Ma kaotan inimestega suheldes energiat. Energiasäästlikkus suhtlemisel inimestega

"Tanya, kas saate mulle öelda, kuidas naiste energiat säästa? Õppisin energiat koguma, saavutama teatud hea taseme rahu ja rahu. Aga niipea, kui ma lähen ühiskonda, eriti väga rahvarohkes kohas või kus on vaja suhelda suure hulga inimestega, läheb energia kohe nulli. Tunnen end lihtsalt katki ja taastan mõne päeva jooksul tilkhaaval kõik. Aga ühiskonnast isoleerida on täiesti võimatu ja see pole vajalik. Äkki olen millestki ilma jäänud?

Miks on vaja energiat säästa?

Energia on võime midagi ära teha ja mitte lihtsalt mis tahes tegusid, see on soov elada, rõõmustada, suhelda, nautida. Täpselt nii annab võimaluse tunda harmooniat ja õnne.

Kui energiavahetus on häiritud, tunnete lagunemist, ei taha midagi, kõik on mustas värvitoonis, ilmnevad kontrollimatud igatsuse, ärevuse, ärrituse, hirmu emotsioonid.

Kui olete laastatud, ei tunne te end mitte ainult halvasti, vaid hakkate end teiste kallale viskama, et kuidagi toita ja end laadida. Kui oleme hüsteerilised ja ärritunud, tahame energiat. Füüsilises plaanis hakkame ahnelt kõike sööma.

Kui naisenergia tase on madal, muutub naine rahulolematuks, tujukaks, ärrituvaks, ebaviisakaks, nõudlikuks või tuimaks, melanhoolseks ja masenduseks.

Kui energiat on piisavalt, tundub elu ilus, tahad elada. Lõppude lõpuks, et olla õnnelik, on vaja ka energiat.

Saame väga hästi aru, kuhu füüsiline energia kulub: tegime tööd, tegime sporti – kaotasime energiat. Kõik selge. Puhanud – taastunud. Kuid see pole kadunud mitte ainult füüsilisel, vaid ka peenmentaalsel tasandil. Ja see jääb meile reeglina märkamatuks.

Millele me energiat kulutame?

Kui oled enda suhtes tähelepanelik, siis oled ehk juba märganud, et palju energiat kulub negatiivsetele emotsioonidele: solvumine, armukadedus, viha, viha, aga ka tülid.

Ja ka kadedusele, pessimismile, meeleheitele, kõikvõimalikele sõltuvustele ja kiindumustele.

Palju energiat võtavad ära rahutud mõtted, ehitusskeemid ja mitmesugused dialoogid: "kui ta mulle seda ütleb, siis ma ütlen talle seda." Enne viisin lihtsalt terveid saateid oma peas läbi, kuni mõistsin, et kaotan sellistes mõttelistes dialoogides jõudu.

Noh, kui kõik ülaltoodu on endiselt kuidagi ilmselge, jäävad järgmised punktid meie tähelepanu ja teadlikkuse vahele:

Näiteks kui tahame kellelegi meeldida! Varem taandus kogu minu enda eest hoolitsemise ja hoolitsemise protsess ühele eesmärgile – teistele meeldida. Veetsin palju aega riietumisel, meikimisel, väljas käimisel ja teiste heakskiitu oodates, pilke imetledes. Sageli ei saanud seda, mida tahtsin, olin väga ärritunud ja tundsin end “petetuna”, loomulikult kaotasin selle protsessi käigus palju energiat. Tänapäeval meeldib mulle end kaunilt riietuda, kaunistada, soengut sättida, ma ei oota kelleltki midagi ja võtan komplimente vastu tänuga.

Igasugused ootused nõuavad energiat, näiteks su mees kutsus sind jalutama ja sa eeldad, et ta kutsub sind restorani, tema ei tee, sa tuled koju ja praadid mune ja su energia on nullis. sulandus viha ja pettumusega.

“Pühapäeva pärastlõunal soovitas mu abikaasa meil jalutama minna. Lootsin, et läheme restorani. Ja siin seda ei ole. Jalutuskäik pargis lõppes sellega, et ostsin piruka. Ja kodus praetud munad.

Sel hetkel vihkab naine kõiki ja kõike. Ja kes on süüdi, välja arvatud abikaasa? Kõik ebamõistlikud ootused jätavad meid ilma naiselikust energiast. Kas küsime konkreetselt oma lähedastelt, mida tahame, või loobume oma fantaasiatest ja illusioonidest ning võtame söödava mõnuga vastu.

Väga sageli hakkame midagi tegema lootuses saada tähelepanu, tänu ja heakskiitu. See on ebaõnnestunud valik, mis nõuab palju energiat. Kui sa midagi teed, siis tee seda ennekõike enda jaoks.

Hakkad kodus kleite kandma, aga keegi ei pane seda tähele" Hakkasin pükste asemel kandma kodukleite, kuid minu arvates on see oluline ainult minu jaoks. ”

See on õige, esiteks peaks see teile korda minema.

Kui kannate kleite, korraldate sõbraga puhkust, aitate kedagi, peate selgelt aru saama, kelle jaoks ja miks te seda teete: - saada tänu ja heakskiitu? See on halb motivatsioon, see võtab palju energiat. Ja kui teete seda enda jaoks, siis ärge oodake midagi, nautige!

Naise jaoks on lihtsalt vaja õppida vastutust ja usaldust delegeerima. Põhimõte “ma ise kontrollin kõike ja teen kõike” mõjub naisele hävitavalt.

Viimati plaanisin teha fotosessiooni, kuid ei võtnud arvesse asjaolu, et sellesse protsessi on kaasatud palju inimesi. Pidin usaldama juuksurit, stilisti, fotograafi. Kuid ma tahtsin kõike kontrollida, oma kätes hoida ja ma ei saanud usaldada. Selle tulemusena kulutasin enne protsessi algust nii palju energiat, et tulin juba võttele mitte kedagi. Loomulikult läks kõik valesti: halvad juuksed, halvad kaadrid, väsinud nägu. Elutust ja naisenergia puudust ei saa ühegi retušeerimisega määrida.

Pidin kõik uuesti tegema ja lasin olukorrast lahti, lõpetasin selle kontrollimise. Kõik tuli palju paremini välja kui esimesel korral.

Naiselik energia kaob:

Panuste tegemisel on meil selge ettekujutus, kuidas see peaks olema. Kõik kõrvalekalded etteantud formaadist võtavad meilt jõudu, võtavad energiat maha.

Kui hakkame kedagi veenma, veenma, jutlustama, isegi parimaid asju – näiteks tervislikku eluviisi.

Kui me mõtleme tulevikku. Energia, mis teil täna on, on mõeldud oleviku, mitte tuleviku ja mineviku jaoks. Ära raiska seda, ole ettevaatlik! Üldiselt lõpetasin tulevikule mõtlemise, selle pärast muretsemise. Ma lihtsalt tahan midagi ja lasen oma soovist lahti, kui on piisavalt energiat, siis reeglina täitub soov kiiresti.

Selles mõttes on vaja distsipliini. Lihtsalt keelake endal põgeneda minevikku ja tulevikku. Hakka elama olevikus! Plaanin selle kohta kirjutada eraldi artikli, et mitte ilma jääda, tellige uudiskiri.

Pange tähele, et kui olete harjunud ennast haletsema, läheb selles kasutu protsessis kaotsi palju naiselikku energiat.

Ebaviisakuse peale läheb palju energiat. Et tõestada, et sul on õigus. Näiteks keegi tüütab mind, vahel kirjutavad seda... Sain aru, et kui vastan ebaviisakalt ja karmilt, saan vastutasuks sama asja, siis kõnnin ja seedin terve päeva. Energiamahukas. Annan endale aega, vastan sõbralikult, kui olukord seda nõuab, siis rangelt, aga mitte kunagi karmilt ega ebaviisakalt. Inimene reageerib asjakohaselt. Täna tegelen väga tõsiselt rahulikuks jäämisega, sest tean, et kui olen rahulik, siis mu elu voolab ja teeb mind õnnelikuks.

Kui tunned end tühjana, siis tegid midagi valesti! Ja kui sa läksid kuhugi ja tulid pigistatuna nagu sidrun, siis võib-olla sa ei usaldanud, kontrollinud, kaitsnud, tahtnud tähelepanu pälvida, soovida meeldida, võrrelda ennast kellegagi.

See ei tähenda, et peate istuma ja oma energiat säästma, me vahetame selle. Ja kui teeme seda teadlikult ja õige motivatsiooniga, tunneme end alati hästi!

Inimestel ja olukordadel pole reeglina meie languste ja laastamistega mingit pistmist.

Naiselik energia – kuidas seda säästa?

Olge enda suhtes tähelepanelik, jälgige oma motivatsiooni, olge enda vastu aus! Küsige endalt: miks ma seda teen? Mida ma tahan saada? Millised on minu ootused?

Pidage meeles, et positiivne suhtumine ja emotsionaalne avatus võimaldavad teil energiat vastu võtta. Kui väljendate armastust, soojust, head tahet, olete laetud. Tasub olla lahke!

Saa oma mõtetest teadlikuks, lõpeta dialoogid ja erinevad lahenduste otsimised. Otsus tuleb kiiremini, kui oled tasakaalukas ja rahulik.

Õppige usaldama ja vastutust delegeerima.

Õppige elama ennekõike iseendale, mitte teisele, siis väldite tarbetut pettumust ning tänu ja heakskiidu ootusi.

Naise tugevus ei seisne selles, et ta saab äri ajada ja terve pere enda peale tirida. Naise tugevus seisneb tema võimes olla õnnelik. Ja õnneks on vaja naisenergiat! Seetõttu suhtu sellesse energiasse ettevaatlikult.

Tatjana Dzutseva

Kokkupuutel

Vähesed inimesed vaidlevad tänapäeval selle üle, et igal inimesel on oma energia. Pole ime, et nad ütlevad, et see on kes - siis energia on hea, aga kes- see on halb. Kuid see pole veel kõik - meie õnn, elukvaliteet, edu, suhted inimestega on otseselt võrdelised meie energia kvantiteedi ja kvaliteediga. Kuidas mitte energiat raisata? Ja kuidas õppida seda täitma?

Kord juhtus minuga hämmastav epidersia. Pärast poolteiseaastast treeningpausi, mis oli tingitud professionaalsest tegevusest tingitud ülekoormusest tingitud järsu energialanguse tõttu, naasin oma lemmikjõusaali. Kogusin energiat, parandasin oma tervist akupressuuri ja meister Ji pideva toel ning "võtsin kätte vana", ehk siis hantlid ja treeningvahendid.

Paar päeva pärast naasmist tuli ta õpetaja juurde, kõik säras lihaste naudingust ja mõnusas toonuses. Xiaogang vahtis mind pingsalt ja küsis järsku mureliku häälega: "Mis sinuga juhtus?" Ja minuga oli imeline kehaline rõõm ja sellest tulenevalt ka aju erutus. "Mitte midagi," ütlen ma, "midagi hullu ei juhtunud. Minuga on kõik hästi!" Meister ei jätnud aga meelt: "Mis juhtus? Sinu energia on muutunud. Pole isegi aru saada, mis kummaline transformatsioon on!"

Ikka oleks! Ümberkujundamine vau! Poolteist aastat ei saanud ma hantlit tõsta, sest tohutuid jõud kulutati seminaride loomisele, raamatute ja artiklite kirjutamisele, kümnetele kirjadele igapäevastele vastustele... Ja siis juhtus ime – energia täitis taas olulise osa minu isiklikust mahust ja see andis mulle jõudu mitte ainult töötada ilma väsimuseta ja energiliselt ilma kadudeta, et pumpada suurel hulgal seminaril osalejaid, vaid ka säästa endale "tükk" hea füüsilise tegevuse jaoks.

See on see "käru", mille otsustasin kasutada, hoides "rauda" osavates ja kogenud kätes. Ometi pole 20 aastat regulaarset treeningut naljaasi! Ja järsku – selline õpetaja reaktsioon! Mulle tundus, et peremees riivas püha! Kuigi ausalt öeldes läksin ma muidugi esimesel korral koormaga liiale ja pritsisin klaasitäiest paraja osa hinnalisest energiasisaldusest välja.

Kuid kõik, mis kirjanik Lisa Piterkina elus toimub, pole probleem, vaid teema! Seetõttu otsustasin meistriga rääkida, millised asjaolud mõjutavad energiaseisundit ja millised on peamised energiakadude põhjused. Kuna tol hetkel tegi mulle kui autorile muret nabataguses piirkonnas asuva hara ehk madalama energiakeskuse mõju üldisele energiaseisundile, siis kõne all oli see oluline alus. meie energiastruktuurist.

Muide, jaapanlaste seisukohalt pole madalam energiakeskus hara mitte ainult eluenergia teatud anatoomiline lokalisatsioon, vaid ka teatud elukvaliteet.

Arenenud hara tagab indiviidile edu kõigis selle realiseerimise valdkondades. Võime öelda, et rikkuse tase sõltub harast nii vaimses kui ka materiaalses mõttes. Seega, mida nõrgem on hara, seda väiksem on tõenäosus, et see õnnestub ja toimub inimesena.

Kord oli mul võimalus rääkida hara teemal Nižni Novgorodi piirkonna Wushu ja Qigongi föderatsiooni asepresidendi Ji Xiaogangi õpilase Jevgeni Voroniniga. Pikaajalise kogemusega koolitaja jälgis erinevaid inimrühmi, kes realiseerisid erinevates professionaalsetes niššides, ja märkas, et igas valdkonnas on nn loodusteadlasi, st inimesi, kellel on sünnist saati neile omane kõrge energiatase. .

Sellised spetsialistid saavad oma eriala parimateks, neil õnnestub enamasti saavutada tulemusi, mis tunduvad sama kogemuse ja haridusega kolleegidele kättesaamatud ja võimatud. Sama juhtub inimestega, kes on saanud Loojalt kingituseks võimsa hara. Neid võib kindlasti nimetada õnnelikeks.

Samadel inimestel, kellel on hara jõuga palju vähem vedanud, on õigus valida: kas suurendada oma loomulikku jõudu või raisata seda vähest, mis neil on. Kuna valdaval enamusel enda madalama energiakeskuse "kasutajatest" pole aimugi ei selle olemasolust ega ka "tööreeglitest", mis tagavad selle elujõuliste jõudude akumulaatori pikaajalise efektiivse toimimise, on kulutused sissetulekute üle ülekaalus, ja elutähtis energia kaob aastatega.

Ja koos hääbuva energiaga hääbub ka edu, nii sotsiaalne kui isiklik. See kaotus muutub eriti dramaatiliseks naiste jaoks, kes energia kadumise tõttu muutuvad meeste jaoks vähem huvitavaks ja isegi tugevad abielusuhted hakkavad tõsiselt proovile panema. Veelgi raskem on neil küpsetel naistel, kes erinevatel põhjustel armukeste poolt maha jäeti ja asusid uue õnne leidmise teele, olles kaugeltki noored daamid.

Kui soovite välja näha ja tunda end energilisena, jääda rõõmsaks, armastatuks ja nõutuks ka väga küpses eas, soovitan teil kasutada Dao Meister Ji Xiaogangi soovitusi. Selgitame välja viis põhjust, miks energiatasemed on oluliselt langenud ja lekivad läbi alakeha, ning toome välja ka mitmed võimalused enda energiatasakaalu säilitamiseks ja suurendamiseks.

Kõigepealt teeme selgeks, et tervisliku ja täisväärtusliku kehalise aktiivsuse eest ei vastuta mitte ainult alumine energiakeskus, vaid ka siseorganid, mis on sattunud meie keha "madalamasse kambrisse".

Viiest Wu-Sinist, viiest tihedast elundist koosnevast süsteemist, võtavad vastutuse meie heaolu eest ennekõike neerud kui põhiline elujõupatarei, aga ka maks ja põrn. Need kolm kuulsa Hiina viisnurga organit sõltuvad ühel või teisel viisil toitumisest.

Energia kadumise esimene põhjus on toidukultuuri puudumine ja ajalooliselt konkreetses riigis välja kujunenud traditsioonide hävimine.

See kehtib mitte ainult Venemaa kohta, vaid ka olukorra kohta maailmas tervikuna, mille külgetõmbejõud on mitmesugused kiirtoidu vormid ja palju praetud, rasvaseid, soolaseid ja magusaid. Söögirituaal on asendumas uute traditsioonidega kõhu küllastamiseks kahtlase kvaliteediga ja madala energiaväärtusega toiduga. Energeetilisest väärtusest rääkides ei pea me silmas toidu kalorisisaldust, vaid selles sisalduvat elutähtsa, elutähtsa energia hulka. Näiteks veega keedetud hirsipuder sisaldab rohkem kasulikku energiat kui lihatükk, kuigi liha kalorisisaldus on suurem.

Toidu tasakaalustamatus mõjutab oluliselt mitte ainult seedimise ja keha energiaga täitmise protsesse. Irooniline, et toit mõjutab meie iseloomu. Näiteks soola liig mõjutab neerude tööd ning nõrgad neerud tekitavad hirme, muresid ja patoloogilist ärevust.

Liiga palju suhkrut toidus ei ole vähem ohtlik tegur, suhkur hävitab põrna ja selle organi aktiivsuse rikkumine toob kaasa hingemurdvad kahtlused, mis mürgitavad olemasolu ja takistavad isiklikku kasvu, mõjutavad edu dünaamikat. Alkoholi kuritarvitamine hävitab maksa ning maksaprobleemid põhjustavad viha ja agressiivsust.

Kaasaegses psühhoteraapias on levinud arvamus, et agressiivsuse ohjeldamise võime puudumine, suutmatus toime tulla oma hirmude ja ärevustega, suutmatus selgelt väljendada oma tundeid ja emotsioone on sageli seotud teatud düsfunktsionaalse käitumisega, mis tekkis agressiivsuse tagajärjel. erinevate arenguülesannete mittetäielik lahendamine varases lapsepõlves.

Vähendamata isiksuse kujunemise kõigi etappide kvaliteetse kogemuse tähtsust, tahame märkida, et psühhoteraapia ei arvesta individuaalsete isiksuseomaduste ja toitumissüsteemi vahelise seose võimalusega.

Muidugi võib selline seos lääne teaduse esindajatele tunduda absurdne, kuid Vana-Ida sajanditepikkusel praktilisel kogemusel pole vähem õigust eksisteerida ja kasutada tänapäevastes ravimeetodites kui kõige lootustandvamatel kaasaegsetel teooriatel, millest mõned põhinevad, muide, just iidsel Ida kultuuril.

Üllataval kombel on gestaltteraapia teoorial, mis on üks noorimaid, kuid tõhusamaid psühhoteraapia valdkondi, palju ühist zen-budismi või chan-budismiga, kui järgida Hiina transkriptsiooni. Nii et põhimõtteliselt on kõigil paljutõotavatel õpetustel, mida iganes öeldakse, ida juured või nad on tihedas kontaktis Vana-Ida filosoofiaga.

Teine energiakaotuse põhjus on igapäevaste rutiini ja üldise eluviisi rikkumine.

Taoistlikus filosoofias on kaheteistkümne kanali teooria. Teooria põhineb sellel, et igal organil on teatud süsteem, energiakanal, mis läbib kogu keha. Mõju neile kanalitele aitab normaliseerida konkreetse organi tööd, toime tulla tekkinud haigusega või oluliselt parandada heaolu.

Kanalite intensiivsus ei ole sama ja sõltub kellaajast, kuust ja aastaajast. Päeva jooksul on iga kanal aktiivne 2 tundi. Nii lääne kui ka ida meditsiinis universaalseks peetud päevarežiimi rikkumine toob kaasa häireid elundite töös ja nende energia nõrgenemise.

Näiteks 23.00-01.00 on sapipõie aeg. Kui te ei jää magama enne kella 23.00, võivad teie katsed kiiresti Morpheuse poole taanduda kroonida täieliku fiaskoga, sest see on aeg loomulikuks aktiivsuse tõusuks. Kuid pärast kella 01.00 peate proovima magama jääda, kuna kella 01.00-03.00 on aeg maksa tööle hakata. Maks vastutab vere seisundi eest, seega on inimese heaolu tihedalt seotud võimega anda maksale sel ajal täielikku puhkust ja puhkust. Vastasel juhul halveneb järk-järgult vere kvaliteet ja kogu süsteemis tekivad regulaarsed tõrked, mis põhjustavad enneaegset vananemist ja sagedasi haigusi. Piisav uni on eriti oluline naistele, kes kaotavad igal kuul veremahu ja vajavad vereloomesüsteemi tõhusat toimimist.

Vähem oluline pole ka eluviis üldiselt, puhkuse ja töö proportsionaalne vaheldumine, täielik lõõgastus pärast pikemat pingutust ja kohustuslik puhkus kord aastas. Sama oluline on üleminek ühelt tegevuselt teisele. Isiklikult märkasin enda jaoks, et isegi seminaride ettevalmistamise ja raamatute kallal töötamise perioodide vaheldumine mõjub heaolule positiivselt.

Ja kui minna üle täiesti erinevate loominguliste toodete, näiteks kunstiteoste, lugude või luuletuste loomisele, siis väsimust ei teki üldse, sest erinevad protsessid asendavad üksteist juba enne, kui üksluisest tööst tekkinud väsimus koguneb. Kuid ka sellise keskkonnasõbraliku lähenemise puhul ei tohi unustada täielikku väljalülitamist kutsetegevusest vähemalt ühel päeval nädalas ja vähemalt paaril nädalal aastas.

Kolmas energiakao põhjus on hüpodünaamia, vajaliku kehalise aktiivsuse puudumine.

Ärgem koormakem oma meelt selle 21. sajandi probleemiga seotud teabega üle, kindlasti olete juba üsna teadlik, et istuv töö kahjustab tõsiselt teie tervist. Hüpodünaamia salakavalus seisneb selles, et see põhjustab aeglaseid kahjustusi, põhjustamata praktiliselt mingeid probleeme. Teie tervis on lihtsalt hääbumas, isegi kui järgite päevarežiimi ning töö- ja puhkerežiimi ning samal ajal toitute õigesti.

Treeningkeskuste külastajana ja erinevate aeroobsete treeningute austajana jälgin sageli naiste liigutusi tantsuaeroobikatundides. Tundub, et särava spordivormi all on neil raudrüü, mis fikseerib jäigalt keha alumise osa, takistades sellel vabalt liikuda.

Vaagnapiirkonna liikumisvabaduse järgi saab kergesti hinnata noorte naiste seksuaalset emantsipatsiooni. Mitte liiderlikkusest ja vulgaarsusest, vaid pinge puudumisest. Liikumiste jäikus on sümptom, et energia selles piirkonnas on blokeeritud, seetõttu väheneb reeglina ka sensuaalsus.

Lihtne viis hüpodünaamiaga toimetulemiseks on tantsupausid rõhuasetusega "saagi vehkimine" eri suundades, vasakule - paremale ja edasi - tagasi. Peol ei pruugi selliseid metsikuid tantse alati adekvaatselt tajuda, suure tõenäosusega tunduvad need seksuaalselt kiimas inimnaiste kutsuvate ja provokatiivsete tantsudena, kuid kaugel meeste silmadest on täiesti võimalik lubada endale liikumist nii, nagu loodus soovitab.

Mida nilbemad need liigutused välja näevad, seda loomulikumad ja seksuaalsemad need on. Ja kui käite aeroobikatundides stiilis "strip dance" või "latina", siis näiline vulgaarsus kasvab graatsilisuseks ja võrgutavuseks ning teil on rohkem seksuaalset energiat. Üldiselt ära näpi ennast altpoolt, lase energial täita oma kõige erootilisemad kehaosad! Kuid ärge viige end sellesse põnevuse staadiumisse, mis viib täitumise asemel energia kaotuseni.

Samad emotsioonid piiratud kogustes võivad olla tervendavad ja ülemääraselt laastavad. Energia peab jääma kontrolli alla ega tohi loomulike avade kaudu välja voolata ning selleks peab intiimlihaste toonus alati peal olema.

Meister Jiga vestluse selles osas avanes mulle jõusaalis käimise saladus. Selgub, et simulaatoritel või hantlitega töötamine on enamasti energiakadu lihastoonuse nimel. Eesmärk on üllas, tee selleni iidse hiina meditsiini seisukohalt ebamõistlik, propageerides pikka õnnelikku elu ja looduse poolt antud energia maksimaalset kokkuhoidu. On tavaline, et noored hajutavad energiat mõtlematult, mõistmata tagajärgi, milleni selline suuremeelsus küpses eas kaasa võib tuua. Kuid varem või hiljem võib terve kest "tühjaks" osutuda nagu uhiuus arvutimudel akuga, millel pole enam laetust.

Sain meistrilt mitmeid soovitusi, mis aitavad mul lihastoonust säilitada, kuid mitte enneaegselt pingest välja lasta. Esiteks on parem treenida õues. Parim aeroobse treeningu liik on sörkimine. Kui joosta pole võimalust, piisab ka lihtsalt intensiivsest kõndimisest.

Dünaamilistest vormidest on eriti kasulikud kükid, kuid mitte igasugused, vaid ainult aeglases tempos ja keha keskosas tasakaalu säilitades. See tehnika nõuab spetsiaalset kirjeldust, seega ei soovita me katsetada ilma kõiki saladusi teadmata. See on täpselt nii, kui kõige olulisem tähendus peitub detailides.

Neljas energiakaotuse põhjus on naiste ülesannete täitmine, mis pole looduse poolt ette nähtud.

Meeste rollide sunniviisiline määramine naiste poolt mõjutab negatiivselt energiate tasakaalu. Selleks, et meeste maailmas orgaaniliselt eksisteerida, tuleb paratamatult kasutada yangi, aktiivseid, kuumi energiaid palju rohkem, kui see on ette nähtud Looja kirjutatud "naiste ohutu ekspluateerimise juhendis".

Progressi on võimatu ohjeldada ja kui naise sotsiaalne roll muutub üha olulisemaks, ei tohiks lihtsalt unustada, et loodusseaduste rikkumisega kaasnevad teatud mitte alati positiivsed tagajärjed. Kuid te ei tohiks seda karta, on ainult oluline meeles pidada, et keegi ei ole tühistanud yin-yangi tasakaalu ning oluline on tasakaalustada yang-energiat yin-energiaga.

Seadke selle "segu" proportsioonid ise, oma maitse järgi, olenevalt sellest, kui oluline on, et sa jääksid naiseks, meeste poolt armastatuks, ihaldatud ja nõutuks, olenevalt sellest, kui olulised on sulle konservatiivsed väärtused – õnnelik abielu ja mitte vähem õnnelik emadus.

Meie energialaostuse põhjuste nimekiri "läbi põhja" kroonib dramaatiliste uudistega: seks on kahjulik! Jah, jah, see pole nali.

Viiendaks energiakaotuse põhjuseks on ohjeldamatu seks ilma energiaga töötamise seaduspärasusi mõistmata.

Pärast hullumeelset armastust, just see, mis juhtub "ilma mõistuseta", see tähendab ilma protsessi tähenduse vähimagi teadvustamata, põhjustab enamasti väsimust. Väsimus on energiakulu sümptom ilma tasakaalu taastamata.

Põhimõtteliselt on seksuaalsuhted suurepärane võimalus energiat koguda ja jõudu täis saada, kuid selleks ei ole absoluutselt vaja mõnda punni ühendada mõne enam-vähem sobiva või täiesti sobimatu õõnsusega. "Seks" on ingliskeelne sõna ja tähistab inimese käitumist vastavalt kuulumisele ühte kahest soost. "Seks" on "sugu".

Kuid mehe ja naise intiimsuhe on eriline käitumine teatud olukorras, millel on teatud püha iseloom. See, milleks seksuaalsuhted on 20. sajandi alguseks muutunud, on üldiselt sakramendist kaugel. Seks on lakanud olemast teadus, mis väärib uurimist ja hoolikat ettevalmistust harjutamiseks. Seetõttu ei saa sellest koostoimest oodata mingeid omandamisi, vaid ainult raiskamist.

Selle kurva noodiga lõpetame oma uurimise viiside kohta, kuidas looduse poolt meile kingitud suurim aare kaob. Kuid nagu Tao filosoofias tavaks, on igas nähtuses yin ja yang, sisemine ja välimine pool. Numbri Yin-pool on kurb loetelu põhjustest, miks meie kiire vananemine ja elutähtsate mahlade kadumine põhjustavad teatud olendit elurõõmsa, võluva naise, kes nagu magnet tõmbab mehi ligi.

Samamoodi muutub olend tänu talletatud energiale naise unistuste meheks. Ja kui olend ei ole ülalkirjeldatud seaduspärasustest teadlik, muundub ta halliks varjuks, mida ei märka isegi kõige armastusest ilma jäänud naine, kes on seksuaalse meeleheite äärel.

Probleemi Yangi pool on meie võimalus kõike radikaalselt paremaks muuta. Piisab vaid hinnalise energia lekke peatamisest. Suurepärane uudis – nüüd teate täpselt, kuidas seda teha. Nii et edasi, energilise ja õnneliku uue elu poole!

Kõigile meeldib inimestega suheldes end mugavalt ja enesekindlalt tunda.
Kuidas luua suhtluses harmoonilisi suhteid ja kaitsta end meile ebameeldivate inimestega suheldes energiakadude eest?

Grigori Kapitsa klassifikatsiooni järgi on inimesi erinevaid energiatüüpe, samuti nende käitumist ja viise, kuidas end suhtlemisel kaitsta.

-- "Energia kaanid" -
Enamasti on need inimesed, kellega inimene on sunnitud pidevalt suhtlema: kolleegid, tuttavad ja isegi sugulased. Leebid on olemas ainult seetõttu, et neile leidub alati doonor. Nad püüavad alati olla "pulga" lähedal. Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Vaimne enesetäiendamine. Kõige negatiivse tagasilükkamine, võime andestada. Kuna inimene, kellel pole õnnestunud pahameelest vabaneda, kaotab energia, kaitsejõud, tema välja kest “lahtineb” ja ta muutub kättesaadavaks energoinformatsioonilisele mõjule. Tema energia "läheb kõrvale". Ärge lubage seda!

-- "Energiapulgad" -
Kohtumisel hakkavad nad küsimusi ootamata välja paiskama negatiivse energia voogu, laotades kõik läbi ja lõhki. Nad ei võta energiat otse, nagu "leiud". Inimese eluruumi tungides püüavad nad seal kaua viibida, püüavad alati kohal olla, helistavad, kirjutavad kirju, tuletavad end pidevalt meelde, küsivad nõu, räägivad lõputult endast. Ja siis üritatakse sind süüdistada, et see juhtus sinu nõuannete tõttu. Nendega kontakti vältimine võib olla keeruline.

Lõpetage katsed lähedaseks saada, et hiljem ei peaks kannatama "tarbetute sõprussuhete" all, proovige mitte anda nõu ja rääkida vähem endast. Kaitske ennast!

-- "Energia samojeedid" -
"Samojeedid" võivad "kinnitada" teatud kogemusi. Olles kord kogenud negatiivset sündmust, “närivad” nad pidevalt juhtunu üksikasju. Nad muutuvad isoleerituks ja keelduvad teadlikult teiste inimestega suhtlemast. Nad loovad endas negatiivset energiat ja paisutavad selle siis tohututesse mõõtudesse. Ja nad ei saa enda sees olevat energiat arukalt ümber jaotada.

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Bioenergia vahetus puhaste energiaallikatega, loodusega. Jalutuskäigud metsas (puud, mis võtavad ja annavad energiat), veeprotseduurid, suhtlemine lemmikloomadega, füüsilised ja energiapraktikad.

-- "Energeetilised lutid" -
“Energiamannekeenidel” energiainfovahetus praktiliselt puudub, nad ei taha energiat jagada ega tea, kust seda saada. Ja nad täiendavad seda peamiselt süües või neile kuuluvate asjade üle mõtiskledes. Kuid igal inimesel oli vähemalt korra elus hinges tühjuse hetki, kui jõud oli otsas, ei tahtnud ta midagi, ei tahtnud magada, ei tahtnud süüa ja ta ei tahtnud. ei taha liikuda. Peaasi, et sellesse teadlikult ei kukuks.

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Siin on vaja kedagi, kes sellist inimest “raputab”, kutsuks, huvitava idee “viskaks” ja jõudu tagasipöördumiseks. Ja kui sellist inimest pole - sellist seisundit endas ära tunda ja liigitada. Ja see on juba pool probleemi lahendust, kui mõistate, mis toimub. Lõdvestuge, koguge jõudu ja väljuge sellest seisundist teadlikult.

-- "Energiavahendajad" -
Negatiivse energia “ülekandmine” neist toimub seetõttu, et neil on väga hea energia-infovahetus. Nad on võimelised energiat vastu võtma, kuid on nõrgad, et taluda negatiivseid mõjusid. Näiteks rääkis inimene mõnest ebasündsast teost, "nihutades" energiliselt osa oma rõhuvast süütundest sõbra kaela. Ja ta, olles saanud selle energiainformatsiooni, mõistes, et ei saa sellega ise hakkama, annavad nad selle edasi kellelegi teisele.
Samuti ei saa inimene kaua vaikida mõnest meeldivast, energeetiliselt olulisest sündmusest, millega on raske toime tulla.
Paljud inimesed on ühel või teisel määral "energia vahendajad".

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Siin tulevad esiplaanile negatiivse energia kasutamise viisid. Ja positiivse energia teadlik ümberjagamine ja energoinformatsiooniline vahetus väliskeskkonnaga.

-- "Energiafiltrid" -
Enamasti muutuvad "filtrid" olude sunnil "energia vahendajateks", kes suudavad endast läbi lasta tohutul hulgal nii negatiivset kui ka positiivset energiat. Tihti on tegemist erinevate sotsiaalteenuste jms erialade töötajatega, kes peavad süvenema erinevatesse olukordadesse.
Saadud info töödeldakse ja tagastatakse töödeldud kujul selle allikale. Algenergia kannab erinevat laengut, kuna negatiivne jäi “filtrile” ja lisandus positiivne energia. "Energiafiltrid" satuvad sageli stressirohketesse olukordadesse.

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Esiteks tuleb mõista, et mitte igaüks ei ole võimeline muutuma filtriteks (töökohta vahetama jne).
Nende energiakanalite kaudu on vaja arendada immuunsust "energiasetete" leviku suhtes.
Pidev puhastamine on vajalik, kuna negatiivsuse spontaanne pritsimine teistele on väga ohtlik. Iga filter ummistub ja inimesel, isegi välismõjudele vastupidaval, on piir.
Erakorraline puhastusviis on pesta nägu külma veega, juua kuuma magusat teed, “vestelda” energiat tarbivate puudega (papel, kuusk, paju, haab jne).

-- "Energia segadus" -
Kuhu me energiat kaotame? See on ebaproduktiivne suhtlemine ja "tühjad" telesaated, ajakirjad, jutuajamine, raamatud, mis ei anna mõtlemisainet, vaid võtavad ainult aega ja energiat. Siia alla käib ka laiskus (mitte segi ajada puhkusevajadusega).
Selle energiatüübi esindajad tegutsevad kas doonori või vastuvõtjana, olenevalt sellest, kellega nad “kokku puutuvad”. Tavaliselt on nad uudishimulikud. Ja nad ise "sattuvad" hätta, esitades "tarbetuid" küsimusi, põhjustades viha, hämmeldust.

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Ilmselgelt - esimene asi, mis lõpetab energia raiskamise tühjale ajaviitele. Ja hakake tegema tegevusi, millel on eesmärk ja mis annavad tulemusi.

-- "energia neelajad" -
Selles rollis võivad tegutseda nii doonorid kui ka aktsepteerijad. Need on väga tundlikud inimesed, kellel on kiirendatud energiateabe vahetus. Armastajad, et sattuda kellegi teise ellu, mõjutada kellegi teise bioenergeetikat, sooviga aidata. Seda tüüpi on kaks kategooriat.
Esimene tüüp on inimesed, kes püüavad mitte lasta mööda ühestki tilgast ühestki energiast, ei negatiivsest ega positiivsest. Nad on kergesti ja tugevalt solvunud, unustavad kiiresti solvangud jne Teine kategooria - kaotab palju positiivset energiat, võtab palju negatiivset. Aktiivne süvenemine inimeste probleemidesse, teiste inimeste bioväljade joondamine – nende kiirenenud vahetus pöördub nende vastu.

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Klassifitseerige seda tüüpi energiat ja pidage meeles, et kellegi teise bioenergiat on võimalik mõjutada ainult enesekaitse eesmärgil. Manipulatsioonid pöörduvad varem või hiljem inimese enda vastu ja siis tundub, et sellest ei piisa. Kuna inimest on raske säästa pidevast negatiivse energia neeldumisest, meelitab sarnasuse põhimõte.

-- "Energiaseinad" -
Sageli nimetatakse selliseid inimesi "läbimatuteks", mured lihtsalt põrkavad neilt tagasi. Need inimesed "peegeldavad" probleeme. Probleem on selles, et tagasipõrkunud negatiivne energia ei jõua alati selleni, kes seda juhtis. Ja sellele, kes oli läheduses, on ohtlik nendega sõber olla.

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Klassifitseerige olukord ja hoidke seda kontrolli all, ärge langege risttule alla. Ja selleks, et mitte selliseks muutuda - ära tara end maailmast, loodusest, tasakaalusta oma energiavahetust.

-- "Energiapeeglid" -
Positiivne ja negatiivne energia, mis on suunatud inimesele "peeglile", naaseb sellele, kes selle suunas. See teatud inimeste omadus õpetas meid seda tehnikat teadlikult kasutama, et kaitsta negatiivse energia suunatud voogude eest.
Kuid inimestega pole "peeglitega" nii lihtne. Neil on kogu teave, mis jätab oma jälje ja kipub kogunema. Selle järgi, kuidas “peeglid” meid kohtlevad, saab hinnata, millised me oleme.

Kuidas kaitsta ja kuidas mitte üheks neist saada, on see -
Klassifitseerige olukord ja hoidke seda kontrolli all. Ja selleks, et mitte selliseks muutuda - ära piira end maailmast, loodusest, puhasta end pidevalt energeetiliselt, tasakaalusta oma energiavahetust.

Noh, üldiselt, et mõista, et elame vaba tahte maailmas, ei võta keegi teilt midagi ära enne, kui me sellega nõustume.

Selleks, et igasugune kaitse toimiks, peate lihtsalt jääma rahulikuks.

Ja peamine reegel, kuidas mitte aktsepteerijaks saada, on mitte kunagi lasta negatiivsetel emotsioonidel end kontrollida.
Ja kui energia-informatsiooni koostoime teid ikka veel muserdab, peate oma jõu võimalikult kiiresti tagasi andma. Võtke kontrastdušš, kujutades ette, et koos veega uhutakse sinust eemale kogu negatiivne energia.

Tehnika – indiviidi energia-informatsiooni interaktsiooni käigus tekkinud suhtluskanali eemaldamine
Rahune maha, lõdvestu, võid silmad sulgeda.
Kujutage ette sidekanalit kahe toru kujul. Ühe järgi "lahkub" energia sinust vastuvõtjale, teise järgi - sellest sulle. Lõika mõlemad kanalid vaimselt peopesa servaga (vaimukäärid jne). Sulgege oma kaks otsa enda külge ja sisenege vaimselt oma kehasse. Langetage teised otsad kujuteldava aktseptori poole.
See eemaldab energiasideme aktseptoriga ja peatab energiakadu.
Pese külma veega kuni käe küünarnukini. Ja istuge vaikselt, et tasakaalustada.
Jooge kuuma teed ja minge lähedal asuvasse parki jalutama.

Seda on ammu tõestanud mitte ainult esoteerikud, vaid ka teadlased, et inimesed elavad korraga kahes mõõtmes – füüsilises ja energeetilises.

Seetõttu on oluline hoolitseda oma kaitse eest mõlemas suunas ja osata kaitsta oma terviklikkust, kuid kuidas mitte anda oma energiat teisele inimesele? Otsime selles artiklis vastuseid sellele ja teistele küsimustele ning kaalume ka energiavampiiri olemust.

Inimene ja tema energiakeha

Nüüd on raske leida inimesi, kes ei teaks oma keha füüsilise komponendi struktuurist. Alates lapsepõlvest on meile sisendatud hügieeni ja oma tervise eest hoolitsemise kultuuri. Juba väike laps oskab lihtsalt nimetada põhireeglid, mis võimaldavad vältida kõikvõimalikke haigusi ja tervisehädasid.

Aga kuidas on lood bioenergeetilise terviklikkusega ja kuidas end sellel tasemel kaitsta? Pole ju enam uudis, et meie maailm koosneb täielikult energiast, see ümbritseb meid, tungib kehasse ja on nähtamatult kohal absoluutselt kõikjal, igas elavas ja elutus objektis. Isegi inimesed ise on keeruline süsteem, mis koosneb kahest põhikomponendist – materiaalsest kehast ja hingest.

Oleme omamoodi bioenergia akud, millel on nii võimas laeng, et sellest jätkub paljudeks eluaastateks.

Loomulikult oleks see võimatu ilma pideva energia taastumiseta, kuid meie keha energia salvestamise võime on tõeliselt kolossaalne.

Kuid me ei keskendu inimese füüsilisele komponendile, kuna sellest on juba palju teada ja seda teemat kajastatakse pidevalt nii meedias kui ka muudes allikates, vaid räägime üksikasjalikult energiakehast. Ainus, mida tahaksin märkida, et mitte hiljem selle juurde tagasi pöörduda, on see, et materiaalne ja energiakeha on üksteisega väga tihedalt seotud.

See tähendab, et isegi väikseim muutus ühes neist peegeldub koheselt teise olekus. Seetõttu kohtame sageli ilma nähtava põhjuseta sellist nähtust nagu näiteks haigused. See tähendab, et me näeme tulemust haiguse kujul, kuid me ei mõista selle põhjust. Sellises olukorras mängib bioenergeetiline teadmatus meile halba nalja, kuna põhjus on tavaliselt sõna otseses mõttes silme ees, kuid me ei märka seda oma pimeduse tõttu.

Me kõik teame, et inimestel on energiaväli, mida nimetatakse auraks. Seda nähtust kirjeldatakse paljudes õpetustes ja see on isegi osa mõnest religioonist. Aga mis see jõuväli on? Tegelikult mängib aura omamoodi kilbi rolli, mis kaitseb meid välismaailma negatiivsete mõjude eest. Sel põhjusel on väga oluline, et selle terviklikkus oleks sada protsenti.

Igasugune, isegi kõige ebaolulisem lünk aitab kaasa mitte ainult positiivse energia, vaid ka igasuguse negatiivse energia, aga ka üksuste tungimisele. Just selliste aukude kaudu toimub energia väljavool.

Üldiselt näeb bioenergeetiline väli välja nagu kookon, mille seinad pöörlevad. See moodustub pideva energiavoolu tõttu. Selle ringlust tagavad seitse energiakeskust, mida nimetatakse ka tšakrateks. Kui mäletate kooli füüsikakursust, saate aru selle nähtuse olemusest.

Teatavasti tekitab iga juht enda ümber keeriselaadse elektromagnetvälja, kui seda läbi lastakse elektrivool. Elekter on puhtal kujul energia, ainult kui me räägime inimesest ja tema aurast, siis juhi rolli täidab otseselt energiakeha.

Igasugune kõrvalekalle mis tahes tšakra töös põhjustab probleeme auraga. Esiteks toimub selle hõrenemine teatud piirkonnas ja seejärel järgneb tühimik, mis on täis ülalkirjeldatud tagajärgi. Just sellised olukorrad on soodsad energiavampiiridele, kes tunnevad alateadlikul tasandil inimesi, kellel on kookonis auk.

Näiteks mõned neist käituvad väga lärmakalt ja agressiivselt, teised, vastupidi, on väga vaiksed ja õõnestavad teie biovälja pidevate kaebuste ja negatiivsuse pealesunnimisega. Tuleb märkida, et on olemas mitmeid erinevaid kaitsemeetodeid, kuid kui kesta terviklikkus on sada protsenti, pole nende kasutamine isegi vajalik.

Kui inimene nendib tõsiasja, et inimesed ammutavad minust energiat, siis see tähendab, et ta mõistab intuitiivselt, et tema auraga on probleeme.

Tuleb meeles pidada, et energiavampiirid on meie lähedal, üsna sageli isegi perekonnas.

Fakt on see, et kui me käsitleme perekonda, siis me ei räägi iga üksiku liikme energiast. Kui inimest seovad perekondlikud sidemed teiste inimestega, muutub nende energia ühiseks.

Maja sees on pidev elektrivoolu ringlus, nii et iga leke mõjutab iga pere liiget.

Tõenäoliselt märkasite, et kui inimene haigestub, hakkab haigeks jääma kogu tema perekond, mitte ainult tema. See juhtub seetõttu, et ülejäänud pereliikmed annavad patsiendile oma energiat, et ta paraneks. See keeruline süsteem püüab alati tasakaalustada maja sees olevat energiataset.

Samal põhjusel kannatavad nii palju inimeste sugulased, kellel on selliseid haigusi nagu narkomaania, alkoholism või hasartmängud. Need on ka haigused, mis põhjustavad inimese energia tugevat väljavoolu. Kadunud bioenergia täiendamine toimub taas õnnetute omaste arvelt.

Sõltuvalt sellest, millist energiakadu inimesel diagnoositakse, valitakse ka selle vastu spetsiaalsed meetmed.

Inimese energia imemisest lähtudes on suur hulk erinevaid võitlusviise, kuid kaalume kõige populaarsemaid ja tõhusamaid.

Kuidas peatada energia väljavool inimeses

Alustuseks tuleb märkida, et parim võimalus, mis sajaprotsendilise tõenäosusega kaitseb teie energiavarustust tara eest, on normaliseerida kõigi energiakeskuste töö. Siin toimib sama reegel, mis füüsilise tervisega – ei haigestu mitte see, kes haigusi väldib, vaid see, kellel on hea immuunsus.

See on stabiilne bioväli, mis toimib energiatasandil immuunsusena.

Praegu on palju tehnikaid, mis võimaldavad teil kiiresti ja tõhusalt puhastada kõik tšakrad, normaliseerida nende tööd ja isegi avada löödud.

Kõige edukama ülesandega, kuidas mitte anda inimestele energiat läbi biovälja taastamise, saab hakkama kosmiline energia, aga ka klassikaline jooga. Esimesel juhul mõjutavad inimese energiakeha spetsiaalsed energia-informatiivsed kosmilised voolud, millel on lisaks mitmetele kasulikele funktsioonidele ka tervendav toime.

Kui räägime klassikalisest joogast, peame silmas eelkõige meditatsioonitehnikat. Õige töö selles suunas võimaldab mitte ainult kvalitatiivselt mõjutada kõiki tšakraid, vaid ka stabiliseerida energiavoogude ringlust keha sees. Samuti on seda meetodit väga mugav kasutada kiire ja äärmiselt mobiilse bioenergeetilise laadimisena.

Vaimne kaitsebarjäär

Üsna sageli imestavad energiavampiiri õnnetud sugulased, kuidas peatada inimesel minu energiast toitumine. Sel juhul aitab palju vaimse kaitsebarjääri paigaldamine. Mis see on?

Kujutage ette, et teie ja vampiiri vahele tekib nähtamatu sein, millest ta ei suuda energiat läbida ega välja imeda. Muidugi on see väga konarlik sõnastus ja see barjäär on tegelikult veel üks kiht teie kookonist, ainult et see on kunstlikult loodud. Muide, seina välimuse protsessi visualiseerimine mõjutab energiabarjääri kaitsefunktsioone väga hästi, kuna vaimne enesekindlus muudab selle palju tugevamaks.

Seda tüüpi kaitse moodustamiseks on vaja eelkõige saavutada harmoonia ja tasakaal enda sees. Proovi end ümbritsevast reaalsusest eemalduda, tunneta, kui hubane ja soe on olla oma bioenergeetilise kookoni sees. Selle sees ei saa keegi sind puudutada ega sulle kuidagi haiget teha.

Niipea, kui te seda selgelt mõistate ja sõna otseses mõttes tunnete, ehitatakse barjäär. On vaja tagada, et see seatakse automaatselt juba alateadvuse tasemel ja see saavutatakse pidevate arenduste ja praktikate tulemusena.

Sellise töö tulemuseks on väga võimas kaitse, mis teeb peaaegu kohe igale energiavampiirile selgeks, et tal pole siin midagi teha.

Palved

Teine võimalus mitte anda oma energiat teisele inimesele on lugeda palveid. Fakt on see, et kõrgematel jõududel on äärmiselt võimas kaitsefunktsioon, nad teevad suurepärast tööd energiakeha kaitsmisel igasuguse negatiivse eest.

Juhul, kui palve lugemisega kaasneb ka suur usk, siis siin on seotud ka eelnev meetod - barjääri ehitamine. Selgub omamoodi topeltkaitse, mille sees on kolmas kaitseliin – sinu isiklik kookon, mis saab samuti tõuke.

Selline kihilisus võimaldab vastu seista mitte ainult energiavampiiridele, vaid ka tumedate energiate mõjudele. Just sel põhjusel on palved üks universaalsemaid ja tõhusamaid meetodeid ning absoluutselt kõik inimesed saavad seda tööriista kasutada, sõltumata religioonist ja usutunnistusest. Peamine tingimus on see, et peate siiralt uskuma sellesse, mille kohta küsite. Ainult sel juhul saate tõeliselt tugeva kaitseefekti.