeli" ehitamine

Avakõne. Poisid, nüüd ma loen teile muinasjuttu ja pärast hoolikat kuulamist mõelge ja öelge mulle, mis selle muinasjutu lõpp võib olla. .

ühisus

Kunagi tülitsenud inimkehaosad. Nad hakkasid üksteise ees praalima ja oma teeneid üles lugema, mis lõppes tüliga.

- Me ei tööta," ütlesid käed. Töötage ise, kui soovite!

"Ja meie," ütlesid jalad, ei kõnni ega kanna teid ise!

- Mõelge, kui hirmul! - nende silmad ütlesid neile seda. "Kas saate ilma teravate silmadeta hakkama?" Kui te ei taha sellele mõelda, siis elate nii, nagu teate, ja me ei vaata enam midagi!

- Me ei kuula! kõrvad ütlesid. - Me pingutame pidevalt oma kõrvu ja me ei tea igapäevaselt puhata. Ka pühapäeviti ei puhka me muusikast ja laulmisest!

- Ma saan muretult elada! hüüdis suu. - Ma tean ka, kuidas ma peaksin olema: ma ei söö, ma ei joo!

Nii et sellest päevast peale tuleb minu jaoks puhkus! – hüüdis kõht rõõmsalt. Keeldun seedimisest ilma kahetsuseta!

Siis ütles pea omakorda:

- Ma kardan seda ebakõla, see ei vii meid heale, kuid muide, ma pean enda peale mõtlema, isegi kui mu aju puhkab!

Lõpuks tülitsedes jäid kõik vait. Ja nüüd lakkasid käed töötamast, jalad ei kõnni mööda teed, kõrvad ei pinguta, et kuulda, tuli silmades kustunud, suu ei näri toitu, kõht puhkab ja pea ei mõtle. ..

- Poisid, mõelge, kuidas see lugu lõppes? (Laste vastused.)

Selleks, et olla terve, peavad terved olema kõik inimkehaosad. Ja mida selleks tuleb teha?

(Peate juhtima tervislikku eluviisi)

– Rakendage saadud teavet ja tehke kindlaks, mida tervislik eluviis sisaldab?

(Rakenda, määra – mõtteline tegusõna)

Ja et meiega midagi sellist ei juhtuks, alustame oma teekonda Tervise riiki. Õpid palju enda kohta, oma keha omaduste kohta, õpid oma tervise eest hoolt kandma, et mitte haigestuda, kasvada tugevaks ja terveks.

Koos "ehitame redeli", mille kaudu pääsete siia maale, jättes seljataha haigused, vaevused, väsimuse.

1. Esimene samm "Isiklik hügieen"

- Tähelepanu ekraanile. (slaid) (Koomiksifilmi "Moydodyr" fragmenti vaatamine)

- Miks asjad poisi eest ära jooksid?

Kas sa oskad arvata, mis selle poisi nimi on?

(Lohav, räpane.)

- Õigesti. Mida peaksin tegema, et mitte selle poisi sarnaseks muutuda?

(Pese käsi, pese, pese, puhasta ja pese riideid, kammi.)

Kust algab teie arvates tee tervise poole?

- Hästi tehtud! Just isikliku hügieeni reeglitest algab tee tervise poole.

Mis on teie arvates "isiklik hügieen"?

Kes teab, kust see nimi tuli? AT Vana-Kreeka elas jumalanna Hygiea (tervisejumalanna) (slaid), kes väga sageli kordas: "Haigust on lihtsam ennetada kui ravida", tema auks nimetati terviseteadust hügieeniks. Aga mis on hügieen?

Isiklik hügieen on oma keha eest hoolitsemine, selle puhtana hoidmine.

- Nagu kõigil teistel, on ka hügieenil abilisi. Arvame mõistatuste abil ära, kellega on tegu.

"Äkki ema magamistoast
Vibujalgsed ja põdurad
Valamu saab otsa
Ja raputab pead…

(Moidodyr, K.I. Tšukovski)

Juhtiv: Ja kes teab, miks teda nii kutsutakse? (kuula laste vastuseid)

- Tõsi, vanasti öeldi, et puhtalt pesta tähendab kogu mustuse ära pühkida, aukudesse pühkida, ehk siis "aukudeni pesta". Sellest ka nimi "Moydodyr". Moidodyr armastab väga puhtust. Ta hoolitseb selle eest, et kõik lapsed oleksid puhtad ja selleks peavad kõik järgima isikliku hügieeni reegleid. Kuid maailmas on palju lapsi ja tal on väga raske sellega üksi hakkama saada. Seetõttu on Moidodyril oma abilised. Arva ära, kes nad on?

Lama taskus ja valvake:
Möirgab, nutab ja räpane.
Nad hakkavad hommikuti pisarate ojadena,
Ärge unustage nina.
Sile ja lõhnav, peseb väga puhtalt.
Kõigil peab olema
- Mida, poisid?

Võtan endale ülesande:
Kontsad, küünarnukid seebiga hõõruda
Ja ma pühin oma põlvi
Ma ei unusta midagi.

Pühin, proovin
Peale poisi vanni.
Kõik on märg, kõik on kortsus -
Kuivat kohta pole.

Ma kõnnin, ma ei rända läbi metsa,
Ja vuntsides, juustes
Ja mu hambad on pikemad
Kui hundid ja karud.

Näeb välja nagu siil
Aga süüa ta ei küsi.
Jookseb läbi riiete
Ja see muutub puhtamaks.

Kes loeb meile hambaid
Hommikuti ja õhtuti?

Poisid, kes teist ütleb teile, kuidas hambaid korralikult pesta?

Üks õpilane läheb tahvli juurde ja räägib hammaste hooldamise reeglitest.

Hästi tehtud, kinnitame oma teadmisi, vaatame slaidid.

Hambahari tuleks asetada piki igemepiiri ja hakata liikuma ülevalt alla. Seetõttu puhastage iga hamba välispind põhjalikult.
Puhastage samamoodi sisepind iga hammas, ainult hambaharja liigutused - alt üles.
Iga hamba närimispinna puhastamiseks. Pintsli liigutused peaksid olema suunatud edasi-tagasi.
Kasutades harja otsa ringjate liigutustega, harjake esihammaste seest ja väljast.
Kindlasti puhastage oma keel ja loputage suud veega.

- Poisid, mitu korda peate käsi pesema?

"Vaatame, mis võib juhtuda, kui te ei pese oma nägu ega pese käsi."

Mis võib juhtuda, kui te ei pese oma nägu ja ei pese käsi?

(Fragment koomiksist Vitya ja mikrobuss)

Millega on meie keha kaetud?

(Meie keha on kaetud nahaga. Õpetaja kutsub õpilasi vaatama käte nahka.)

Nahk kaitseb meie keha haiguste eest. Ja kui sa jooksed, hüppad ja sul hakkab palav, ilmuvad nahale higipiisad. Kui nahka pikka aega ei pesta, koguneb sellele rasv ja higi, mis püüavad tolmuosakesed kinni. Sellest tulenevalt muutub nahk määrdunudks, karedaks ja ei kaitse enam meie keha mikroobide eest.

Määrdunud nahk võib olla tervisele kahjulik. Ja pealegi on räpased, lohakad inimesed alati teistele ebameeldivad.

Seetõttu tuleb nahka pesta, selle eest hoolitseda.

Oleme esimese sammu läbinud.

2. Teine samm "Päevarežiim"

Kuidas aru saada, mis on igapäevane rutiin?

Koolipoisi režiim - organiseeritud vaheldumine erinevad tüübid vabaajategevused.

Meenutagem päevarutiini, mängides mängu "Ütle mulle sõna"! Lapsed istuvad poolringis kahes rühmas. Iga rühm vastab kordamööda.

Otsustate olla terve
Nii et tehke seda ... (režiim)

Hommikul kell seitse heliseb visalt
Meie rõõmsameelne sõber ... (äratuskell)

Kõik tasuline
Meie sõbralik ... (perekond)

Režiimi ma muidugi ei riku
Ma pesen külma all ... (dušš)

Kontrollige, keegi ei aita mind
Teen ka voodi ära ... (tean)

Peale dušši ja trenni
Ootan mind kuumalt ... (hommikusöök)

Alati peale hommikusööki
Ma jooksen kooli ... (sõbrad)

Koolis proovin väga palju
Ole laiskade spordialadega sõber ... (ei taha)

Kiirustan viiekestega koju
Öelda, et ma olen alati... (kangelane)

Ma pesen käsi alati seebiga
Meile pole vaja helistada ... (Moidodyr)!

Pärast õhtusööki saate magada
Ja õues saate ... (mängida).

Pall, hüppenöör ja reket,
Suusad, kelgud ja uisud
Parimad sõbrad... (minu)

Ema lehvitab aknast
Nii et ma olen kodus... (on aeg)

Nüüd teen kodutööd
Mulle meeldib mu töö)

Õhtul on meil lõbus
Võtame hantlid kätte,
Isaga spordiga ... (me teeme),

Meie ema ... (naerata).

Aga kuu vaatab aknast välja
Nii, maga juba ... (on aeg)

Ma jooksen kiiresti duši alla,
Minu silmad ja ... (kõrvad)

Mu voodi ootab mind
« Head ööd»!
vaja magada)

Homme on uus päev!
Kas teile meeldis režiim?

Näidake signaalkaartidega, kes jälgib tunnis igapäevast rutiini? Roheline ja punane.

Ütle mulle, miks sa vajad igapäevast rutiini?

Kui järgite päevarežiimi, on teil aega teha kõike, mida teilt nõutakse, ja samal ajal ei tunne te liigset väsimust. Päevarutiin on oluline ka seetõttu, et see aitab õpetada korda, iseseisvust ja vastutustunnet ning hoida oma tervist.

Ja nüüd tahan kutsuda teid proovima ise igapäevast rutiini teha. Ma annan sulle paar paberilehte ja sa pead kiirelt tõusma päevarežiimi nõutud järjekorras. Vahetage arvamusi, teil on 30 sekundit. Rühmatöö. (Tõusemine, võimlemine, pesemine, hammaste pesemine, hommikusöök, kool, lõuna, puhkus, klubitegevused, kodutööd, jalutamine, sugulaste abistamine, sportimine, õhtusöök, vaba aeg, unistus.)

Hästi tehtud! Oleme teise sammu läbinud.

3. Kolmas samm "Laadimine"

Et olla klassis tähelepanelik, et tunni- ja kodutöödega edukalt toime tulla ning seejärel vanemaid kodutöödes aidata, pead olema terve päeva rõõmsameelne ja aktiivne. Mis aitab inimesel selline olla?

Hommikuvõimlemine, õige toitumine, kõvenemine, võitlus halvad harjumused, järgige isiklikku hügieeni, päevarežiimi järgimist.

Kolmanda sammu installimine (harjutuste tegemine)

Kas sa tead, kuidas laadida? Millal tuleks seda teha? (mis tahes ajal päeva jooksul)

Liigume natuke ja kordame mälu järgi hambaravi reegleid, viime koos teiega läbi õppestruktuuri MIX-FRIES-GROUP (Kordub mälust-mentaalne tegusõna) (OS MIX-FRIES-GROUP-klassi ehitamine on protsess, kus rühm erineva kogemusega õpilasi saab koostööaldiseks meeskonnaks, arendab suhtlemis- ja koostööoskusi.)

Kõik tõusid püsti ja nihutasid toole.

Mitu korda päevas peaksite hambaid pesema? (2)
Mitme kuu pärast peate muutma hambahari? (3)
Mitu korda aastas peaksite hambaarsti külastama? (2)
Kui palju inimesi meie klassis järgib tervislikku eluviisi? (25)

– Klass! (Ma demonstreerin plaksutamist, lapsed kordavad) (Klass! - vaikuse signaal, KOPI KLEP - signaal tähelepanu tõmbamiseks)

- Hästi tehtud! Võtame istet.

Liigume edasi 4. sammu juurde – õige toitumine.

4. Neljas samm "Õige toitumine"

Poisid, ma sain just kirja. Vaata kes?

Carlsoni kiri:

Tere, sõbrad!

Kirjutan oma kirja haiglast. Mu tervis on halvenenud: pea valutab, silmades on tähed, kogu keha on loid. Arst ütleb, et ma pean õigesti sööma. Lõunaks tegin menüü: limonaadikook, krõpsud, moos ja Pepsi-Cola. See on mu lemmiktoit. Ma saan varsti terveks. Sinu Carlson.

Kas Carlson saab varsti terveks?

- Miks?

– Arutage rühmades ja andke Carlsonile nõu, milliste reeglite osas tervisliku toitumise kas ta peaks seda täitma, et kiiresti taastuda?

(Tegelik küsimus – konstruktiivne)

– Tõsi, teadlased on kindlaks teinud, et selleks, et inimene tunneks end elujõulisena ja tervena, peab meie toit tingimata sisaldama: vett, valke, rasvu, suhkrut või süsivesikuid, erinevaid mineraalsooli, aga ka vitamiine.

- Kas arvate, et kõik tooted on inimeste tervisele kasulikud?

(Tegelik küsimus on paljunemisvõimeline)

Õpetaja. Poisid, kas Carlson tegi menüü õigesti? Nüüd valime, millised toidud on kahjulikud, millised on kasulikud. Slaidid töötavad.

- Ja nüüd arutame, kuidas mäletasime tervisliku elu reegleid, õige toitumine. Laudadel on kaardid. (Arutame, pidage meeles - vaimsed verbid)

(MÕTLEMISSEADME SORTIMISKAARDID - kultuuri mootor - rutiinid ja struktuurid - mõtlemise elemendid - järeldused ja tagajärjed)

Teema on: tervislik toitumine.
Valige 2 kategooriat. Aeg järelemõtlemiseks - 5 sekundit. Aeg on läbi.
Sorteerige kaardid valitud kategooriatesse
Me töötame. Tööaeg - 1 minut.

Kas kõigil oli ülesande täitmiseks piisavalt aega?

- 1 rühm, nimi tervislikud toidud toitumine.

- 2 rühma, nimi kahjulikud tooted toitumine.

- Võrrelge oma tööd esitlusel oleva näidisega, hinnake kaartide õigsust. (Võrdle, hinda – mõttelised tegusõnad)

- Tõstke käsi, kes tegi töö õigesti? Hästi tehtud!

Kokkuvõtteid tehes. Peegeldus

Poisid, oleme koostanud terviseredeli. Sellel redelil on veel palju astmeid ja te olete ikka veel tee alguses. Sellel redelil ronides võite saada tugevaks, vaimselt ja kehalt terveks. Kuid ärge unustage: võite sellest redelist alla minna ...

Ja nüüd kutsun teid üles üritusest kokkuvõtteid tegema ja ettepanekuid jätkama (Päikeseline, kiirte peal - ettepanekud. Mulle täna meeldis... Raske oli... Huvitav... Tahtsin...)

Hästi tehtud! Soovin teile: ärge kunagi jääge haigeks; süüa korralikult; ole rõõmsameelne; teha häid tegusid.

Üldiselt juhtige tervislikku eluviisi!

(Suurepärane!) (TIM CHIR – harjutus julgustamiseks)

- Tubli, sa olid täna suurepärane!

- Tänan teid aktiivsuse eest ja meie ürituse mälestuseks pakun teile selliseid tervisemeeldetuletusi ja märkmikke, kuhu saate kirja panna oma päevatoimetused, kõik oma päevategemised, et olla alati terve ja edukas.

Levinud tarkus ütleb: “KUI KAOTAD TERVISE, KAOTAD SA KÕIGEST”, KUID MÕELGEME, MIKS ME SELLE KALLIS KINGITUSEST KAOTAME. Miks me jääme haigeks ja kaotame oma tervise? Sellel on palju põhjuseid: halb õhk, mürgitatud autode heitgaaside ja tööstusettevõtete mürgiste heitgaaside poolt; Halb õhk, mürgitatud autode heitgaaside ja tööstusettevõtete mürgiste heitgaaside poolt; Üleväetatud muld, mis meid toidab; Üleväetatud muld, mis meid toidab; Joome saastunud vett. Joome saastunud vett.

AGA HAIGUSED ILMUNAVAD JA INIMESE TÕTTU. KOOLILAPSEL ON PEA. MIKS SEE JUHTUB? Iga päev vaatab pikalt Iga päev vaatab pikalt telekat, istub arvuti taga. TV, arvuti taga istumine. Läheb hilja magama. Läheb hilja magama. Peaaegu mitte kunagi õues. Peaaegu mitte kunagi õues.

HAMMAS EEMALDATUD. MIKS? Ei pesnud hambaid või tegi seda aeg-ajalt halvasti; Ei pesnud hambaid või tegi seda aeg-ajalt halvasti; Talle meeldisid väga kuklid ja kuklid, pulgakommid ja küpsised, kuid ta unustas porgandit näksida; Talle meeldisid väga kuklid ja kuklid, pulgakommid ja küpsised, kuid ta unustas porgandit näksida; Ma ei läinud õigel ajal hambaarsti juurde. Ma ei läinud õigel ajal hambaarsti juurde. Hambad hävivad, toidu närimine halveneb ja see süveneb veelgi ning need on maole lisaraskused. Haiged hambad soodustavad maoprobleemide tekkimist. Haiged hambad soodustavad südame-, liigeste-, kurgu- ja muude elundite haiguste teket. südame-, liigeste-, kurgu- ja muude organite haigused.

Need tõed pole uued, Ainult sina vastad mulle: Tee salapärasele maale, Kus elab su tervis, Kas kõik teavad? Ütleme koos... Valmistu teele, Mine terviseks! Aga tee ei ole iga võsa pärast kerge.Võib tekkida vaenlane. Sa pead temaga võitlema! Mine tervisele! Aga tee ei ole iga võsa pärast kerge.Võib tekkida vaenlane. Sa pead temaga võitlema!

Vitamiinid Vitamiinid Kohtuge vitamiinidega: A – see, C ja B. Täna näitame teile teed hea meditsiinini. Täna näitame teile teed hea meditsiinini. Et olla ilus! Nii et iga asja käes sõbralikult vaidlemine, põlemine! Et laulda valjemini, elada huvitavamalt! Peate olema tugev ja terve.

Ebameeldiva lõhnaga rohttaim. Kogu taim on väga mürgine. Mürgistusprotsess areneb väga kiiresti: tekib suukuivus ja häälekähedus, nägu muutub punaseks, pupillid laienevad, tekib tugev erutus ja deliirium, pulss muutub väga sagedaseks, kuid nõrgaks, rõhk langeb, hingamine muutub raskeks. Raske mürgistusvormi korral saabub surm hingamishalvatusest tingitud esimese päeva jooksul. VALGE MUST

WOLF'S BATT Põõsa kõrgus cm.Kogu taim, eriti viljad ja koor, on väga mürgine. Täiskasvanu surmava mürgituse korral piisab 1020 puuviljast. Mürgistus, isegi õigeaegse ravi korral, lõpeb sageli surmaga. Viimasel ajal on selle taime viljade mürgitusoht suurenenud kire tõttu astelpaju vastu, mis näeb välja nagu hundinukk. Ohtlik on kitkuda kimbu tarvis hundinärvi õitsvaid oksi.

MAILILIIA Kuni 20 cm kõrgune mitmeaastane rohttaim, kasvab metsades, lagendikel, moodustab suuri ühtseid tihnikuid. Kahjuks hävitatakse see laialdaselt kaunite lõhnavate lillede ja ravimite tooraine tõttu. Kogu taim on mürgine. Maikellukest kasutatakse laialdaselt meditsiinis südameravimite valmistamiseks.