Inimese tšakrad ja nende õige avanemine. III

Selleks, et inimene saaks edukalt eksisteerida ja keskkonnaga suhelda, on oluline, et ta saaks energiat sisse vajalik kogus. Tõeline energia, mis annab sisemist jõudu, paneb sind saavutama oma eesmärke, armastama ja andma armastust, moodustub tänu tšakratele. Nad on dirigent, mis haarab ja tõmbab ligi praana. Arenenud tšakratega inimesi eristab eluarmastus, rahulikkus, võime saavutada seda, mida tahavad ja hinnata kõike, mis neil on, sisemine rahu ja harmoonia. Kui inimene mõistab vajadust tšakrad avada, siis on selleks mitmeid harjutusi, mis aitavad soovitud tulemust saavutada.

ON TÄHTIS TEADA! Ennustaja Baba Nina:“Raha on alati palju, kui selle padja alla paned...” Loe edasi >>

• Näita kõike

  Mis on tšakra ja selle tähendus

  Tšakra on inimese psühhoenergeetiline keskus, mis on kanalite ristumisala, mille kaudu Eluline energia inimese eksisteerimiseks vajalik. Tšakraid nimetatakse ka keeristeks, energiakeeristeks või ringideks.

  IN keskkond koondub palju kaootiliselt seotud energiaid ja kõik need pole inimestele vajalikud. Tšakra põhitähendus on vajaliku energia tuvastamine ja läbi enda juhtimine. Pöörised toimivad vastuvõtja ja saatjana, töötavad elektromagnetväljadega, muutes need pranaks (energiaks), mis täidab inimese elujõuga.

  Pööriste abil ei saa inimene mitte ainult energiat vastu võtta, vaid ka seda vahetada ja üleliigset energiat teistele anda. Seega on väikelapsed sageli energiadoonorid, vanad inimesed aga vastupidi. Sellest järeldub, et tšakrad ei ole mõeldud mitte ainult imendumiseks, vaid ka vabanemiseks ja võivad olla vaheldumisi ühes neist seisunditest.

  Kui inimesed mõistavad, kuidas nende energiapöörised töötavad, saavad nad paremini mõista iseennast ja teisi, lahendada keerulisi probleeme, olla võimelised läbima ja vastu võtma väljakutseid ning areneda.

  Kus nad asuvad

  Kered asuvad igal inimesel kehal, mõned inimesed näevad neid, kuid see on võimalik ainult pikkade treeningutega koos erinevate praktikatega. Väliselt meenutavad tšakrad säravaid ringikujulisi lehtreid. Mida kiiremini nad pöörlevad, seda rohkem inimene töötleb ja seejärel energiat saab.

  Seal on seitse tšakrat, mis vastutavad üksikisiku eest siseorganid, isiksuseomadused, individuaalsus ja tervis. Tšakrad asuvad erinevates kohtades piki selgroogu:

  Nimitšakrad	Asukoht
  muladhara (kundalini)	See on algus ja asub vaagnapiirkonnas selgroo piirkonna põhjas, hõlmab kolme esimest selgroolüli ja suguelundeid
  Svadhisthana	See asub vahetult naba all (paar sentimeetrit) ja katab alumine osa kõht
  Manipura	Asub piirkonnas päikesepõimik alustades nabast ja lõpetades ribidega
  	Asub rindkere keskel ja ümbritseb südamepõimikut
  	Pärineb kurgujuurest
  Ajna (kolmas silm)	Asub otsmikul kahe kulmu vahel ja katab pikliku medulla ja käbinääre
  Sahasrara	Asub kolju ülaosas, kattes ajupõimiku

  

  Tšakra asukoha diagramm

  

  Seitsme keerise värvid

  Keerised ei kanna mitte ainult energiat, vaid ka teavet. Esimesed kolm keerist on alumised ja lasevad valdavalt energiat läbi iseenda. Viimased kaks keerist on ülemised, need edastavad infot enda kaudu ning keskmised tšakrad esindavad tasakaalu energia ja info liikumise vahel.

  Igal keerisel on oma värv ja element:

  Nimitšakrad	Värv	Element	Kivi	Mille eest ta vastutab?
  muladhara (kundalini)			Jet, must korall, oonüks või turmaliin	Nina, jalad
  Svadhisthana	Oranž		Tuleopaal, rubiin, punane jaspis ja karneool	Keel, käed
  Manipura			Kollane ja kuldne aventuriin, tiigrisilm ja kollane safiir	Silmad, anus
  			Smaragd, roosa turmaliin, malahhiit, jade	Nahk, suguelundid
  			Sinine kvarts, safiir, akvamariin, türkiis ja sinine turmaliin
  Ajna (kolmas silm)		Mahattattva (see sisaldab kõiki elemente)	Azuriit, ametüst, küaniitsinine malahhiit ja turmaliin	Aju, teadvus, mõtlemine
  Sahasrara	violetne		Valge oonüks, opaal ja mäekristall	Pea peal, vaimsus, selgeltnägemine

  

  Ringide värvispektri tähendus

  Ringide värv on väga oluline:

  Värv	Kirjeldus
  	Tõhus värv melanhoolia vastu, kuid võib mõjuda ärritavalt. Iseloomustab sensuaalseid, elu armastavaid, ambitsioonikaid, sihikindlaid, vabanenud, optimistlikke inimesi. Iseloomulikud agressiivsed inimesed, kellel on suured ambitsioonid, võimuiha ja juhipositsioonid
  Oranž	Värv, mis ergutab tundeid, emotsioone, kiirendab vere pulseerimist läbi veenide, kuid ei mõjuta vererõhku. See värv võib kergesti tekitada pidustustunde, kuid vastupidi, see võib inimese emotsionaalselt laastada. Seda värvi ülekaalus olevad inimesed on seltskondlikud, lahked, hoolivad ja tundlikud teiste vajaduste suhtes
  	Värvi iseloomustab stimuleeriv toime ajule, tõhusus väsimuse vastu ja aitab loomingulisi inimesi. Kollase aura kandjaid eristab seltskondlikkus, eneseväljendusoskus, nende kohalolek soojendab ja võlub ümbritsevaid. Sellistel inimestel on kõrge intelligentsus ja head avaliku esinemise oskused.
  	See on valuvaigistav ja hüpnootiline värv, mis leevendab ärrituvust, ületöötamist ja halba und. Värv aitab alandada vererõhku ja parandada meeleolu. Inimesed, kellel on ülekaalus roheline auras on nad sentimentaalsed, kohanevad kergesti uute tingimustega, armastavad sõbralikud ettevõtted Nad tajuvad elu kergesti, vihastuvad aeglaselt ja oma tegudes on vaoshoitud. Kui selline inimene saab vaidluses aru, et tal on õigus, on võimatu teda vastupidises veenda
  	Iseloomustab inimesi, kes teavad, kuidas teisi õpetada, kellele meeldib reisida ja kes püüavad tõde leida. Sellistel inimestel on seiklushimuline, kunstioskus, hea kujutlusvõime ja erakordne mõistus. Sellise aura omanikud püüavad saada uusi kogemusi, kohtuda ja suhelda erinevate rahvuste esindajatega. Aktiivse elustiili poole püüdlemisel unustavad sellised inimesed, et nad peavad saama lõõgastuda
  	Vaimsuse värv, vastutab hariduse, reisiarmastuse ja tõe tundmise eest. Inimene, kes armastab uusi aistinguid ja muljeid, püüdleb enesetundmise poole. Sellistel inimestel on head vaimsed võimed, intuitsioon, nad on püsivad, truud, õrnad, kaastundlikud ja kalduvad heategevusele.
  violetne	Iseloomustab kõrget tundlikkust, vaimsust, selgeltnägemist ja intuitsiooni. Sellistele inimestele ei meeldi teiste poole abi saamiseks pöörduda, nad on üsna iseseisvad, et ise toime tulla, kuid nad tulevad alati ise appi.

  Tšakrate peamised omadused

  Kui üks või mitu tšakrat ei tööta õigesti, tunnevad inimesed elus millestki puudust, mistõttu on oluline teada nende omadusi, et tuvastada probleemsed kohad energiasüsteemis.

  Bioenergeetika eksperdid usuvad, et on olemas piisav kogus inimesed, kes kannatavad energiapuuduse all. Nende jaoks on lihtsalt vaja teha harjutusi energiatsüklite avamiseks, nii hoiavad nad ära paljusid haigusi.

  muladhara (kundalini)

  See on madalaim ring, mis vastutab selliste organite normaalse toimimise eest nagu neerud, neerupealised, sooled, alaselja, suguelundid ja jalad. See ring tähistab inimese elu algust. See tšakra vastutab inimese madalamate vajaduste rahuldamise eest, nagu toit, jook, kodu, materiaalsed hüved, turvatunne, füüsiline rahulolu ja sigimine. Kui inimene ei suuda end ülaltoodud asjadega rahuldada, siis ei suuda ta ka millelegi muule keskenduda.

  Et tšakra oleks terve, peab inimene leidma keskkonnas koha, kus ta end hästi tunneb. Mõne jaoks on see park, linn suure metropoliga ja teiste jaoks koht, kus võib harva inimesi kohata (mäed, kõrb, mets jne). Nii loob inimene suhte loodusega.

  Tasakaalustamatusest tingitud haigused: Esineda võivad hemorroidid, kõhukinnisus, põletikulised protsessid munasarjades ja prostatiit.

  Svadhisthana

  Tšakra koondas seksuaalenergiat ja loomisvõimet. Arenenud Svadhisthanaga inimesed suudavad elust rõõmu tunda ja oma kirge avalikult väljendada. Tänu selle tšakra jõule suudavad inimesed rõõmustada selle üle, et nad eksisteerivad. Keeris vastutab reproduktiivse funktsiooni eest, annab inimesele elutähtsat energiat ja vastutab emotsioonide avaldumise eest.

  Selle keerise energia kogub infot enesetunnetuse, kultuuritaseme, perekonna, eriti isa ja kõige temaga seonduva kohta. Vastutab tunde eest enesehinnang inimene ja kuidas ta endast teiste inimeste seas suhtub. Sellesse piirkonda võivad koguneda lapsepõlvega seotud probleemid ja traumad (vanemate vale elustiil, vägivald, üksindus- ja kasutuse tunne). Selle tšakra abil aktiveeritakse seksuaal- ja loomeenergia, kontrollitakse soolestikku, selgroogu ja munasarju.

  Sellise energia suure hulga korral võib täheldada suurt iha ja ebamoraalsust. Energiapuudusega muutub inimene silmakirjatsejaks, moralistiks, temas tekib paanika ja hirm. Hästi arenenud svadhisthana aitab kontrollida teie tundeid ja seksuaalenergiat.

  Tasakaalustamatusest tingitud haigused: meeste impotentsus, naiste viljatus, külmetus, hüperseksuaalsus, neerude ja põiega seotud haigused.

  Manipura

  vastutab maksa aktiivsuse eest, seedetrakti, sapipõis, põrn, neerupealised ja kõhunääre. Manipuris on olemasolevate maailma ideede ja vaadete tuum, arusaam iseendast kui inimesest. Tšakra iseloomustab enesekindlat, vihale kalduvat inimest, kes teab, kuidas enda eest seista, oma seisukohta kaitsta ja eesmärke saavutada. Vastutab oskuse eest seista enda eest, õigustada ja kaitsta oma arvamust ning saavutada eesmärk.

  Hästi arenenud keeris soodustab suurt tahtejõudu, energiat, sihikindlust, psühholoogiliste omaduste kujunemist, võimet keskenduda teatud ülesannetele, oskust mõistlikult mõelda, analüüsida ja erinevaid uusi ideid genereerida. Tsükli ebapiisav energiavaru tekitab ärrituvust, agressiivsust, ebakindlust, ihnesust, inimene satub sageli konfliktidesse ja kannatab süütunde käes. Sel juhul on vaja arendada selliseid omadusi nagu enesekindlus.

  Tasakaalustamatusest tingitud haigused: kõik haigused, mis on seotud maksa, seedetrakti, sapipõie, põrna, neerupealiste ja kõhunäärme talitlusega.

  Anahata

  Vereringe kontrollib nii südame, kopsude kui ka rindkeres ja lülisamba ülaosas paiknevate organite tegevust. Tšakra juhib ka kõiki emotsionaalseid aspekte, mis on seotud südamega, õlgade ja käte toimimisega. Neljas tšakra vastutab ka tervenemise, kaastunde, tähelepanelikkuse ja inimeste eest hoolitsemise eest.

  Avatud Anahata võimaldab inimesel tunda õnne ja tunda, et ta on osa universumist (ühtsustunne kõige elavaga – inimeste, loomade, taimede, mineraalide ja Jumalaga). Sellised inimesed on harmoonilised ja kaastundlikud, helded, austavad nii teisi inimesi kui ka iseennast, armastavad teisi.

  Rohelise energia puudumisega muutuvad inimesed külmaks, passiivseks, kompleksseks, emotsionaalselt suletuks, tegelevad enesepiitsutusega, tekivad erinevad hirmud.

  Tasakaalustamatusest tingitud haigused: südame-veresoonkonna haigused, artriit, kopsuhaigused, hüpertensioon.

  Vishuddha

  Vishuddha mõju on suunatud keelele, kilpnäärmele, kõrile ja bronhidele. Tšakra soodustab loomingulist eneseväljendust, võimet mõelda väljaspool kasti, leida väljapääsu keerulistes olukordades, vabadusiha ja eneseväljendust. Tänu sellele energiale suhtlevad inimesed omavahel, annavad edasi aastatega kogunenud teadmisi ja jagavad hindamatuid kogemusi.

  Arenenud tšakra on iseloomulik kunstnikele, kirjanikele ja esinejatele. Kõik, mis on seotud juhtimise, autoriteedi, hariduse, organisatoorsete võimete, hääle ja kõnega, on koondunud vooluringi keskmesse.

  Energiapuuduse korral võib inimene olla võimetu oma isiklikku arvamust avaldama, kuna peab seda valeks või kellegi jaoks kasutuks.

  Tasakaalustamatusest tingitud haigused: obsessiivsed ideed, liigne vastandumine teiste arvamustele, vestluspartneri rääkima sundimine või kurguvalu tõttu suutmatus rääkida.

  Ajna (kolmas silm)

  Tšakra kontrollib nägemist ja kuulmist; inimesed, kes on selle energiavoo välja arendanud, suudavad lugeda ümbritsevast maailmast teavet ja seda endale sobivaks ümber korraldada; neil on väga hea intuitsioon isegi olukordade ja nende tagajärgede ettenägemiseni.

  Sellised inimesed teevad otsuseid kohe, kuna neil on kiire loogiline mõtlemine ja kõrge kontsentratsiooniga. See tšakra on mõeldud teadlastele, matemaatikutele ja inimestele, kes seovad oma elukutse teadusega. See on üks väheseid energiakeskusi, mis vastutab intuitsiooni ja teadmiste eest, kui inimene teab, kuid ei ole teadlik, kust need teadmised pärinevad.

  Normaalne seisund aktiveerib ekstrasensoorseid ja psüühilisi võimeid, intelligentsust ja erksate piltide visualiseerimist.

  Tasakaalustamatusest tingitud haigused: peavalu. Tasakaalustamatus põhjustab tähelepanu koondamise raskusi, konservatiivset mõtlemist, kehva suhtlemisoskust ja skisofreenia tunnuste ilmnemist.

  Sahasrara

  Kontrollib inimese teadvuse, mõtlemise ja tegude eest vastutava aju energiavarustuse protsesse. Selle energiakeskuse abil saab inimene mõelda ja aktsepteerida end osana tohutus kosmilises ruumis. Tšakra on inspiratsioonijuht ja võime avastada midagi uut. Samuti ühendab see kõik tšakrad omavahel, tasakaalustades nende energiaid, sellest sõltub füüsilise sfääri töö ja ajutegevus.

  Keskus teostab üksikisiku tööd tema saatusega, aitab inimesel leida elus õiged juhised. Selle tšakra energia tõmbab ligi sarnaste elueesmärkidega inimesi ja tõrjub neid, kes nende elusaatusega kokku ei lähe. Tšakra aitab arendada strateegilist mõtlemist oskusega isoleerida põhiline põhiinformatsioonist ja kombineerida.

  Arenenud Sahasraraga inimesed on võimelised valgustumiseks, kosmiliseks armastuseks ja omavad universaalset eluenergiat.

  Tasakaalustamatusest tingitud haigused: ajuhaigused, mitmesugused vaimuhaigused. Tasakaalustamatust iseloomustavad depressioon, eraldatus, psühhoos ja muud vaimuhaigused.

  Tšakrate polarisatsiooni erinevused meestel ja naistel

  Naiste ja meeste tšakrad näevad välja ühesugused, kuid nad pole seda. Mõned on meeste jaoks aktiivsed, naiste jaoks passiivsed ja vastupidi.

  Ainult üks seitsmest tšakrast töötab mõlema soo puhul ühtemoodi.

  Muladhara: järglased ja ellujäämine

  See on meestel aktiivne ja naistel passiivne, kuna tugevam sugu peab kaitsma ja toitma oma perekonda, tagades selle ellujäämise.

  Kui naine hakkab ise ellujäämise küsimustega tegelema, muutub see tšakra tema jaoks aktiivseks. See rikub naiste tasakaalu ja harmooniat, sest meeste kohustused kanduvad õrnema soo õlule.

  Svadhisthana: nauding ja nauding

  Naistel aktiivne ja meestel passiivne. Selle energia olemus seisneb selles, et mees saab naudingu naise kaudu, see tähendab, et meessugu naudib ja naine pakub naudingut.

  Selline rollijaotus esineb nii seksuaalselt kui ka toiduvalmistamise, hooldamise ja kodu parandamise osas.

  Manipura: raha

  Meestel aktiivne ja naistel passiivne. Mees, olles naiselt kogu teise tšakra energia neelanud, püüab perre tuua võimalikult palju materiaalset rikkust ja saavutada hea sotsiaalse positsiooni.

  Mida rohkem positiivset energiat naine annab, seda rohkem tulemusi mees saavutab.

  Anahata: armastus ja kaastunne

  Naistel aktiivne ja meestel passiivne. See tšakra on naisele omane, kuna see peaks täitma mehe armastusega, kuni ta seda vastu võtab. Kui nende keeriste polaarsus muutub, siis ei suuda ei mees ega naine end realiseerida.

  Naiste missioon on hoolimine, vastassoo soovide ja kapriiside täitmine ning meeste poolt materiaalse hüve ja turvalisuse pakkumine.

  Vishuddha: eneseväljendus

  Meestel aktiivne ja naistel passiivne. See tšakra hakkab tööle alles siis, kui mees saab naiselt armastuse täielikult vastu neljanda tšakra kaudu.

  Sel juhul on tal tugev soov ühiskonnas eneseteostuseks.

  Ajna: intuitsioon ja selgeltnägemine

  Naistel aktiivne ja meestel passiivne. Mehed kujundavad inimeste kohta arvamust või konkreetseid olukordi, kasutades ratsionaalset ja loogilist mõtlemisviisi ning naised tegutsevad eelaimdustega.

  Selleks, et mõista, et vestluspartner või äripartner on ebaaus, peab mees nägema tegusid, mis seda kinnitavad. Naise jaoks piisab inimesele otsa vaatamisest ja ta kujundab temast kohe oma arvamuse. Tihtipeale naiste intuitsioon tõesti töötab, mistõttu paljud mehed kuulavad oma teise poole nõuandeid.

  Sahasrara: hing

  See on aktiivne nii naistel kui meestel. See on ainuke tšakra, milles on tasakaal naiseliku ja meheliku energia vahel ning need toimivad ühtemoodi.

  See energia vastutab inimhinge ja universumi vahelise ühenduse eest.

  Kuidas tšakraid avada

  Tšakrate avamiseks peate tuvastama nende plokkide põhjused:

  • Esimene tšakra sulgub hirmude tõttu, selle avamiseks on vaja need ületada.
  • Teise blokeerib süütunne. Peate välja selgitama, milles on viga ja vaatama olukorda erinevatest positsioonidest, võib-olla pole viga üldse.
  • Kolmas sõltub pettumusest elus ja häbist. Tasub välja selgitada nende tunnete allikas ja nende kallal tööd teha, aktsepteerida ja lasta lahti kõik halvad olukorrad.
  • Neljas tšakra sulgub leinatunde tõttu. Vaja on end kokku võtta ja ületada meeleheide ja apaatia, analüüsida hetkeolukorda, et leida põhjus.
  • Viiendat blokeerib inimeste ja inimese enda pettus. Peate lihtsalt esmalt lõpetama endale valetamise, siis on lihtsam teistele tõtt rääkida.
  • Kuues on suletud, kui inimene elab illusioonide maailmas. Peate õppima olemasolevat reaalsust aktsepteerima ja teadvustama.
  • Seitsmes oleneb maistest kiindumustest. Peate elama praeguses ajahetkes, laskma lahti mõtetest oma materiaalse rikkuse, ideaalide, unistuste ja kallite inimeste kohta.

  Pärast keeriste blokeerimise põhjuste kõrvaldamist tuleks alustada otsest avamist. Sel eesmärgil kasutatakse neid erinevaid meetodeid meditatsioon.

  Juureahela avamine (punane)

  1. etapp. Vaja on kasutada ja olla teadlik oma kehast, teha joogat, jalutada linnas, teha majapidamistöid. Nii saab inimene oma kehast paremini aru, mis aitab ringi tugevdada.

  2. etapp. Siis on vaja end maandada ehk tunnetada maad enda all, nagu oleks see sinu kehaga ühendatud. Selleks tõuseb inimene püsti ja lõdvestab nii palju kui võimalik, jalad asetatakse õlgade laiusele ja põlvedest kergelt kõverdatud, seejärel liigub vaagen veidi ette, keha hoitakse tasakaalus ja raskus jaotub ühtlaselt. üle jalataldade. Pärast seda liigub kaal veidi ettepoole ja peate selles asendis mitu minutit kinni hoidma.

  
  

  3. etapp. Pärast maandamist istub inimene risti jalad "lootoseasendis". On vaja ühendada suured ja nimetissõrmed koos ja keskenduge juurtšakra asukohale ja mõelge, mida see tähendab. Peate täielikult keskenduma tšakrale ja sellele, kuidas see inimest positiivselt mõjutab.

  4. etapp. Heli "lam" korratakse kuni täieliku lõõgastumiseni, seejärel visualiseeritakse nelja kroonlehega punane pung. Kõhukelme lihased tõmbuvad kokku, hinge kinni hoitakse ja seejärel vabastatakse. Sel ajal peate ette kujutama, kuidas pung järk-järgult avaneb ja muutub lilleks.

  
  

  Sakraaltšakra avamine (oranž)

  1. etapp. Inimene istub sirge, kuid pingevaba seljaga põlvili, paneb käed põlvedele, peopesad ülespoole. Vasak käsi samal ajal allpool ja tema peopesa puudutab parema käe sõrmede väliskülge ja mõlema käe pöidlad puudutavad.

  
  

  2. etapp. Inimene peab keskenduma keerise energia asukohale ja mõtlema selle määramisele. Heli "sina" hääldatakse selgelt, kuid mitte liiga valjult; peate tundma täielikku lõõgastust.

  Nabatšakra avamine (kollane)

  1. etapp. Poos on sama, mis eelmises tehnikas, ainult käed asetatakse kõhu ette, päikesepõimikule veidi allapoole. On vaja ühendada sõrmeotsad teie vastassuunas. Pöidlad tuleks risti ja ülejäänud sirgeks ajada.

  2. etapp. Peate täielikult keskenduma tšakrale ja selle positiivsele mõjule. Jäära häält korratakse selgelt, kuid mitte väga valjult. Harjutust tehakse seni, kuni inimene on täielikult lõdvestunud ja tunneb end puhastatuna.

  
  

  Südametšakra avamine (roheline)

  1. etapp. Inimene istub lootose asendis, ühendab indeksi otsad ja pöial mõlemal käel. Vasak käsi toetub vasakule põlvele ja parem käsi alumisele rinnale.

  2. etapp. Inimene peaks olema täielikult keskendunud tšakrale ja sellele, kuidas see teda positiivselt mõjutab. Hääldage heli "yam" selgelt, kuid vaikselt. On vaja jääda pingevabasse olekusse, kuni ilmneb puhastustunne.

  
  

  Kurgutšakra avamine (sinine)

  1. etapp. Inimene istub põlvedel ja sõrmed on peopesa siseküljel ristatud, puudutamata pöidlaid, mis peaksid üksteisega kokku puutuma.

  2. etapp. Peaksite täielikult keskenduma tšakrale ja selle positiivsele mõjule. Heli "sink" hääldatakse selgelt, kuid vaikselt. Harjutuse kestus on umbes viis minutit.

  
  

  Kolmanda silma tšakra avamine (sinine)

  1. etapp. Inimene istub lootose asendis ja asetab käed alumisele rinnale. Keskmised sõrmed on sirgendatud ja nende otsad on ühendatud vastassuunas. Ülejäänud sõrmed painduvad ja puudutavad üksteist kahe ülemise falangiga. Puudutavad pöidlad peaksid olema suunatud inimese enda poole.

  2. etapp. Inimene peaks olema täielikult keskendunud tšakrale ja sellele, kuidas see teda positiivselt mõjutab. Heli "om" või "aum" hääldatakse selgelt, kuid mitte väga valjult. On vaja harjutada, kuni ilmneb puhastustunne.

  
  

  Kroontšakra avamine (lilla)

  1. etapp. Poos on sama, mis eelmises praktikas, ainult käte asend on erinev. Peate asetama käe kõhu ees ja suunama väikesed sõrmed enda vastu, ühendades otstest. Ülejäänud sõrmed tuleb ristada nii, et pöial oleks peal parem käsi oli kõrgem kui vasakul.

  2. etapp. Peate keskenduma tšakrale ja sellele, kuidas see inimest positiivselt mõjutab. Heli "om" või "ng" hääldatakse selgelt, kuid vaikselt. Harjutust on vaja läbi viia vähemalt kümme minutit. Selle energia arendamiseks peate kõigepealt hästi arendama oma juurtšakrat.

  
  

Inimese tšakrate põhi- ja laiendatud komplekti kirjeldus. Seos haiguste ja nende vahel, tabel.

Kõik meie ümber on energia. Ja me ise oleme sellest tehtud. Seetõttu on maailm igal sekundil energiavahetuse seisundis.

On arvamus, et inimesel on tšakraid üle 80 000. Esoteerikahuvilised teavad tegelikult umbes seitset.

Juhtus nii, et see teadus on kohale meelitanud palju valeõpetajaid, kes energeetiliselt röövides inimesi segadusse ajavad. Siis ei lähe viimasega hästi, unistused ei täitu, elu läheb üldiselt ilma positiivsete muutusteta.

Räägime esoteerika sügavustesse sukeldumata teemal inimtšakrad, nende arv, tähendused.

Mis on inimese tšakrad: mõiste

Chakra tähendab sanskriti keeles ratast. See on närvienergia sõlm, mis asub kehas või väljaspool seda energia tootmiseks.

Inimesel on keskne kanal. Ja kõik tšakrad asuvad keha keskel. See tähendab, et mitte selgrool ega nahal.

Enamik tšakraid on paaris. Nad kiirgavad, st lülituvad koos sisse, näiteks Sahasrara Svadhisthanaga, Ajna Muladharaga, luud, põlved ja jalad.

Kui teete meditatsiooni käigus midagi ülemiste tšakratega, värvatakse alumised tšakrad ja vastupidi. Kuna inimese keha ülemine osa esindab teadvust ja alumine alateadvust, siis selgub, et teie soovid/mõtted on mõlemas samad.

Peamised inimtšakrad algajatele: asukoht inimkehal, tähendus, värvus, mille eest nad vastutavad

Erinevad jooga- ja esoteeriliste teadmiste koolkonnad on üksmeelsed selles, et inimesel on 7 peamist tšakrat. Mõnede täpse asukoha osas on erinevusi.

Vaatleme tõlgendust, mis subjektiivselt vastab tegelikkusele.

• Sahasrara asub pea võras. Vastutab ideede eest.
• Ajna asub otsmiku keskel. Vastutab tahtepotentsiaali eest.
• Vishuddha on punkt kaela keskel. Suhtluse eest vastutab kurgukeskus.
• Anahata on rindkere keskpunkt. Vastutab armastuse eest inimeste vastu.
• Manipura asub 2-3 sõrme nabast allpool. Vastutab pereplaanide ja sugulaste eest.
• Svadhisthana asub pubi keskel. Seksuaalne tšakra.
• Muladhara on punkt sabaluul. Vastutab ellujäämise, füüsilise jõu, jalgade tugevuse eest.

Alloleval joonisel on loetletud peamised inimtšakrad koos nende värvi ja kirjeldusega.

Kõik 40 inimese tšakrat: asukoht inimkehal, tähendus, mille eest nad vastutavad

Tegelikult ületab inimese tšakrate arv 40. Erinevad koolkonnad ja lähenemised annavad selles küsimuses aga veidi erinevaid teadmisi. Mõned keskenduvad ülemistele tšakratele, teised aga täiendavad osaliselt tuntud seitset.

Lisateavet tšakrate kohta koos nende nimede ja kirjeldustega allpool.

• Zarzha tšakra.
  Asub keha üla- ja alaosas – 4 sõrme pea kohal, reie keskosast veidi allpool.
  Surnud tõusevad üles ja elavad alla selle punkti kaudu.
• Tšakra seaded kividele, teistele planeetidele, asteroididele. See on kahekordne, jalgadel on sarnane punkt.
• Tšakra on ühenduses seente, sammalde, samblike ja nende eostega. Topeltšakra, teine ​​asub jalgadel.
• Putukate maailmaga ühenduse tšakra. Sellel on ka peegeldus jalgadel.
• Dincheli tšakral on ka peegeldus reite keskel.
  See asub Brahmolaist sõrme võrra kõrgemal.
  See aktiveeritakse Merkuuri, dinosauruste ja roomajatega häälestumise kaudu. Vastutab mõlema ajupoolkera resonantstalitluse eest päikese-galaktilisel sagedusel.
• Tšakra rändlindudega ühenduse loomiseks.
• Brahmolaya.
  Asub 4 sõrme Sahasrara kohal.
  Kui see tšakra on kõrgelt arenenud, muutub inimese kolju struktuur. Tal tekib tükk, luukasv. Paljud rahvused tunnistavad inimese, kelle peas on sarnane tunnus, "pühakuks".
• Sahasrara ehk tuhande kroonlehega lootos.
  Selle koht on kroonil.
  See lülitatakse sisse Brahmolaile keskendudes või pärast madalama teadvuse täielikku väljalülitamist.
  Vastutab üliteadmiste omandamise eest, võime tungida kosmilistesse maailmadesse ja nendes elada.
• Protomonas.
  Asub ühe sõrmega eelmisest tšakrast allpool. See hõlmab hinge. Tšakra on tihedalt seotud nabanööriga.
  Teades, kuidas häälestuda oma esimesele rakule, naasta oma päritolu puhta allika juurde, suudab inimene parandada viimaste aastate puudusi ja saada ka pikamaksaliseks.
• Tsarcha.
  Otsmiku serva tase, kust juuksed algavad, on selle asukoha punkt.
  Tasakaalustab mõlema ajupoolkera tööd. Vastutab sotsiaalse võimu, süsteemi tahte eest.
  Tšakra esoteeriline olemus seisneb selles, et sellega töötavad inimesed peavad end "maailma valitsejateks".
• Ajna.
  Asukoht on otsmiku keskosa. See loob isikliku tahtementaliteedi, mida inimene kasutab igapäevaelus oma saatuse teadvustamiseks ja karma arendamiseks.
• Metsaline.
  Asub kulmude vahel. Sisaldab loomarežiimi, inimeste võitluspotentsiaali.
  See suurendab Ajna keskuse kiirgust ja ka füüsilist jõudu, kui inimene teab, kuidas luua ühendust oma individuaalse totemlooma, bakterite egregoriga.
• EBEJ.
  Asub silmade kõrgusel. See on inimese füüsilise sünni ja surma punkt.
  Vastutab isikliku saatuse, karma eest.
• Nina keskosa on ühendus sisalike, pterodaktüülide, dinosauruste, madude ja kilpkonnadega.
  Vajalik haiguste raviks, nt. veenilaiendid veenid
• Ninaots on seos neandertallaste plaaniga. See mõjub eriti hästi liigsööjate puhul.
• Amba plaan on lõualuude ja suu tsoon.
  Neandertali lennuki kontrolli all.
• Karma tšakra.
  Selle asukoht on suuõõnes keele ja suulae vahel. Vastutab füsioloogia ja tervise eest.
  See punkt ühendab mentaalse astraaliga.
• Azhvira.
  Asub keskel kaela ülaosas. Seotud Veenusega. See hõlmab viirusi.
  Töötab võimsalt stressirohketes olukordades. Vastutab spontaanse alateadliku mõtlemise tegude eest. Tihedalt seotud inimese kõrvadega, inimestega suhtlemine.
• Vishuddha.
  Asub kaela keskosas. See harmoniseerib astraalse ja mentaalse tööd, kui inimene oskab seda õigesti aktiveerida.
• Selma.
  Punkt asub rangluu sälgu tasemel, kaela põhjas.
  See toidab energiat esimestest esivanematest, kui inimene oskab seda teadlikult sisse lülitada.
• Zverpra ehk harknääre ehk looma anahata.
  See sisaldab inimese immuunsust, tema armastust loomade, surnud esivanemate vastu. Vastutab inimeste tervise ja elujõulisuse eest.
• 2 tšakrat – üks südame kohal, teine ​​– sümmeetriliselt paremale. Vastutab loomamaailma armastuse eest.
• Parempoolne astraalsüda.
• Anahata asub rindkere keskel.
  Vastutab armastuse eest inimeste, konkreetse inimese, normaalse südametegevuse eest.
  See ilmutab end lõdvestades ja kõigi elusolendite eluõiguse aktsepteerimisega.
• Suryajiva.
  Asub päikesepõimiku keskel. See on inimese isiklik astraaltasand, tema egregor.
• 2 tšakrat, üks südame all, teine ​​sümmeetriliselt paremal - vastutavad lindude ja lendava maailma armastuse eest.
• Astrapura on punkt päikesepõimiku ja naba vahel.
  Vastutab esivanematega ühenduse loomise eest.
• Manipura asub 2-3 sõrme nabast allpool.
  Vastutab suhtlemise eest pere, isa ja emaga.
• Svadhisthana on punkt pubi keskel.
  See on inimese seksuaalne keskus.
• Muladhara asub koksiuksu tasemel.
  Vastutab ellujäämise ja füüsilise jõu eest.
• Linganha asub veidi üle reie keskosa. Kogu inimkonna üldine seksuaaltšakra.
• Reie keskosa tasemel asuv tšakra on ühendus roomajate üldise seksuaalenergiaga.
• Singitšakra asub põlvede tasemel.
  Vastutab tahtepotentsiaali ja elujõu eest.
• Rajimaiya on pahkluude tasemel.
  Vastutab tundmatu loomingulise voo eest.
• Jalgade tasemel asuv tšakra vastutab maa tuumaga ühenduse loomise eest.

Tšakrad ja haigused: tabel

Ideaalis peaksid kõik inimese tšakrad töötama harmooniliselt. Siiski sisse päris elu Peaaegu igaühel meist on moonutusi ja kõrvalekaldeid.

Mõistes seost siseorganitega ja tšakrate toimepiirkondi, võid oletada teatud haiguste põhjuseid endas ja oma lähedastes.

Lisame selguse huvides alloleva tabeli.

Meeste ja naiste tšakrate koostoime

Enamik esoteerikuid ja sarnaste teemadega saite väidavad, et tšakrad töötavad meestel ja naistel erinevalt:

• pöörata eri suundades
• omavad suuremat või väiksemat jõudu, energiat
• mõned annavad ainult energiat, teised aga saavad

Tänu sellele asjade järjekorrale tekivad mehe ja naise vahel harmoonilised suhted. Niisiis, teine ​​toidab esimest seksuaal- ja südameenergiaga ning esimene toidab teist teistest tšakratest.

• Pange tähele, et tšakrad ketaste kujul töötavad pühade isiksuste jaoks. Ülejäänud osas on need pigem erineva läbimõõduga pallid.
• Teine punkt on see, et ideaaljuhul peaksid kõik inimese tšakrad töötama ilma soole viitamata.
• Kolmandaks, kui mees ja naine teineteist puudutavad, peaksid ideaalis kõik tšakrad käivituma.
  Vähemalt - seksuaalne, südamlik ja Ajna.
  Kuigi on paare, kellel on ühendatud ainult üks tšakra. Siis nad kas ei ole kaua koos või lähevad paarina arenguteele.

Tšakrate füüsiline tunne

Tšakrate tunnetamiseks kehafüüsika tasemel kaaluge mitmeid esialgseid parameetreid:

• keha kontrolli aste
• selle signaalide äratundmise tase
• teie tervislik seisund
• lihaste toonust
• keha puhtus ehk teisisõnu toksiinide puudumine

Ühele või teisele tšakrale keskendudes tunnete:

• survet
• külm
• soe
• hanenahk
• tuimus
• pulsatsioon
• vibratsioon

Sageli on juhtumeid, kui inimene tunneb, et tema närvisõlmed on heledamad või nõrgemad.

Mõnikord tõmmatakse inimest konkreetse tšakra asukoha asemel hoopis kõrvale või otse/taha, üles/alla. See viitab energiate liikumise tasakaalustamatusele ja haiguste tekkele tulevikus.

Niisiis tutvusime põhiliste inimese tšakratega, nende omaduste ja mõjualadega siseorganite talitlusele. Vaatasime põgusalt ka tšakrate laiendatud nimekirja. Määrasime mehe ja naise paaris närvisõlmede interaktsiooni nüansid. Saime tuttavaks tšakrate füüsiliste tunnetega kehas.

Kas usute sellesse kõigesse või mitte, on teie otsustada. Kasutage esoteeriliste teadmiste kohta alati loogikat ja teabe kriitilist hindamist. Nii säilitad oma energia ja lähedaste rahu.

Video: 40 inimese tšakrat - kus nad asuvad ja kuidas nendega töötada?

Kõik, mis maailmas toimub, on seotud energiaga. See levib ruumis lainete kaudu, mis on erineva vibratsiooni ja suurusega. Need lained suhtlevad pidevalt üksteisega, ristuvad, sulanduvad ühtseks tervikuks, vahetavad vibratsioone ja hävitavad.

Tšakra on tohutu energiakeskus, kust tulevad vibratsioonid erineva tihedusega ja sagedus. Inimkeha sisaldab tšakraid, mis avalduvad näärmete, liigeste ja närvisõlmede kujul. Energiataseme seisukohalt on inimese tšakrad teatud sagedusega pöörlevad torsioonpöörised. Inimese tšakrat on seitse, mis paiknevad piki kogu selgroogu. Igaüks neist vastutab teatud inimhinge osakonna eest.

Kõik inimese tšakrad ja hingesfäärid:

• Inimese instinktid ja tema keha – Muladhara tšakra;
• Hellus, nauding ja emotsioonid – Svadhisthana tšakra;
• Sisemine jõud ja tahe – Manipura tšakra;
• Vaimne kogemus ja armastus – Anahata tšakra;
• Eneseväljendus ja loomeprotsess – Vishuddha tšakra;
• Intuitsioon ja intelligentsus – Ajna tšakra;
• Ühendus kõrgemate jõududega – Sahasrara tšakra.

Inimese kõrgeimad tšakrad töötavad kõige peenemate energiatega. Seetõttu vastutab alumine tšakra Muladhara inimese ühendamise eest maaga ja ülemine Sahasrara on kosmilise meelega suhtlemise keskus. Lühike kirjeldus iga tšakra:

• Asukoht: lülisamba algus, perineum;
• Värv: punane;
• Töö: ellujäämine.

Muladhara on inimese kõige esimene tšakra. See on koht, kus asub bioloogilise elu alus, see tähendab, et see vastutab reflekside ja instinktide eest. Muladhara tšakra on loodusmaailmaga kooskõlas oleva elu garant, see on tšakra, mis ühendab inimest maaga. Sõna Muladhara on jagatud kaheks sõnaks: "Mula" on juur ja tähendus "Adhara" on alus.

Muladhara tšakra tegevus määrab inimese harmoonilise suhte maailmaga, nimelt: tervis, heaolu, töövõime, vastupidavus, immuunsus.

Muladhara tšakra - instinktide keskus

• Asukoht: veidi alla naba, sugunäärmed;
• Oranž värv;
• Töö: nauding.

See tšakra sisaldab inimese seksuaalenergiat, mis vastutab sigimise eest. Ta vastutab emotsioonide, naudingute, kirgede ja ka seksuaalse naudingu keskpunkti eest. Psühholoogias peetakse Svadhisthanat alateadvuse keskpunktiks, kuna just selles kohas asuvad kõik salajased soovid, tunded ja emotsioonid. Swadhisthana energia on positiivne meeleolu, loominguliste soovide ilmingud, naudingu saamine, emotsioonide jagamine teistega.

• Asukoht: päikesepõimik;
• Kollane värv;
• Töö: eluline energia.

Manipura tšakra on tahte, tahtejõu ja endaga aktiivse töö keskus. Sellepärast muutub see võimuihas peamiseks. Peamised omadused, mida Manipura inimesele annab, on juhtimisoskus, sihikindlus ja suhtlemisoskus. Juhid ja juhid ammutavad tööks energiat Manipuri tšakrast. Selle tšakra energia aitab inimesel ennast realiseerida, vaimselt areneda ja oma nõrkustega võidelda. Kui inimene teab, kuidas ennast ja oma emotsioone kontrollida, siis on tema Manipura tšakra hästi arenenud. See aitab kontrollida kirgi ja instinkte.

• Asukoht: süda;
• Roheline värv;
• Töö: harmoonia ja armastus.

Inimese kolm esimest tšakrat vastutavad inimese materiaalse maailma eest ja kolm viimast vastutavad vaimsuse eest. Nende vahel keskel on Anahata tšakra, kus need kaks maailma ühinevad. Inimhinge areng sõltub sellest, kuidas kaks tšakrate rühma omavahel suhtlevad. Anahata tšakras toimub inimestevaheline vaimne ja emotsionaalne-sensuaalne vahetus. Selle tšakra peamine võime on välismaailmast tulevate energiate teisenemine, mis muutub kaastundeks ja armastuseks. Kui inimene on hästi arenenud, siis on tema vaimsus täielikus harmoonias, ta aktsepteerib ennast selles maailmas. Anakhpta sisaldab: andestust, alandlikkust, halastust, empaatiat teiste vastu.

• Asukoht: kurk, kilpnääre;
• Sinine värv;
• Töö: eneseväljendus.

Kuna Vishuddha tšakra asub hääleaparaadi piirkonnas, aitab see inimesel kaitsta oma vaateid, ideid ja uskumusi. Selle tšakra abil saab inimene end väljendada ja oma kavatsusi väljendada. See tšakra on rohkem väljendunud kunstnikel, lauljatel, kõnelejatel, õpetajatel ja muudel ametitel, kus peate oma kõnet ja häält näitama. Vishuddha tšakra aitab inimestel end loovalt väljendada, isiklikku arvamust kujundada ja teiste inimeste uskumustele vastu seista, eriti kui need kannavad väärväärtusi.

• Asukoht: vahetult pea kohal;
• Värv: sinine;
• Töö: intuitsioon, loogiline mõtlemine.

Inimtšakral Ajna on teine ​​nimi - kolmas silm, kuna selle tööd seostatakse intuitsiooni, ettekuulutuste ja mõtlemisega. Tõlkes tähendab see piiramatut jõudu. Just selles kohas asub meie hinge kontrolliv keskus. Ajna koondas teadvuse, loogika, intellekti ja mälu. Selle tšakra üks tegevusvaldkond on mõistus ja teine ​​​​mõistus. Meele iseärasused seisnevad tema teadmise eesmärkide eraldatuses ning mõistus liidab kõik üheks ning aitab inimesel näha kõigi nähtuste ja asjade terviklikku ja sügavat olemust. Ajna on seotud energiate ja peente asjadega. Selle arendamine aitab inimestel häälestuda Universumiga harmooniasse, püüda välisest ruumist kinni kõigi eest varjatud teavet. Ajna tšakra on arusaamise, tarkuse ja intuitsiooni allikas.

• Asukoht: otse pea kohal;
• Värv: lilla;
• Töö: inimese vaimsus.

Siin ühenduvad kõigi tšakrate energiad, seega on selle eesmärk ühtsus. Just sellel hetkel tekib kontakt Kõrgema Mõistusega, Igavese Meele poolt. Sahasrara on kollektiivse teadvuse tasand. Kui inimesel õnnestus see tšakra avada, ilmuvad talle teadmised.

Iga inimese kehas on energiakeskused, mis vastutavad teatud võimete avaldumise eest ja millel on suur mõju elule, indiviidi sensuaalsele ja emotsionaalsele sfäärile.

Kui üks tšakratest on suletud või halvasti arenenud, tunneb inimene seda - ta ei suuda end realiseerida üheski eluvaldkonnas ega emotsionaalselt, see tähendab, et tal puuduvad mõned tunnused, mida paljud iseloomule omistavad.

Tegelikult saab inimese tšakraid stimuleerida, teades nende asukohta ja nende avamise tehnikaid. Seda saab teha lihtsate meetoditega kodus või arendada tšakraid meditatsiooni, mantrate ja muude praktikate abil. Selles artiklis vaatleme lihtsamaid ja tõhusamaid meetodeid.

Sõna tšakra tähendus

Inimese füüsilise keha elujõudu toetab energia. Lisaks nähtavale ja käegakatsutavale tihedale on igal elaval energiakeha. See koosneb:

• tšakrad (teatud lokaliseerimise ja sagedusega energiapöörised);
• nadid (kanalid peamiste energiavoogude liigutamiseks);
• aura (füüsilist keha läbiv ja ümbritsev energiaväli).

Sõna "tšakra" on laenatud sanskriti keelest, kus see tähendab "ratast, ringi".

Bioenergia kujutab tšakraid pidevalt pöörlevate ketaste või lehtrite kujul, mis on moodustatud erinevate kõrgsageduslike vibratsioonide energiatest. Energiavoogude liikumise suund naabertšakrates on vastupidine. Tavalise füüsilise nägemisega võib neid näha Kirliani fotodel, mis salvestavad elusorganismide elektromagnetvälja.

Energiatšakrad inimkehas

Need liikuvad energiaklombid, nagu antennid, täidavad kahte peamist funktsiooni:

• tabada, hoida, muuta ümbritseva ruumi ja indiviidi enda energiaid;
• ümber jaotada ja kiirata füüsilise keha, vaimu, meele ja emotsioonide energiaid.

Hindu traditsioonides on neid energiamoodustisi kujutatud erinevat värvi lootoseõiena, millel on ebavõrdne arv kroonlehti. Vastavalt energia vibratsioonide sagedusele on need värvitud vikerkaarespektri värvidega - punasest (esimene, alumine) kuni violetse (seitsmes, ülemine tšakra).

Esimesed viis tšakrat on seotud viie põhielemendiga:

• maa (punane, muladhara);
• vesi (oranž, svadhisthana);
• tuli (kollane, manipura);
• õhk (roheline, anahata);
• eeter (sinine, Vishuddha).

Teatud tšakrate aktiivsus määrab inimese temperamendi, iseloomu, võimed ja tema tunnete paleti. Teatud energiakeskuse aktiveerimine suurendab selle võimete potentsiaali, avades sageli uusi, ebatavalisi võimeid - siddhi (sanskriti keeles)

Projitseerides eeterkeha füüsilisele, võime öelda, et tšakrad asuvad piki selgroogu. Neid ühendab üksteisega sushumna – ühtne energiakanal, mille projektsioon tihedal tasapinnal on selgroog.

Mõned joogasuunad väidavad tšakrate seost endokriinsete näärmete ja närvipõimikutega. Järelikult mõjutab nende energiapööriste olek otseselt pea piirkondi ja selgroog vastutab endokriinsüsteemi toimimise eest.

Vanus, mil tšakrad hakkavad toimima

Iga seitsme põhitšakra toimimine määrab inimese eneseteostuse erinevad aspektid. Nende tasakaalustamatus viib haigusteni, mis aja jooksul avalduvad füüsilisel tasandil. On teada, et kõik peened inimkehad on füüsilisega lahutamatult seotud.

On olemas arvamus tšakrate järjestikuse avanemise kohta vanusega. Selle põhjal

• muladhara hakkab toimima 7-aastaselt;
• svadhisthana alates 14;
• manipura 21-ga;
• anahata alates 28. eluaastast.

Kolm madalamat energiapöörist tagavad indiviidi füüsilise ja eeterkeha olemasolu, toidavad tema instinkte ja materialistlikke püüdlusi.

Ülemistel, alates Vishuddhist, on otsene seos inimese astraalkehaga. Nende vibratsioonide energeetiline sagedus langeb kokku selle keha alumise piiriga.

snegovaya.com

Tšakrate omadused

Sanskriti keelest tõlgitud sõna "tšakra" tähendab sõna-sõnalt "ratast, ringi". Tšakrat võrreldakse oma värvi ja paljude kroonlehtedega lillega. Lille võib kokku suruda, sulgeda, pungaks keerduda või õitseda ja avaneda. Tšakra võib olla lokkis, aga tugev ja tugev või olla väike ja märkamatu.

Tšakrad on omamoodi antennid, mis võtavad vastu ja edastavad neile omaseid energiaid. Energiavoog Maalt läbi madalamate tšakrate voolab kõrgematesse. Samaaegselt Maa vooluga oleme teatud tingimustel võimelised vastu võtma ülemise tšakra kaudu Kosmose energiavoogu, mis voolab alumistesse tšakratesse.

Igaühel on tšakrad ja nad arenevad. Tavalistel inimestel on nad passiivses olekus, kuid nagu kõik elusolendid, on neil kalduvus areneda ja muutuda järk-järgult aktiivsemaks. On palju spetsiaalseid praktikaid ja harjutusi, mis aitavad kaasa tšakrate kiirele avanemisele ja aktiveerimisele.

1. Tervel inimesel töötavad tšakrad tavaliselt energia neelamiseks.
2. Patsiendis või kriitilises olukorras saavad nad energia vabastamiseks töötada.

Tšakrate õpetamine on enamiku selgeltnägijate koolkondade aluseks, kuid kuna tegemist on väheuuritud valdkonnaga, on selles küsimuses eri koolkondade vahel palju lahkarvamusi.

• Tšakrad on seotud inimese isiksuse ja käitumise eriliste omadustega, st positiivsete ja negatiivseid jooni iseloom, tema erinevad võimed, teatud meelte aktiveerimine.
• Tšakrad on otseselt seotud inimese teatud füüsiliste organitega, seetõttu iseloomustab iga tšakrat teatud mõju inimese üldisele seisundile.
• Tšakrad on seotud aju ja seljaaju piirkondadega, mis kontrollivad endokriinsüsteemi – hormoone tootvaid sisesekretsiooninäärmeid.
• Keha teatud konfiguratsiooni korral põhjustab iga hormoon oma tüüpi supervõimete ilmnemist.

Tšakrate põhifunktsioonid: füüsilise keha varustamine energiaga, suhtlemine vastavate peenkehadega ja seega ka vastavate eksistentsitasanditega, inimese psühholoogiline suhtlemine keskkonnaga, inimese poolt ettevõetud ülesannete täitmine.

ukzdor.ru

Tšakrate tüübid ja kirjeldus

Kokku on inimesel 7 peamist energiakeskust. Nende skemaatiline asukoht on näidatud joonisel.

Et mõista, mida on vaja tšakrate avamiseks, peate teadma iga energiakeskuse eesmärki. Räägime lühidalt igaühe tähendusest ja sellest, millal on vaja avalikustada.

Muladhara paneb sind ellu jääma

Füüsiline keha on loomne loodus. Keha on ühendatud maaga ja esimese tšakra ülesanne on ellu jääda. Muladhara sisaldab ürgseid instinkte: süüa, riietuda, varjuda, end kaitsta. Seksuaalne iha sellel tasemel on primitiivne – soov paljuneda, nagu loomadelgi.

Arenenud mulahara aitab luua ühenduse maaga selle sõna globaalses tähenduses. Kui tulete uude kohta ja tunnete tugevat energiat, tähendab see, et koht laeb teid ja saate veelgi rohkem energiat. On kohti, mis võtavad energiat ära. Neid tuleb vältida.

Kuidas teada saada, kas tšakra on tasakaalus?

1. Kui tunnete end pidevalt ohus, on see esimene märk tasakaalutusest.
2. Peavarju kaotamise oht, piirangud toidule või riietusele – just see paneb muladhara avalduma nii tugevalt, et te ei suuda millelegi muule mõeldagi.
3. Kui olete väga näljane, ei huvita teid enam, kas see roog teile meeldib, vaid sööte seda suure mõnuga.
4. Just nii tugev on esimene tšakra – see lülitab välja kõik su kapriisid, et ellu jääda.

Esimese tšakra tasakaalustamatus on pidevalt genereeritud hirm elutähtsate asjade puudumise ees. Sel ajal kui te seda hirmu tekitate, võite unustada teiste tšakrate kallal töötamise. Muusika peale on võimatu mõelda, kui kõht on tühi.

Lõputu turvalisuse otsimine ei ole lahendus. Aga, muide, see on täpselt see, mida me teeme – me otsime pidevalt turvalisust. Saate varuda toitu mitmeks kuuks ette, osta kalli signalisatsiooni ja säästa raha kuni absurdini. Kui kaitse ületab mõistliku piiri, võite olla kindel, et teie hirm kontrollib teid.

Mitte ühtegi välist kaitset ei aita sul seda hirmu vaigistada. Peate töötama teadmisega, et olete alati kõrgemate jõudude kaitse all. Saavutage see, otsides sisemist rahu, palvet, meditatsiooni. Uskudes, et olete kaitstud suurem võimsus, kõigele vaatamata inspireerib see sind nii palju, et rahuned sisemiselt maha ja saad edasi minna.

Svadhishthana õpetab naudingut

Teine oranž tšakra on naudingu otsimine. See juhib soovi meeldida, säilitada oma atraktiivsust ning tunda ja kogeda erinevaid emotsioone. Tunded on tema professionaalne sfäär.

Kui muladhara on keskendunud elu säilitamisele, siis svadhishthana eeldab, et saate samal ajal ka naudingut.

Kui tšakras puudub tasakaal, siis te mitte ainult ei püüdle kasulike kogemuste poole, vaid proovite ka aistinguid, mis teid hävitavad.

• Oht seisneb selles, et svadhishthana on alati näljane. Ta on täitmatu ja sina ka.
• Punases tšakras on see hirm, oranžis on see ahnus.
• Võid kergesti ületada peene piiri armastusest ihale, toidu nautimisest ahnitsemiseni jne.

Pääste on naudingute kontrolli all. Õppige sukelduma naudingutesse, et olla neist küllastunud, tunda naudingut igas keharakus, muidu muutub see hävitavaks sõltuvuseks. Kui tšakra on tasakaalus, muutub igasugune kogemus sensuaalseks naudinguks, mis tähendab, et on, mille pärast ärgata.

Svadhisthana on sõltuvuse koht. Nendega on võimatu võidelda, kuid te ei saa ka nendega leppida, muidu toimub täielik häving. Meditatsioon võimaldab teil aktsepteerida hävitavaid soove, olles neist täielikult teadlik.

Üks sõltuvuse lõkse on teadmatus. Rõõm ilma selleta sukeldab teid õndsusse, unne, millest te ei taha välja tulla. Sa ei loobu meeldivast kogemusest, kuid sa ei muutu selle orjaks, pigem oled sellega koosloomes.

Kui teie teise tšakra seisund on tasakaalust väljas, siis otsite alati naudingut, kuid see jooks ei lõpe kunagi, sest te ei saavuta eesmärki - tunnet. Probleemid destruktiivsete ainete või tegevuste liigse imendumisega viitavad alati svadhisthana tasakaalustamatusele.

Liigne väljendusrikkus ja kuum tuju, millel on negatiivsed tagajärjed endale ja teistele, on veel üks tasakaalustamatuse ilming.

Manipura annab jõudu

Kolmas tšakra on see, kus sünnivad põhimõtted ja uskumused. Nende abiga koguneb jõud mõjutada ennast ja teisi teatud eluviisis. Just manipura ütleb "ei" või "jah", kui teile pakutakse uut lahendust. Suutmatus keelduda või nõustuda on kindel märk tšakrate tasakaalustamatusest.

• Välismaailma mõju on piiramatu, kuid arenenud manipura kaitseb teid agressiivsuse eest. Arenenud tahtega ei järgi te nende eeskuju, kes unistavad teid orjastada.
• Enesekontrolli arendamine on kollase tšakraga töötamise põhisuund. See määrab, kas suudate lõpetada naudingute nautimise ja kas suudate surve all üksikisikuna ellu jääda.

Manipura tasakaalustamatus ähvardab kas jõu liigset kasutamist või tahte nõrkust.

1. Esimesel juhul ajad end pideva võitlusvalmiduse raamidesse, oodates elult uut nippi.
2. Teises järgite teiste eeskuju, mille tõttu kaotate oma juhised.

Kollase tšakra jaoks on ohuks adrenaliinisõltuvus, kui ennast pidevalt kehtestada, saavutada väikseid agressiivseid võite ja see genereerib pidevat adrenaliinilaksu. Hormoon põhjustab võimsa energiatulva ja nüüd ei saa enam ilma selle dopinguta hakkama. Vahepeal kannatavad su lähedased sinu kõrval ja sa ise ei leia oma kohta elus, samal ajal kui maadled nendega, kes on sinuga energeetiliselt ebavõrdsed.

Viha

Viha on midagi, millega peate tegelema. Ta segab väga sageli teie püüdlusi tasakaalustada.

1. Mis puudutab teist äärmuslik punkt tasakaalutus - tahtenõrkus - siis on ka ohvri roll hävitav.
2. Tunned end pidevalt süüdi, ei saa keelduda, otsid teiste poolehoidu, et oma kohale jääda.
3. Abituse tunne juhib teie elu ja sellise pagasiga ei saa teie eesmärke ellu viia.
4. Kui tahad kõigile ja alati hea olla, siis pead töötama kolmanda tšakraga.

Selle õrna tasakaalu ülemäära tugeva tahte ja selle täieliku puudumise vahel leiate ainult enda seest. Kuula oma südant, kui püüad aru saada, kas pead suruma või, vastupidi, ohjad lahti laskma. Kui toetuda loogilistele põhimõtetele, siis satute lõksu. Keegi ei ütle sulle, mis on õige, need vastused on alati sees.

Anahata palub sul armastada

Seni kolme tšakra tasemel tundsime oma üksindust. Sünd materiaalses maailmas, naudingute otsimine ja tahte avaldumine selle sõna heas mõttes painutada oma elujoont. Armastuse rohelise tšakra tasandil tunneme ühtsust maailmaga.

Armastus on liikumapanev jõud, mis suunab inimest oma plaane ellu viima. Ainult siis, kui lülitate hirmu välja ja lubate armastusel oma meelt juhtida, saate oma eesmärgi saavutada.

• Kui teil õnnestub leida tasakaal neljanda tšakra tasemel, tasakaalustate seeläbi oma elu materiaalseid ja vaimseid aspekte.
• Anahata on kollektiivse teadvuse ja isikliku teadvuse kohtumispaik.

IN tõeline armastus pole midagi isekas, see on ema armastus oma lapse vastu - anda kõik ja mitte nõuda midagi vastu. Ärganud anahata võimaldab teil nautida pisiasju, teadvustades samal ajal suuri asju.

Armastus

Kui sind juhib armastus, ei näe sa enam ümbritsevates vaenlasi, sa ei kaitse enam ennast, vaid otsid ühisloomet.

1. Neljanda tšakra tasakaalustamatuse märgid on sentimentaalsus.
2. Sellistel inimestel on väga lihtne süda murda ja see ajab lahku.
3. Andmissoovis, salaja tahtmises puudub tasakaal hea käitumine vastutasuks.

Kui armastusest saab vajadus, unustate oma armastuse allika ja hakkate seda otsima teistes. Kuid see on tee eikuhugi. Isegi kui kõik inimesed maailmas ütlevad, et armastavad sind, jääd sa ikkagi näljaseks, sest tõeline armastus on ainult sees.

Rohelise tšakraga saad töötada läbi meditatsiooni, kuid vaata ringi – kui paljud olukorrad õpetavad sulle tasakaalu hoidma. Need mängivad teie kaastundele, sunnivad teid end avama, kaotama usalduse ja tundma end hüljatuna. Katsetuste läbimine ja mitte kibestumine on tee tasakaalu saavutamiseks südametšakra piirkonnas.

psypopanalyz.ru

Vishuddha ütleb: loo

Taevasinine tšakra õpetab loovust. Oma esialgse potentsiaali avastamiseks ei pea te olema kunstnik ega osalema show-äris. Sa võid olla masinamees, aga kui sa oma tööd tõeliselt armastad, siis tood sellesse midagi uut ja kindlasti olulist – teed väikese avastuse.

See on viis rääkida maailmale oma Minast ja seda manifesteerida. Kuid midagi sellest ei ole võimalik saavutada, kui eitada oma ainulaadsust.

• Suutmatus kontrollida viiendat tšakrat viib energia stagnatsioonini ja see hävitab kogu potentsiaali. Ärevus, närvilisus, kontrolli puudumine – kõik need on raisatud energiaga kaasnevad tegurid.
• Looming on võime rakendada energiat ja väljendada end savitükis. Kui tunnete, et "see" on suurepärane, on teil see õnnestunud. Kui tuled toime energiavooluga, oled valgustatud, tuleb inspiratsioon ja Universum kirjutab sinu kaudu raamatuid, mängib muusikat, parandab planeedi elu ja mitte selleks, et elu oleks turvalisem, vaid sellepärast, et see on hea.

Loovus on alati siin. Mõtted, ideed – kõik see ripub praegu sinu kohal ja ootab vaid, et sa sellest kinni haaraksid ja midagi ilusat realiseeriksid. Kuid viienda tšakra eesmärk ei ole ainult naudingu saamiseks luua, vaid julgustada teisi tegema teadvuse kvanthüppeid. Kui olete eeskujuks, inspireerib see inimesi sama tegema. Kollektiivteadvus liigub läbi Kosmose oma arenguteel just nende väikeste sammudega, kui teed midagi ilusat.

Kosmos

Seetõttu tekitab töö, mis ei ole nauditav, ebaõnne. Sa ei käi oma rada, sa ei tee seda, mida tahaksid, mille poole püüelda. See on teie Mina, mis ütleb teile, et on aeg valida õige tee.

1. Viienda tšakra tasakaalustamatus on väljakujunenud, kui teil on vaja astuda järgmine samm.
2. See on alistuv kokkulepe isaga, kui ta käsib sul juristiks õppida ja sa salaja unistad luuletamisest.
3. Peate mõistma, et saate ja et universum ei jäta teid ilma toetuseta, kui järgite oma rada, mis on esmapilgul nii hirmutav, tallamatu ja tõenäoliselt ohtlik, kuid see on asja ilu.

Ajna teab, et maagia on olemas

Sinine tšakra ei nõustu kunagi halli reaalsusega. Ta näeb kogu loomingulist potentsiaali, teab, kui palju hämmastavat ümber on peidetud, ja tuletab seda teile pidevalt meelde. Tasakaalustamatust võib lugeda soovist minna unistuste maailma, jõuda tippudeni mitte selles reaalsuses, jättes materiaalse maailma järelevalveta.

Püüame alati Jumalat näha, seda ei saa meilt ära võtta, kuid kui muudame soovi fanaatiliseks innuks, siis tekib moonutus ja nüüd ei teeni te enam Jumalat.

Ajna põhiülesanne on vaimse tahte distsiplineerimine. Mõnes mõttes sarnaneb see tahte arendamisega kolmanda tšakra tasemel, kuid seal töötate materiaalse maailmaga ja siin vaimsega.

Vaimne tahe on võime reaalsust kontrollida. Te realiseerite selle, mida soovite, just sellel tasandil, kontrollides kõrgemaid asju. Võimalus oma loomingulist energiat vaimselt suunata on suur kunst, see on tõeline maagia.

Enamiku inimeste jaoks on nende endi kujutlusvõime tõeline vaenlane, väga ohtlik. Tõenäoliselt teate ise, et heale järgneb kindlasti halb ja need on kõik programmid, mille käivitate oma loomingulise energiaga.

Saavutades kolmanda silma arengu, mõjutad sa reaalsust. Ärge arvake, et see on nii kättesaamatu, see on ainult teadvuseta, kuid kõigil on see ühel või teisel määral. Seega, omades seda jõudu, kuid kannatades hirmude käes, saate teha igasuguseid muid asju.

Sahasrara – puhas vaimsus

Seitsmes tšakra on kosmiline energia, kehastumise kavatsus.

Tasakaalustamatuse oht hävitab inimeste meeled. Nad ütlevad, et valgustatud inimesed, kes komistavad või tahavad liiga kiiresti tulemusi saavutada, satuvad sinna psühhiaatriahaiglad. See tõestab veel kord, et peate liikuma järk-järgult, kuulates oma südant ja kõrgemat meelt, mitte oma ego.

• Olles saavutanud tasakaalu seitsmenda tšakra tasemel, saate kuulda Jumalat enda sees ning see on igavene ja puhas õigete vastuste, kartmatuse ja tõelise tee allikas.
• Selle tšakra arengust pole mõtet liiga palju rääkida, Sahasrara tasakaalu saavutamine seisneb eelmise kuue tšakra tasakaalustamises.

Niisiis, inimtšakrad ning nende avanemine ja puhastamine pole mitte ainult mediteerimine ja mantrate lugemine, vaid ka nendega töötamine elusituatsioonid, eneseareng, iga uus otsus. Mida rohkem mõistate oma igapäevaelu, seda rahulikumaks muutute sisemiselt.

tayniymir.com

Kuidas aru saada, et tšakrad on suletud

Tõepoolest, kuidas tunda ära ummistunud energiavoogudega inimest? Negatiivsetesse emotsioonidesse takerdunud inimestes on nad sageli suletud. Uurige oma keha asjade seisu kohta, vastates allolevatele küsimustele, mis vastavad iga tšakra eesmärgile. Nad vastasid "jah" - energiakeskus töötab, "ei" - see on suletud.

Muladhara - madalam, juur. Füüsilises kehas - meestel kõhukelme piirkond, naistel emakakael. Märgitud punasega.

Suletud Muladhara tšakra

1. Kas tunnete enda sees saavutuseks vajalikku füüsilist aktiivsust ja tervist?
2. Kas tunnete suurt soovi elada?
3. Kas sa armastad oma keha? Kas hindate seda kõrgeimaks aardeks?
4. Oled energiline ja julge inimene?

Svadhisthana on püha. Füüsilises kehas – sakraalne põimik. Tähistatakse kuldpunase (oranži) värviga.

1. Kas nimetaksite oma seksiisu tervislikuks?
2. Kas tunnete end meheliku/naiselikuna? Seksikas/seksikas?
3. Kas saate end seksuaalselt väljendada? Kas sa tead, kuidas naudingut pakkuda ja vastu võtta?

Suletud tšakra Manipura

Manipura - päikesepõimik. Füüsilises kehas asub see naba taga. Näidatud kollasega.

1. Kas sa tead oma soove? Kas saate neid väljendada?
2. Kas oled võimeline otsuseid vastu võtma ja tegutsema?
3. Kas olete oma emotsioonidest teadlik? Kas saate neid kontrollida?
4. Kas olete emotsionaalselt tasakaalus?

Anahata – südamlik. Füüsilises kehas asub see südame lähedal. Märgitud roheliselt.

1. Kas sa armastad ennast? Sõbrad? Sugulased?
2. Kas sa tead, kuidas aktsepteerida teisi nende puudustega?

Suletud tšakra Vishuddha

Vishuddha – kurk. Füüsilises kehas – kõri keskosa. Märgitud sinise (tsüaani) värviga.

1. Kas teil on lihtne oma mõtteid väljendada?
2. Kas täidate konkreetseid ülesandeid tervise, õnne ja edu saavutamiseks?
3. Kas sa vastutad oma elu eest?

Ajna on kolmas silm. Füüsilises kehas lülisamba ülaosa. Värvitu või hõbehall.

1. Kas teil on loomingulisi ideid ja harjumust neid ellu viia?
2. Kas tead, kuidas seada realistlikke, saavutatavaid eesmärke?

Sahasrara - kroon. Füüsilises kehas – kroon. Märgitud valgega.

1. Kas sul on tunne, et kuulud millegi suure ja hea juurde?
2. Kas teil on tunne, et olete seotud Jumala/universumiga?
3. Kas teie elus on konkreetseid eesmärke ja kavatsusi?

Kas olete saanud palju negatiivseid vastuseid? On aeg hakata uurima küsimust, kuidas ise kodus tšakraid avada.

life-reactor.com

Töö tšakratega laiskadele

Peenkeha energia aktiveerimiseks ja puhastamiseks ümbritsege end teatud sümboolsete objektidega ja tooge oma meeltesse usk, et neil on tõepoolest võime puhastada ja anda energiat. Võite seda nimetada platseeboefektiks või enesehüpnoosiks – peamine on tulemus.

Meetod sobib ideaalselt tõelistele laiskutele, kindlasti stimuleerib see neid alustama uuenemisprotsessi välismaailmas muudatusi tehes. Inimesel on ju võime nii luua kui ka neelata välismaailma ja ümbritsevate igapäevaste esemete energiat. Alustagem!

Riie

Kandke tšakra värvi ja sümboolse kujutisega tavalisi riideid. Seda pole vaja iga päev teha. Jooga ja meditatsiooni jaoks saate lihtsalt eraldi garderoobi ette valmistada.

Infoprivorot.ru

Interjöör

Täida maja esemetega, mis on seotud tšakrate, valgustatuse, elujõuga – maalid, unenäopüüdjad, mandalad, meeldivad kangad, vaibad.

Kristallid

Igal tšakral on oma kivi, mis vastab selle värvile ja energiale.

• Esimene tšakra on jaspis;
• teine ​​on karneool;
• kolmas - tiigrisilm;
• neljas on malahhiit;
• viies - akvamariin;
• kuues - ametüst;
• seitsmes on mäekristall.

Kui keha ei võta kristalli vastu, on see tõend energiakeskuse ebarahuldavast toimimisest.

Pühad pildid

Henna kujundused kujutavad idamaised sümbolid, võimaldavad teil jõuda lähemale rahule, häälestuda tööle sisemiste aistingute, kogemuste ja väärarusaamadega.

Saate neid ise joonistada, sõpradelt abi küsida või spetsiaalsete templitega tšakrasümboleid peale kanda.

Toit

Ilma kõigi inimeste energiakeskuste avamine on võimatu õige toitumine, mis on võimeline täitma eranditult õige energiaga. India munkade taimetoit on parim tee puhastumiseks.

Lõhnaained

Ümbritsege end meeldivate lõhnadega, ostke aromaatsete õlide lamp, spetsiaalsed pulgad.

Valige lõhnad vastavalt energiakeskustele, millega töötate:

1. esimene tšakra - nelk, kadakas;
2. teine ​​- patšuli, sandlipuu;
3. kolmas - sidrun, kummel;
4. neljas - geranium, roos;
5. viies - rosmariin, salvei ( apteegi meditsiin, mida arstid kasutavad kurguhaiguste raviks);
6. kuues - jasmiin, piparmünt;
7. seitsmes - lootos, viiruk.

Küünlad

Neid võib liigitada sisustusesemete ja aroomiteraapia meetodi alla, kuid panin need eraldi kategooriasse neis esineva tule tõttu. Mõtisklemise või meditatsiooni ajal süüdatud leek toob kindlasti rahu, täidab uue jõuga ja saab tšakratega töötamise sümboliks.

Helid

Monotoonset muusikat kuulates on kergem sattuda transiseisundisse ja peatada mõtete voog.

See võib olla salvestis mantraid laulvatest munkadest, šamaani tamburiini helin, metallkausside laulmine või mõni muu meloodia, mis aitab eralduda materiaalsest maailmast ja tunda sügavaid elamusi.

life-reactor.com

Tšakra avamine läbi meditatsiooni ja praktikate

Kuidas avada tšakrad ise, kasutades pranayamas

Kui olete huvitatud sellest, kuidas tšakraid iseseisvalt avada, on pranayama teile kasulik. Need on erilised hingamisharjutused kes joogaga tegelevad. Nende eripära seisneb selles, et need on suunatud mitte ainult inimese füüsilisele, vaid ka peenele, energeetilisele kehale.

Tšakratega töötamiseks praktiseeritakse traditsiooniliselt ruudukujulist pranayamat.

• Lähteasend – lootos, poollootos, istudes risti või Siddhasana.
• Peate hingama täisjoogilise hingamisega, hingama neli korda sisse, hoidma sissehingamise ajal hinge neli korda, hingama neli korda välja ja kohe pärast seda uuesti sisse hingama.
• Igal energiakeskusel on üks hingamistsükkel. Harjutust korratakse kolm korda.

Alustades madalamast energiakeskusest, Muladhara tšakrast, tuleks koondada energia vastavatesse punktidesse. Samal ajal on vaja oma piirkonnas tunnetada, mis vastab igaühe aktiveerimisele ja avalikustamisele:

1. Muladhara - soojus, mõnikord kerge kuumus.
2. Svadhisthana – iga inimene saab kirjeldada Svadhisthana kallal töötamise tunnet omal moel. Mõnikord on see lihtsalt soojustunne ja mõnikord on see midagi seksuaalse erutuse sarnast.
3. Manipura - pulsatsioon, mis sarnaneb pulsiga.
4. Anahata – südame pulsatsioon muutub valjemaks ja selgemaks.
5. Vishuddha – soojus ja pulsatsioon.
6. Ajna – pulsatsioon otsmikuluu taga, täiskõhutunne.
7. Sahasrara - pulsatsioon kolju ülaosas.

Ruudukujulist pranayamat saab teha koos teiste joogaharjutustega, näiteks puhastava hingamise ja paljude teistega. Mingil määral mõjutavad kõik pranayama’d energiaseisundit positiivselt, nagu enamik joogatehnikaid, ei ole need suunatud ainult füüsilise keha arendamisele. Tšakrate arendamiseks mõeldud jooga on kasulik nii kehale kui vaimule.

Tšakrate avamine jantrate abil

Üks vastuseid küsimusele, kuidas tšakraid harmoniseerida ja nende avanemisele kaasa aidata, võivad olla jantrad. Iga inimese energiakeskus vastab konkreetsele jantrale – pühale geomeetrilisele sümbolile. Budistid kasutavad jantraid meditatsioonis.

1. Neid on väga lihtne kasutada – pildi saad avada arvutis või printida või osta esoteerikapoest kvaliteetsem pilt.
2. Peaksite mõtisklema tšakra sümboolika üle umbes 15 minutit, pöördudes kõrvale kõrvalistest mõtetest.
3. Töö yantratega saab kombineerida hingamisharjutustega.

Iga tšakra vastab teatud eluprobleemidele ja jantraid mõtiskledes saate neist lahti. Muladhara Yantra aitab vabaneda hirmust, ärevusest ja paranoilistest kalduvustest. Lisaks äratab see Kundalini energiat ja avaldab soodsat mõju teistele energia kontsentratsioonipunktidele.

• Swadhisthana yantra üle mõtisklemine võimaldab teil seksuaalsfääri probleeme peenelt lahendada. Kuid see ei tähenda, et saate neist täielikult lahti.
• Manipura Yantra annab kehale energiat ja toniseerib. Kasulik on kasutada enne keerulisi, palju energiat nõudvaid rituaale. See jantra aitab keha jõuga võidelda haigustega, häälestuda raskele tööle ja tõsta tootlikkust.
• Anahata Yantra aitab arendada võimet armastust anda ja vastu võtta. Sellel on sellele punktile kasulik mõju, puhastades ja avades. See aitab teil tajuda maailma vähem vaenulikuna ja õppida ka inimestega suhtlema, nautides seda.
• Vishuddhi Yantra areneb Loomingulised oskused ja me räägime mitte ainult eneseväljendusest kunsti kaudu. See võib olla uuenduslik äriidee või värsked lahendused juhtimises majapidamine. Lisaks õpib Vishuddhi Yantra üle mõtisklev inimene selgelt väljendama oma mõtteid ja saavutama harmoonia universumiga.

• Sri Yantra moodustub kolmnurkade vastastikusest lõikumisest kahes suunas: neli punkti ülespoole, mis sümboliseerivad meeste põhimõtet, ja viis punkti allapoole, sümboliseerivad naiste põhimõtet.
• Ajna Yantra üle mõtisklemine võib avada selgeltnägemise võime. Inimesed, kes on huvitatud vaimsuse arendamisest või unistavad selgeltnägijatest saada, ei saa ilma selleta hakkama. Yantral on kasulik mõju mitte ainult Ajna olekule, vaid ka inimese energiasüsteemile tervikuna.
• Seal on Sri Yantra, mida peetakse energiaga töötamisel universaalseks. Selle kujutis sisaldab kõigi inimese energiakeskuste sümboolikat ja värve. Selle jantra üle mõtisklemine avaldab soodsat mõju inimese peenkehale ja energiavoogudele.

Kuidas tšakraid avada – tööta enda kallal

Vähesed inimesed teavad, kuidas tšakraid harmoniseerida ilma idamaiste atribuutide, meditatsiooni ja joogatehnikateta. Seda saab teha lihtsalt enda kallal töötades, oma puudused kõrvaldades ja psühholoogilistest probleemidest vabanedes.

• Traditsiooniliselt algab töö energia taastamisega madalaim punkt, Muladharas.
• Alles pärast seda, kui olete töö täielikult lõpetanud, saate liikuda järgmise energiakeskuse juurde, mis asub ülal.

Kohusetundlik töö ühe tšakraga võtab reeglina aega vähemalt nädala.

Muladhara on hirmust blokeeritud. Bloki eemaldamiseks tuleb oma hirmule silma vaadata ja sellest üle saada. Vaadake oma hirmudele vastu ja laske neil minna.

Svadhisthana blokeerib süütunne. Kuulake ennast ja te leiate selle peidetud tunde. Analüüsige seda, saage aru, millise olukorraga teie süütunne on seotud. Mõelge olukorrale, andke endale andeks ja laske lahti tundest, mida te ei vaja.

Manipurat blokeerivad eelarvamused. Analüüsige oma maailmavaadet ja jätke nendega hüvasti.

Anahata nõuab positiivset mõtlemist, kaastunde ja armastuse õppimist inimeste vastu, lahkuse ja soojuse arendamist.

Vishuddhat blokeerivad valed. Õppige tõtt rääkima, ärge petke ennast ja teisi. See ei tähenda, et peate oma saladusi jagama. Võite keelduda rääkimast kõigest, mida soovite privaatsena hoida. Kas vaikige või rääkige tõtt.

Ajna on blokeeritud, kuna elad illusioonidega ja ei aktsepteeri ennast ega mingeid olukordi, mis sinu elus on juhtunud. Õppige ennast ja oma võimeid õigesti hindama. Tajuge maailma sellisena, nagu see on, ilma illusioone loomata.

Sahasrarat blokeerib liigne seotus materiaalsete asjadega. Kuid see ei tähenda, et peaksite kõik oma asjad ära viskama ja kloostrisse minema.

1. Kui olete kaotanud midagi või väärtust, mis on teile kallis, laske sellel rahus minna.
2. Pole vaja masendusse sattuda katkine telefon või rahaline kahju.
3. Mõtle, kuidas saaksid seda tulevikus vältida, ära keskendu negatiivsele.

Kuidas vabastada tšakrad meditatsiooniga

Niisiis, kuidas avada oma tšakrad läbi meditatsiooni ja energiaharjutuste?

1. Esimene asi, mida peate õppima - sisedialoogi peatamine. See oskus tuleb harjutamisega.
2. Teine on visualiseerimine, ilma milleta esialgsed etapid Energiavoogudega on väga raske töötada. Parem on töötada ühe energiapunktiga ja pärast sellega seotud probleemide kõrvaldamist liikuda edasi teise juurde.

Lihtsaim viis inimese tšakrate ja nende avanemisega töötamiseks on suunata energia tšakrasse selle kasvamiseks ja paranemiseks. Seda tehakse meditatsiooniprotsessi kaudu. Võtke mugav asend ja kujutage ette, et energia liigub probleemidega piirkonda.

Kui teil on probleeme isikliku jõu varustamisega, mille eest vastutab Manipura, vajate energiaallikat.

• Usklikele, kes on otseselt seotud kristliku egregoriga, sobib kirik kõige paremini.
• Kirikus on täiesti võimalik mediteerida, ülejäänud kohalviibijad otsustavad, et loed palve iseendale.
• Sel juhul peate paluma Jumalalt energiat tšakrate paranemiseks ja kasvuks.
• Võite minna mõnda teise jõukohta, milleks võib olla jõe kallas, mets või muud kohad, mis teile vastukajavad. Sel juhul tuleb abi paluda looduse jõult.

Vaimne vestlus tšakraga on samuti meditatsiooni tüüp. Võtke mugav asend ja kujutage ette energiasõlm, millega suhtlete. Proovige seda tunda. See võib olla soe või kergelt jahe, mõnikord on tunda vibratsiooni, on ka muid aistinguid - peaasi, et need on olemas. Pärast seda rääkige tšakrale oma soovidest ja tulevikuplaanidest. Pange sellesse monoloogi ainult positiivseid emotsioone.

Meditatsiooni ajal saate laulda ja kuulata mantraid. Tšakrate jaoks on olemas spetsiaalsed mantrad, mis aitavad neid puhastada ja avada. Need on tervendavad helid, millel on peenel viisil positiivne mõju inimese heaolule.

Igale tšakrale vastavad kivid ja aroomid on samuti kasulikud abilised, ärge alahinnake neid. Nagu eksperdid märgivad, aitab sellistel meditatsioonidel palju kaasa tšakrate harmoniseerimiseks mõeldud muusika.

Asanad tšakrate avamiseks

Igal tšakral on oma spetsiaalne asana.

Joogamaailma uustulnukad püüavad sageli leida erilist tšakrate avamiseks. Tegelikult aitavad kõik asanad ja pranayama kaasa inimese peenkeha arengule. Jooga on suunatud nii füüsilise keha kui ka energiastruktuuri tervendamisele ja arendamisele ning isegi vaimsuse kasvule.

Samas leidub ikka asanasid, mis vastavad inimese seitsmele tšakrale. Need viiakse läbi rangelt vastavalt hea mainega autori kirjutatud juhistele. Selliste asanate sooritamisel on vaja keskenduda tšakratele, millele need vastavad:

1. Muladhara – Bandrasana ehk liblikapoos.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura – Navasana ehk rippuv.
4. Anahata – Gomukhasana ehk lehmapoos.
5. Vishuddha – Ushtrasana.
6. Ajna – Matsyendrasana.
7. Sahasrara – Shirshasana ehk peas seismine.

Tšakrate avamiseks on soovitatav sooritada asanasid koos teiste jooga-asanade ja pranayamadega. Kogenud joogide koostatud komplekse on palju. Need on mõeldud erinevatele tervislikele seisunditele ja sobivustasemetele.

Tšakrate puhastamine ise - valik meetodeid

Tšakrate ise puhastamist kätega saab teha, kui teil on juba sarnane kogemus. Tavaliselt kasutavad neid meetodeid ravitsejad ja selgeltnägijad. Peab saama oma kätega tunnetada energiat, mis tuleb kogemusega peaaegu igaühele. Tšakrate puhastamiseks peate oma kätega katsuma piirkonda, kus negatiivsus asub, ja eraldama selle, hajutades selle õhus või saates maapinnale.

Tšakrate puhastamine ruunidega on äärmiselt populaarne. Meetod on suhteliselt lihtne, kuna see ei nõua võimet näha aurat ega tunnetada inimese energiat. Kuid siin on soovitav ruunidega töötamise kogemus ja see tähendab just ruunide kasutamist maagias, mitte aga nendega ennustamist.

Ruunipulk “Chakra Pillar” eemaldab üsna kiiresti ja õrnalt tšakratest plokid - nii need, mille on moodustanud inimene ise, kui ka need, mis tekkisid kahjustuste ja muude maagiliste sekkumiste tagajärjel. Kuid sellel on ka puudus - see pulk eemaldab kaitse, kui te selle määrate, samuti teiste naastude mõju, hiljuti läbi viidud rituaalid ja palju muud.

Kuidas kasutada ruune tšakrate puhastamiseks?

1. Pulgad saab kleeplindiga tšakrapiirkondadele liimida ja markeri või hennaga peale tõmmata.
2. Tšakraid puhastama vajava inimese fotole saab peale kanda ruune.
3. Kui puhastamise ajal ilmnevad ebameeldivad füüsilised sümptomid, tähendab see, et tšakrates on tõsised blokeeringud.
4. Need sümptomid ei tohiks olla hirmutavad, need näitavad energiakeskuste puhastamise ja blokeeringu vabastamise algust.

Üldiselt on tšakrate arendamine kättesaadav igale inimesele. See protsess ei nõua teilt palju pingutusi. India joogid ja targad on välja töötanud tehnikaid, mis aitavad teil edusamme saavutada. Plokkidest vabanemiseks tuleb tšakraid puhastada ruunide või muude meetoditega. Tšakrate puhastamine ja avamine on vajalik nii algajale mustkunstnikule kui ka tavainimesele, kes on mures oma energeetilise tervise pärast.

grimuar.ru

Tšakra taastamine

Inimese jaoks on terved tšakrad suur tähtsus Seega, kui need on kahjustatud, vajavad nad kohustuslikku taastamist ja mõnikord isegi ravi. Pidage meeles, et sellel pole vähe tähtsust.

• Seisa näoga ida poole, lõdvestu, keskendu oma hingamisele.
• Joonista pähe järgmine pilt: sinu keha ümbritseb energiakookon, millel on kaks avaust – all ja ülal.
• Joonistage oma kujutlusvõimesse energiakiir, mis siseneb põhja kaudu ja tungib kehasse läbi jalgade, jõudes Muladharani. Peatu, tunneta selles soojust ja pulseerimist.
• Tundke energia tõusmist, peatuge igas keskuses ja aktiveerige see vaimselt.
• Energiakiir peab hävitama kõik teel kohatud plokid.
• Pöörake tähelepanu oma aistingutele, tunnetage, kuidas energia levib kogu kehas, küllastades iga elundi soojusega.

Sinu ülesandeks on energiat takistamatult edasi viia kuni Sahasrarani. Paljud inimesed joonistavad oma peas pilte nii-öelda ebavajalikest objektidest, tajudes neid teatud probleemi või ebaõnnestumisena. Kujutage ette, et energiakiir hävitab kogu negatiivsuse.

Tšakrate avamise, nende puhastamise ja harmoniseerimise harjutused aitavad kaasa positiivsele maailmatunnetusele, tervisele, vaimsele stabiilsusele ning võimele ületada raskusi ennast hävitamata. Kuid see kõik on võimalik ainult tõestatud tehnikate kasutamise ja suure sooviga ennast tunda ja oma tee leida.

Mis on inimese tšakrad ja miks neid vaja on? Kuidas mõjutab tšakrate seisund enesetunnet, võimeid, enesearengut ja eluolusid?

Mis on inimese tšakrad?

Inimese tšakraid nimetatakse energiakeskusteks¹, mille kaudu inimene suhtleb teiste inimestega ja loob ühenduse loodusega.

Inimese tšakrate kaudu toimub kahepoolne energia- ja teabevahetus keskkonnaga.

"Energiakeskuse" mõiste on joogas ja parapsühholoogias2 üks peamisi. Seda mõistet leidub ka religioossetes tekstides. Energiaorganite olemasolu inimesel ei ole vaidlustatud ei psühhofüüsilise arengu süsteemides ega religioossetes süsteemides.

Vana-India õpetustes nimetati energiakeskust tšakraks, hiina keeles - tan tien, kristlikes õpetustes seda leidub erinevad nimed, näiteks keskaegsete kristlike müstikute seas ja varakristlikes heterodokssetes õpetustes – hinge lamp.

Tšakrad on omamoodi keskused energiaväljades, mis moodustavad ühise välja ja ehk osaliselt ka toodavad seda. See tähendab, et suhtlust üldväljaga viivad läbi energiavood, mis liiguvad spiraalselt.

Ruumi kõverust kasutades energiat ei kao, erinevalt sirgjoonest.

Energia voolab

On sissetulevad ja väljaminevad vood. Sissetulevate spiraalvoogude kaudu toimub side üldväljaga. Väljuvad vood on meie mõtete, tunnete ja impulsside energia.

Sissetulevad ja väljuvad voolud ristuvad ning moodustavad keeriseid ja keerdkäike. Nendes kohtades koguneb ja vibreerib energia.

Peamisi ristumispunkte on seitse. Need on energiakeskused (tšakrad). Neid nimetatakse ka energiakeeristeks – mida vabamalt energiavoog inimese sees ringleb, seda tugevam on tema tervis ja jõukam elu.

Millised näevad välja inimese tšakrad?

Tšakra tähendab sanskriti keelest tõlkes ratast, kuid tšakrat nimetatakse ka lootseks. Nendest samadest määratlustest lähtuvad kaks tšakrate kujutamise traditsiooni – ratta või lootose kujul.

Tõepoolest, selgeltnägijad näevad inimese tšakraid pöörlevate lehtritena, mille tipud asuvad keha keskteljel. Kere esiprojektsioonil omal moel välimus need meenutavad kas kodararatast või lootoseõit.

Inimese põhitšakrad

Seal on seitse peamist tšakrat. Need on energiakeskused, millel puudub füsioloogiline seos, mis täidavad kehas arvukalt funktsioone ning teostavad ka energiavahetust keha ja keskkonna vahel.

Tšakra ise asub keha keskteljel, ühendades pea ülaosa sabaluuga, mida nimetatakse keskseks energiakanaliks. Igal tšakral, välja arvatud esimesel ja seitsmendal, on energiaprojektsioonid ees ja taga, see tähendab projektsioon keha ette ja taha.

Neid projektsioone võib ette kujutada kahe koonusena, mille tipud on kontaktis tšakraga. Koonused pöörlevad, esiosa päripäeva, tagumine vastupäeva. Esimesel ja seitsmendal tšakral on mõlemal ainult üks projektsioon.

Seitsmes tšakra on suunatud ülespoole ja esimene tšakra on suunatud alla. Esimesel ja seitsmendal tšakral on vertikaalne pöörlemistelg, kõigil teistel on horisontaaltelg.

Tšakrate projektsioonid on suletud laineline joon, mis on ringikujuline. See laineline joon piiritleb tšakra kroonlehed. Kroonlehed näitavad tšakrate vahelisi energeetilisi seoseid ja lisaks kannab iga kroonleht oma spetsiifilist funktsiooni, mis on seotud tšakra põhifunktsiooniga.

Tšakra asukoht

Igal inimese tšakral on tavaliselt rangelt fikseeritud asukoht. Patoloogias toimub haige elundiga seotud tšakra nihkumine nii piki vertikaalset kui ka horisontaalset telge.

Millised omadused on inimese tšakratel?

Igal tšakral on oma mantra, mandala, värv, energia.

Mantra³ tšakrad - mantra tähendab antud juhul teatud viisil hääldatavat silpi, mis aitab konkreetset tšakrat arendada.

Tšakra mandala. See on ühest küljest diagramm, kus selle tšakra poolt juhitavad põhifunktsioonid on krüpteeritud, ja teisest küljest on see visuaalseks meditatsiooniks mõeldud objekt, mille abil saate tšakrat avada, st. , arendada oma energiat.

Värv. Iga tšakra on kujutatud teatud sära kujul, mis tähendab astraalvalgust, ja kõigi tšakrate värvid on aluseks inimese aura värvimisele. Teatud auravärvi puhtuse või hägususe astme järgi saab hinnata tšakra seisundit. Normaalselt töötaval tšakral on teatud värvi puhas, pilvitu kiirgus.

Energia. Tšakrad on energia vastuvõtjad, muundurid ja juhid, atmosfääris sisalduva elujõu (prana) kogumise ja vastuvõtmise koht. Need on värav energia sisenemiseks meie füüsilisse kehasse.

Inimese tšakrad: peamised omadused

Vaatame iga tšakrat eraldi:

I. Juurtšakra – Muladhara

Tšakra asub koksiluuni ja häbemeliigese vahel mööda keha kesktelge. Kroonlehtede arv on neli. Tavaline töö tšakra annab psühholoogilise stabiilsuse ja enesekindluse tunde.

Tšakra patoloogiat iseloomustab masendustunne ja loomahirm. Tšakra kontrollib haistmismeelt, eritus- ja reproduktiivsüsteeme, jäme- ja peensoole.

Vaimses sfääris vastutab ta moraalsete ilmingute (nii positiivsete kui ka negatiivsete) eest. Juurtšakra on füüsilise elujõu asukoht.

Tšakra: Muladhara. Märkus: C. Mantra: LAM. Värv: punane. Lõhn: Roos. Maitse: magus. Tundmine peopesades: kuum kipitus.

II. Sakraaltšakra – Svadhisthana

Asub 3 cm nabast allpool piki keha kesktelge. Kroonlehtede arv on kuus. Tšakra normaalne toimimine tagab reproduktiivse funktsiooni.

Tšakrapatoloogiat iseloomustab üldine sisemine ebamugavustunne nii mentaalses kui ka somaatilises sfääris, mis kõige sagedamini väljenduvad erinevate seksuaalneuroosidena. Kontrollib urogenitaalsüsteemi.

Mentaalses sfääris vastutab ta seksuaalsuse ilmingute eest.

Tšakra: Svadhisthana. Märkus: D Mantra: SINA. Oranž värv. Lõhn: kummel. Maitse: Kokkutõmbav. Tundmine peopesadel: kuum.

III. Päikesepõimiku tšakra – Manipura

Asub 2 cm kõrgusel nabast piki keha kesktelge. Kroonlehtede arv on kümme. Tšakra normaalne toimimine tagab kontrolli vegetatiivsete ilmingute üle.

Tšakra patoloogiat iseloomustab lokaalne ebamugavustunne päikesepõimiku piirkonnas, millega kaasneb ärevustunne. Kontrollib kõhuõõne siseorganeid. Vaimses sfääris vastutab ta sotsiaalsete ilmingute eest. See on meie võimuinstinkti keskpunkt.

Tšakra: Manipura. Märkus: E Mantra: RAM. Kollane värv. Lõhn: piparmünt. Maitse: pipar. Peopesades tunne: Soe.

IV. Südametšakra – Anahata

See asub üks kuni kaks sentimeetrit xiphoid protsessi kohal piki keha kesktelge, südame tasemel. Tšakra normaalne toimimine annab positiivse emotsionaalse tausta.

Tšakra patoloogiat iseloomustavad depressiivsed reaktsioonid, hingamisteede ja kardiovaskulaarsed patoloogiad. veresoonte süsteem. Kontrollib rindkere organeid.

Vaimses sfääris vastutab see kõrgeimate moraalsete aspektide eest - see on tõe keskpunkt, tingimusteta armastus, kalduvus isetuse, vendluse, enesearengu, vaimse kasvu ja empaatia poole. Paljud idapoolsed meditatsioonisüsteemid on konkreetselt keskendunud selle tšakra avamisele.

Tšakra: Anahata. Märkus: F. Mantra: YAM. Roheline värv. Lõhn: Geranium. Maitse: sidrun. Peopesa tunne: neutraalne siid.

V. Kurgutšakra – Vishuddha

Asub kilpnäärme projektsioonis piki keha kesktelge. Kroonlehtede arv on kuusteist. Tšakra normaalne toimimine annab võimaluse esteetiliseks tajumiseks ja loomingulisteks võimeteks.

Tšakrapatoloogiat iseloomustab lokaalne ebamugavustunne kaela esiosas ja suurenenud emotsionaalne ebastabiilsus. See on keskus, kus tajutakse sisemist häält.

Tšakra: Vishuddha. Märkus: sool. Mantra: HAM. Sinine värv. Lõhn: koirohi. Maitse: mõrkjas. Tundmine peopesades: lahe.

VI. Frontaaltšakra – Ajna

Asub ninasilla piirkonnas piki keha kesktelge. Kroonlehtede arv on kaks. Normaalne töö tagab mõtlemise ja tahteliste ilmingute funktsiooni.

Tšakra patoloogiat iseloomustavad keskse funktsionaalsed häired närvisüsteem ja mitmesugused vaimuhaigused. Kontrollib ajutüve ja poolkerade tööd. Vaimses sfääris vastutab ta intelligentsuse eest.

Kas keskus ekstrasensiivne taju(,), tahte, vaimu ja meele kese, samuti punkt, mille kaudu toimub visualiseerimine (visuaalse kujutise vaimne esitus sellest, mida inimene tegelikkuses saada soovib).

“Kolmanda silma” avanemist seostatakse paljudes müstilistes traditsioonides vaimse ärkamisega.

Tšakra: Ajna. Märkus: A. Mantra: AUM. Värv: sinine. Lõhn: puudub. Maitse: puudub. Peopesades tunne: külm.

VII. Parietaalne tšakra – Sahasrara

Asub kraniaalvõlvi keskel keha kesktelje otsa projektsioonis. Seda nimetatakse ka "tuhande kroonlehega lootseks". Tšakra normaalne toimimine tagab inimese kõrgeimad vaimsed ja intuitiivsed ilmingud.

Tšakra patoloogiat iseloomustab taju primitiivsus ja sotsiaalsed ilmingud. Kontrollib kõrgemaid vaimseid funktsioone. Parietaaltšakra ei ole mitte ainult määrava tähtsusega kogu füsioloogilise süsteemi koordinaatori ja kontrollijana, vaid võimaldab ka vahetut suhtlust kosmilise teadvusega.

See tšakra vastutab kõrgeimate teadmiste eest, mida inimene suudab saavutada (vaimset ärkamist kujutatakse sageli pea kohal halona). Sahasrara on otsese nägemise asukoht, mis ületab selgelt selgeltnägemise võime.

Tšakra: Sahasrara. Märkus: B Mantra: OM. Värv: lilla. Lõhn: puudub. Maitse: puudub. Tundmine peopesades: külm kipitus.

Mis on tšakrate kontrollimatu avanemise oht?

Heli, nahaaistingu, värvi, maitse ja lõhna proportsionaalne tajumine võimaldab teil tajuda mis tahes energiat mahus. Info mahu tajumine kõigi meeltega korraga soodustab tšakrate avanemist.

Siiski tuleb märkida, et tšakrate kontrollimatu avanemine kätkeb endas suurt ohtu. See on tingitud asjaolust, et tänapäeva linnade atmosfäär on läbi imbunud madalast vibratsioonist ja negatiivsetest emotsioonidest. Kui hakkate tšakraid avama, siis valgub neisse kogu see “mustus”, mis tänapäeva inimest ümbritseb.

Tihedat maailma ümbritseb Peen Maailm, kus elavad astraalolemid⁴ - tšakrate avanedes suureneb peenemate vibratsioonide tajumine ja soovimatud "külalised" võivad hakata tundma, kuna maailmadevaheline loor muutub õhemaks.

Kuidas tšakraid õigesti arendada?

Need, kes püüdlevad enesearengu ja vaimse ärkamise poole, peaksid meeles pidama, et nad peaksid oma tšakraid arendama järk-järgult. On olemas lihtne meditatsioon, mis aitab tšakrate toimimist loomulikul viisil ühtlustada:

Tšakra meditatsioon

1. Peate istuma mugavalt, jalad risti põrandal. Kui liigeste seisukord ei võimalda seda asendit võtta, siis võite istuda sirge seljaga toolil.

2. Pöörake oma tähelepanu esimesele tšakrale Muladharale, mis asub kõhukelmes, lülisamba allosas, päraku ja suguelundite vahel.

3. Keskendu oma tähelepanu sinna umbes 3 minutiks, hingates ühtlaselt ja mõõdetult. Iga sissehingamisega tundke, nagu liiguks hingeõhk otse läbi selle energiakeskuse.

4. Sealt suunake oma tähelepanu teisele tšakrale, Svadhisthanale, mis asub selgroo alumises osas, suguelundite tasemel. Jällegi, iga sissehingamisega tunne, nagu läheks hingamine otse läbi selle energiakeskuse, kestus on sama – 3 minutit.

5. Järgmine tšakra, kus tähelepanu liigub, on kolmas tšakra, Manipura. Hingake seda kolm minutit läbi.

6. Seejärel keskendu neljandale tšakrale, Anahatale, mis asub selgrool täpselt rinna vastas. Hingake seda kolm minutit läbi.

7. Nüüd viige oma tähelepanu viiendale tšakrale, Vishuddhale, mis asub lülisambal kurgu keskpunkti vastas. Hingake seda kolm minutit läbi.

8. Nüüd suuna oma tähelepanu Kolmandale Silmale, kuuendale tšakrale, Ajnale. Hingake seda kolm minutit läbi.

9. Tähelepanu liigub parietaaltšakrale, kroonile, Sahasrarale, mis asub pea ülaosas. Iga sissehingamisega tundke, nagu läheks hingamine otse läbi selle energiakeskuse; hingake ka 3 minutit.

10. Parietaaltšakrast liigub tähelepanu keha ümbritsevale ruumile – aurale. Aura on energia kest, mis ümbritseb keha igast küljest.

11. Suuna oma tähelepanu sellele kestale. Iga hingamistsükliga peate tundma, kuidas aura täitub üha enam energiaga.

12. Pärast seda, kui tähelepanu on suunatud tšakratele ja aurale, peate istuma vaikselt, hingama aeglaselt ja mõõdetult, võimaldades kogu energiasüsteemil energiavoogu omastada.

13. Pärast lõpetamist hinga kaks-kolm sügavalt sisse ja ava silmad.

Jooga harjutamine soodustab mõõdutunnet ja mõõdutunnet. Keskendudes kehale, oma esimesele pillile, õpime seda mängima, neelates sellest maksimaalset resonantsi ja harmooniat.

Märkused ja teemaartiklid materjali sügavamaks mõistmiseks

¹ Hinduismi vaimsetes praktikates on tšakra psühhoenergeetiline keskus inimese peenkehas, mis on nadi kanalite ristumiskoht, mille kaudu prana (eluline energia) voolab, samuti objekt keskendumiseks tantra ja tantra praktikates. jooga (Wikipedia).

² Parapsühholoogia on pseudoteaduslike distsipliinide kompleks, mille eesmärk on avastada teadusliku metoodika abil inimeste, loomade ja taimede üleloomulikke psüühilisi võimeid, surmajärgse elu nähtusi ja sarnaseid nähtusi (Wikipedia).

³ Mantra on hinduismis, budismis ja džainismis püha tekst, mis tavaliselt nõuab selle moodustavate helide täpset reprodutseerimist (