Kuidas saada üleloomulikuks. Iga inimene võib arendada ainulaadseid supervõimeid.

Keegi tahab õppida lendama, keegi tahab elus sündmusi mõttejõuga juhtida ja keegi on huvitatud telekineesi õppimisest. Supervõimed, nagu kõik teisedki võimed, ei tule aga loomulikult iseenesest, kui neid pole sünnist saadik kaasa antud. Võimed vajavad pidevat ja kurnav treening. Nende avastamisest endas ei piisa. Nad peavad õppima juhtima.

Kust alustada?

Väga sageli inimesed, kes soovivad arendada supervõimeid, lihtsalt ei tea ega mõista. Nüüd on olemas suur hulk koolid ja õpetajad, kes lubavad inimest harida ja arendada. Kuid vähesed neist saavad tõeliselt aidata, kuna tegelikult on enamik neist šarlatanid. Esimesel etapil saab inimene iseseisvalt hakkama. Peate lihtsalt uskuma oma supervõimetesse, sest need võivad olla igaühel. Igapäevased treeningud aitab sellele kindlasti kaasa.

Esimene asi, mida peate õppima, on sukeldada oma meel sügavasse transiseisundisse. Just selles olekus avaldavad kõik mustkunstnikud ja ravitsejad oma supervõimeid. Sellesse olekusse sisenemine on üsna lihtne. On kirjutatud tohutul hulgal raamatuid, mis kirjeldavad üksikasjalikult, kuidas iseseisvalt sellesse olekusse siseneda. Näiteks võite kasutada Jose Silva tehnikat, kes kirjeldab oma raamatus "Teiselt poolelt abi" üksikasjalikult, kuidas ühe kuu jooksul transsi siseneda. See on võimas tehnika, mida tuleb kasutada väga ettevaatlikult.

Selleks, et supervõimetest mitte ainult palju teada saada, vaid neid ka endas reaalselt arendada, tuleb võimalikult palju transiseisundis harjutada ja selles tööd teha. Kuid teooriasse pole vaja laskuda. Lisaks on igal koolil oma seletus, kuidas ja miks nende meetodid töötavad. Ja kõik need seletused on erinevad.

Kuidas arendada supervõimeid?

Pärast seda, kui inimene õpib tundma iseennast ja oma sisemist "mina" transiseisundis, peab ta liikuma järgmisse etappi - intuitsiooni arendamisse. Fakt on see, et see töötab peaaegu iga inimese jaoks, kuid vähesed inimesed tahavad ja teavad, kuidas seda kuulata. Selle arendamiseks pole spetsiaalseid meetodeid. Peate lihtsalt hakkama seda iga päev kuulama. Algul on tema hääl vaikne, vaevukuuldav, kuuleme seda sõna otseses mõttes sosinal, kuid peagi vastab ta õige nõuga.

Selle treenimiseks peate endale pidevalt küsimusi esitama. Näiteks kui keegi helistab uksekella, peate proovima ära arvata, kes see olla võib. Iga kord kõlab vastus valjemini ja täpsemini.

Järgmine samm on õppida oma olukorda kontrollima emotsionaalne seisund. Ilma selge kontrollita enda üle on ülivõimete arendamine võimatu. Neid saad kasutada vaid siis, kui õpid endaga pidevas tasakaalus olema.

Ilma keskendumisvõimeta on see võimatu. Selleks peate õppima oma sisemist dialoogi välja lülitama. Harjutus, mis selle vastu aitab, on küünlaleegil mediteerimine. Peate küünlale keskenduma seni, kuni pähe pole jäänud ainsatki mõtet.

Sellised lihtsad harjutused võib olla esimene samm supervõimete avastamisel enda sees. Inimesel, kes on selliseid pealtnäha lihtsaid võtteid omandanud, on juba võimed, mida tavainimestel ei ole. Ja supervõimete edasiseks arendamiseks peate leidma mentori või kooli. Sellele peaks aitama juba hästi arenenud intuitsioon.

Kuidas arendada psüühilisi supervõimeid ja miks mõnel on supervõimed ja teistel mitte? Kas vastab tõele, et supervõimeid saab arendada igaüks?


Tõenäoliselt esitavad need küsimused varem või hiljem peaaegu kõik, kes on huvitatud superjõudude arengust. Ja tõepoolest, kuidas arendada supervõimeid?


Paljude jaoks on vastus ilmne: arendada supervõimeid, peate neid koolitama. Kuid siin peitubki probleem. Fakt on see, et esimeste nähtavate tulemuste ilmnemiseks peate üsna palju treenima.


Näiteks kui inimesel areneb mälu, siis juba mõne treeningu järel on tulemust tunda. Teie mälu paraneb, isegi kui natuke. Ja inimene, nähes positiivseid muutusi, jätkab treenimist.


Kuid näiteks telekineesi arendamiseks peate treenima vähemalt paar nädalat, kuni ilmnevad esimesed tulemused. Mitte igal inimesel pole tahtejõudu, et jätkata treenimist ilma positiivset tulemust nägemata.


Selle tulemusena need, kellel on kannatlikkust ja tahtejõudu arendada supervõimeid, ja ülejäänud ei jää midagi. Aga nende "puhkusega"? Kas tõesti pole "kavalat" viisi? arendada supervõimeid?


Ma ütlen sulle saladuse. Olin ka üks "teistest", kellel pole kannatust piisav kogus. Kuid sellegipoolest leidsin olukorrast väljapääsu. Allpool on kava, mille järgi telekineesi treenisin ja saavutasin häid tulemusi. Loodan, et see on teile kasulik, nagu see oli kunagi kasulik mulle.


1. Esimene asi, mida pead tegema, on superjõudude areng- see on usk. Uskuge, et need on olemas ja saate neid arendada. Ilma selle usuta on kõik teie pingutused asjatud. Tehke mis tahes meetmeid, et veenda end superjõudude olemasolus. Vaadake neist filme, lugege raamatuid, suhtlege inimestega, kellel on juba supervõimed.


2. Leia mõttekaaslasi. Te ei pea nendega kohtuma, saate lihtsalt Interneti kaudu suhelda. Sellel on palju eeliseid. Esiteks sunnib peaaegu kõigile omane võistlusvaim sind rohkem treenima. Teiseks annavad näpunäiteid ja nõuandeid need, kes on kogenumad või kellel on loomulikud võimed. Kolmandaks, elementaarne uhkus ei lase sul loobuda.


3. Kasutage kõike, mis võib aidata supervõimete arendamisel: autotreening, kinnitused, enesehüpnoos, audiovisuaalsed programmid ekstrasensoorsete võimete arendamiseks jne.


4. Pea oma treeningute kohta päevikut. Kirjutage sinna mitte ainult oma saavutused, vaid ka ebaõnnestumised, aga ka kõik oma mõtted supervõimete arendamise kohta. See muudab teie koolituse reaalsemaks. Dokumentatsioon annab neile teadusliku kogemuse, uurimistöö staatuse. Ja pealegi aitab see süstemaatiliselt treenida, mitte aeg-ajalt.


5. Sa ei tohiks oma lähedastele öelda, et treenid supervõimeid. Nad võivad olla skeptilised või isegi nalja teha. Ja see ei lisa entusiasmi, uskuge mind. Seetõttu on parem sellest meile hiljem rääkida, kui olete juba nähtavaid tulemusi saavutanud.


6. Treeni regulaarselt oma supervõimeid! Enamik inimesi ei suuda ilma regulaarse treenimiseta supervõimeid arendada. Võtke näpunäiteid professionaalsetelt sportlastelt. Nad treenivad iga päev, ükskõik mida. Kui soovite tõesti oma eesmärki saavutada, peaksite tegema sama.

Iga inimene tuleb siia maailma juba olemasolevate loominguliste, intellektuaalsete, füüsiliste ja muude võimetega. Seda, mis talle sünnil kaasa antakse, saab muuta ja arendada. Siiski on ka midagi kõrgemat. See artikkel aitab teil mõista, kuidas arendada supervõimeid ja kontrollida reaalsust.

Supervõimed on ainult oskused ja omadused teatud inimesed. Nende hulka kuuluvad traditsiooniliselt:

  • Telepaatia – mõtete lugemine;
  • Selgeltnägemine on nägemus üksikute inimeste ja isegi tsivilisatsioonide tulevikust, olevikust, minevikust, nende vaimsest, füüsilisest seisundist, energiakaotustest "needuste", "kahjustuste", "kurja silma" kujul;
  • Selgelkuulmine – võime kuulda helisid üsna suurel kaugusel;
  • Kaugelenägelikkus – nägemine sellest, mis toimub suurel kaugusel, näiteks kosmoselaeval või allveelaeval, planeedi kaugemas nurgas vms;
  • Levitatsioon – oma keha, teatud objektide raskuse vähendamine, gravitatsioonivastaste jõudude sisselülitamine õhus hõljumise efekti tekitamiseks;
  • Teleportatsioon - ühes kohas kadumine ja teise ilmumine, teisisõnu hetkeline liikumine;
  • Telekinees – objektide liigutamine pilguga, mõttejõuga.

Supervõimete loetelu võib jätkata. Traditsiooniliselt arvatakse, et need on mingi eriline kingitus. Siiski sisse kaasaegne maailm on võimalus arendada supervõimeid reaalsuse edasise kontrolliga:

On suur hulk reegleid ja tehnikaid, mis aitavad äratada inimese salapäraseid sisemisi ressursse. Kuid kõige tähtsam, ilma milleta selline ärkamine ei toimu, on vaieldamatu usk sellesse enda jõud. Kui suhtute skeptiliselt või tunnete ebakindlust, on parem mitte asja juurde asuda:

  • Niisiis, esimene ja kõige olulisem on siiras ja tingimusteta usk superjõu olemasolusse ja loomulikult selle olemasolusse iseendas. Pidage meeles, kas teil oli kunagi sisemisi "vihjeid". Näiteks tänu oma sisemisele instinktile vältisite õnnetust. Kui see on teiega juhtunud, võite loota edule;
  • Arusaamine, et arenenud suurriik peaks olema suunatud ainult positiivses suunas. S. Kingi romaanil “Carrie” põhinevas filmis arendas tüdruk telekineesivõimet, et kurjategijatele kätte maksta. Nii et see tee on hävitav. Seda, mis ülalt antakse, tuleks kasutada ainult heaks;
  • Igapäevane uurimine, analüüs, teabe võrdlemine teile vajalikul teemal. See aitab sul õppeprotsessi sügavamalt süveneda ja leida enda jaoks optimaalse koolituse;
  • Pidev koolitus, omandatud oskuste rakendamine ja lihvimine kõigis eluvaldkondades. Seega treenige telepaatia õppimisel nii tuttavate inimeste peal kui ka proovige "lugeda" võõraste mõtteid;
  • Tulemuste salvestamine spetsiaalsesse päevikusse, mis võimaldab näha enda saavutusi. Konkreetsed näited annab teile kindlustunde oma võimete suhtes.

Mis tahes supervõime arendamine nõuab teilt üsna palju aega ja vaeva. Oma oskuste pidev täiustamine, harjutamine ja "lihvimine" viivad teid oma hinnalise eesmärgini:

Iga konkreetne supervõime nõuab erilist arengut läbi konkreetsete harjutuste. Vaatleme näitena selgeltnägemise arendamise praktikat. Treeningsüsteem pole nii keeruline, kuid see võtab palju aega. Lõppude lõpuks peate selgeltnägemise võime arendamise ajal aktiveerima aju osi, mida igapäevaelus ei kasutata. On teada, et iidsetel aegadel kasutasid inimesed seda võimet mõtlemata. Indias on veel iidsed selgeltnägemist arendavad mantrad. See tava on levinud templites, kus õpitakse salakunsti:

Paranormaalsete nähtuste uurijad on kokku pannud rea treeninguid, mille eesmärk on arendada sisemisi jõude. Sa ei tohiks oma aju üle pingutada. Alguses peaksid harjutused toimuma 1-2 korda iga 7 päeva järel, seejärel suurendades neid neljani. Vaatame mõnda neist.

"Keskendumine"

Siit algab iga treening. Lihtsaim viis on keskenduda punktile:

  • Valgele paberilehele joonistatakse must täpp;
  • See asetatakse silmade kõrgusele käeulatuses;
  • Nad vaatavad eranditult punkti;
  • Nad ei pilguta, sest see rikub nende keskendumisvõimet.

Seda harjutust tehakse 10-15 minutit. Tasapisi õpite oma silmamuna lõdvestama. Harjutuse sooritamisel on oluline ka mõistus ebavajalikest mõtetest puhastada. Peaksite mõtlema ainult mustale punktile. Pärast keskendumise parandamist võite võtta keerukamaid esemeid õuna, tassi, pliiatsi kujul. Täielik keskendumine eeldab sellist subjekti kaasamist, kui näete selle teist poolt.

"Varjatud objektid"

Lihtsaim harjutus on ümbrikuga:

  • Kõrvalseisja valmistab ette mitu paksu ümbrikut erinevate kujutiste ja figuuridega;
  • Olles keskendunud, hakake nendega töötama, püüdes ümbrikke avamata rääkida objektist.

Arvatakse, et igal värvil on oma temperatuur ja eriline sära.

"Fotodega töötamine"

See koolitus on fotode vaatamine võõrad, mille kinkisid teile sõbrad, kes neist midagi teavad. Proovige ära arvata, kes on teie ees, kus ta on jne. Selleks vajate:

  • Keskenduge pildile "musta punkti" meetodil;
  • Laske infovool mõtetes vabalt liikuda.

See harjutus nõuab visadust. Võite ebaõnnestuda 10-15 korda. Jätkake oma treeninguid usinalt. Mis tahes võimete arendamine pole ju lihtne ülesanne. Kui otsustate arendada mis tahes supervõimet, pidage meeles, et see toob teie elus olulisi muudatusi ega anna teile võimalust tagasi pöörduda.

Teatavasti kasutab inimene oma võimetest tühise osa, vaid mõne protsendi sajast. Nii mõnigi mõtleb – milleks need ülejäänud? Arvatakse, et need 90–98% on inimeste supervõimed ja peate lihtsalt leidma, kuidas avastada ja avastada oma erakordseid andeid.

Mis on supervõimed?

Need on erakordne intuitsioon, telepaatia ja selgeltnägemine, ülimälu, supervisioon ja superkuulmine, telekinees ja pürokinees, teleportatsioon, levitatsioon ja võime sooritada astraalrännakuid, teha unikaalset enesehüpnoosi ning kutsuda esile hüpnoosi ja enesehüpnoosi. Ja:

  • maitse ülitundlikkus, kui inimene tunnetab palju tugevamalt maitsevahemikku, eriti kibedust;
  • tetrakromatism, äärmiselt haruldane nähtus, mille puhul nägemine on tundlik sadade miljonite värvivarjundite suhtes;
  • kajalokatsioon, mille käigus inimesed määravad peegeldunud helide järgi objektide asukoha, suuruse ja tiheduse;
  • sünesteesia - erinevate kanalite sidus töö informatsiooni edastamiseks ja töötlemiseks, kui tähtedel või numbritel on oma värvid, maitsehelid ning kujuteldaval tasapinnal nähakse kindlas kohas kuupäevi või sümboleid;
  • oskus teha keerulisi vaimseid arvutusi.

Kuidas avastada oma supervõimeid?

On erinevaid teooriaid ja lähenemisviise. Mõned õpetavad, kuidas omandada mis tahes supervõimeid; teised vaidlevad vastu, et nende soovi järgi avaldamine on võimatu, sest igaühel on sünnist saadik oma. Ja kolmandad ei usu üldse mitte ühtegi nähtust, pidades kõike kempsu. Mida sa arvad? Kui supervõimete avastamine ja teie arendamine sisemine potentsiaal teie jaoks oluline ja huvitav, vaatame peamisi soovitusi ja hoiatusi, mida kogenud mentorid annavad.

Sa peaksid seda teadma!

Ainult vastutustundetud "õpetajad", kes soovivad teie enesearengu sooviga raha teenida, lubavad teile hämmastavaid tulemusi ega hoolitse teie ohutuse eest. Lõppude lõpuks, enne kui avate midagi endas, tasub välja selgitada, miks ja kuidas see suleti. Sa võid vabastada kolossaalse jõu, aga kuidas sa sellega hakkama saad? Teil on nägemusi, arusaamu või aimdusi, kuid kas muutute nendega rõõmsamaks, rahulikumaks ja harmoonilisemaks?

Avastada endas ülivõimeid tähendab saada nii Jumalalt kingitust kui ka kaevandust, mis võib hävitada kõik, mis oli tuttav ja kallis, kuid mida varem ei hinnatud. Pidage meeles: inimesed saavad ainult seda, mida nad on nõus vastu võtma. Muud teed ei saa.

Supervõimete avamise viisid

Need võivad olla kõvad ja ebaturvalised või pehmed ja loomulikud. Esimesed hõlmavad šoki või kannatuste, puuduse, valu või narkootikumide tarvitamist. Teine tee on supervõimete avastamine läbi enesetundmise ja vaimse arengu, oma koha mõistmise maailmas. Kui tunnete, mille poole teie hing püüdleb, saavad teie kavatsused kergesti teoks. Ükski tegevus, mida te võtate, ei tekita vastupanu või on tühine. Ja sinus hakkavad ilmnema uued, varjatud võimed, sest neist saavad vahendid sinu saatuse mõistmiseks.

Peamine on arendada ja tugevdada mitte ainult vaimu, vaid ka tahet ja keha.
Tervislik eluviis, sealhulgas mõtlemise tüüp, õige toitumine Ja füüsiline harjutus- see on teie jõu allikas. Tahe aitab teil ületada kõik raskused ja mitte loobuda oma eesmärgist.

Valige oma maitsele vastavad tavad ja harjutused. Teadvuse avardamiseks võite kasutada meditatsiooni, palvet või mantrat, tehnikaid. Arendage otse soovitud oskusi - mälu, mõtlemist, tahet, keskendumist.

Ja ka väga oluline:

  • ärge looge illusioone, et supervõimed antakse teile ilma pingutuseta;
  • uskuda, et nende areng on võimalik;
  • tea, miks sa seda teed, oma eesmärki;
  • tööta iga päev enda kallal, end sundimata, kuulates tundeid ja muutusi endas.

Selgeltnägijad ei sünni, vaid tehakse. Isegi kui olete sündinud kuuenda meele kingitusega, ei tähenda see, et teil pole vaja endaga tööd teha. Psüühiliste võimete arendamiseks on mitmeid kasulikke harjutusi.

Ettenägemisvõime on mitmete väga oluliste tingimuste tagajärg. Teie võimet tulevikku aimata mõjutavad mitmed tegurid: õige vaimne ja kehaline seisund (sellepärast on meditatsioon, jooga ja kontrollitud hingamine nii olulised), häälestatud energia ja arenenud aju. Selle põhjal saab eristada 5 harjutust ekstrasensoorsete võimete arendamiseks. Et teada saada, kui tugev te praegu olete, kasutage meie artiklit viiest viisist, et teada saada, kas näete tulevikku. See aitab teil teha järeldusi selle kohta, mida saate teha ja millele koolitusel keskenduda.

Kasulikud harjutused algajatele selgeltnägijatele

Esimene harjutus: intuitsiooni arendamine. Ekstrasensoorsed võimed sõltuvad otseselt intelligentsusest. Paljud teadlased usuvad, et iidsetel inimestel, kes olid meie esimesed esivanemad, oli uskumatult tugev aju. See ei töötanud nagu meie oma, kuid peaaegu 90% oma koguvõimsusest. See võimaldas inimestel suhelda kontaktivabalt, mõtete tasandil. Teaduslikud uuringud näitavad, et intuitsioon ja déjà vu on omamoodi esivanemate pärand, mis võib varem või hiljem avalduda igas inimeses.

Mida aktiivsem on teie aju, seda tõenäolisemalt näete tulevikku. Nii loogika kui ka abstraktse mõtlemise arendamine aitab paljastada psüühilisi võimeid. Selleks peate rohkem lugema ja õppima täppisteadused. Tõhusad tegevused püütakse ennustada, mis teid lähitulevikus ees ootab. Kirjutage oma mõtted ja ootused üles, et saaksite neid hiljem kontrollida ja tegelikkusega võrrelda. Mida sagedamini tekib deja vu efekt ja mida sagedamini ilmnevad kokkusattumused, seda parem. Déjà vu on see, kui arvad, et oled hoovust kogenud eluolu minevikus.

Teine harjutus: õppige tundma oma aurat. Fakt on see, et inimest ümbritseb energiaväli. Et ennustada tulevikku või arvata sõnadeta inimeste meeleolusid, õppige mõistma oma energiat. Peaaegu iga inimene on kunagi kogenud seda tunnet, kui kelleltki tuleb ebameeldiv negatiivsus. Siin istud inimese kõrval, kes tunneb end halvasti ja on närvis. Sa hakkad tundma negatiivset ja nakatud ka halb tuju, kuna teie bioväli on ümber seadistatud ja sünkroonitud tema bioväljaga.

Harjutuse eesmärk on õppida tunnetama oma valdkonna piire ja, lastes kedagi sellesse, tunnetada muutusi. Sirutage käed nii kaugele kui võimalik külgedele. Need on teie biovälja ligikaudsed piirid. Sirutades oma käed enda ees ette, töötate nagu magnet. Kasutage sama harjutust vaimselt, kui teine ​​inimene istub teie ees, et arendada selle magneti tundlikkust. Proovige häälestuda inimese lainepikkusele, püüdes kinni tema energialaineid.

Kolmas harjutus: meditatsioon. Kuna oleme tsivilisatsiooni koidikul looduse poolt meile antud ekstrasensoorsed võimed kaotanud, on keskendumine nüüd väga oluline. Mida vähem mõtteid meie peas on, seda lihtsam on leida vastuseid küsimustele, mis puudutavad tulevikku või seda, mida soovite näha.

Ühel või teisel viisil peate lõõgastuma nii palju kui võimalik. Selle jaoks saate mediteerida. Kui soovite kodus oma mõtteid puhastada või lihtsalt harjutada ilma segajateta, istuge mugavalt või isegi heitke pikali. Edasi on kõik väga lihtne – peate end ette kujutama erilises kohas, kus pole inimesi. Kõige parimad valikud: ruumi, top lumine mägi, lihtsalt pimedus või pilv, mille peal sa istud. Peaasi on hingamine. Hingake sügavalt ja nii vähe kui võimalik. Puhasta oma meel kõigest, et tunda ümbritseva maailma energiat, mis tungib sind pealaest jalatallani. Proovige seda kodus ja siis saate seda teha kõikjal.

Neljas harjutus: nad ütlevad seda prohvetlikud unenäod- see pole nõidade mahhinatsioon, vaid ka loomulik kingitus, mis on meile antud, et näha tulevikku. Kuulsad lood prohvetlike unenägude kohta - hea selleks näide. See on tõesti üks parimad viisid ennustused, kuna aju on sel ajal ilma mõtetest töö ja asjade kohta ning suudab seetõttu bioväljadega äärmiselt tõhusalt suhelda.

Mis puutub selle ekstrasensoorse taju valdkonna arendamise metoodikasse, siis proovige enne magamaminekut vabaneda kõigist tarbetutest mõtetest ja mõelge sellele, mida soovite näha. Kui need on reetmise probleemid, siis mõelge oma kallimale. Kui see on eksam, siis kujutage ette, et olete selle juba läbimisel. See aitab teil näha prohvetlik unenägu, kuid alguses ei tohiks kõike, mida näete, sellist tõlgendust anda. Jälgige ennast ja kui on tulemusi, siis olete edasi õigel teel. Selged unenäod võivad paljastada ka teie potentsiaali tundmatuid tahke. Olulise panuse sellesse suunda andsid Stephen LaBerge'i ideed, mis võivad olla kasulikud ka teile.

Viies harjutus: Kõigist teaduslikest argumentidest hoolimata pole teadlastel seletust, kuidas mõned nõiad või nägijad tulevikku näevad. Nad ütlevad, et peegeldavad pinnad aitavad meil näha seda, mis on meie silmade eest varjatud. Selles plaanis parim abiline tuleb peegel, mis ekspertide sõnul on maailmade vaheline piir. See näitab tulevikku vaid vähestele väljavalitutele. Eritunnid aitavad teil teada saada, kas olete selleks valitud või mitte.

Oma tugevuse ja selle olemasolu kontrollimiseks vajate kahte peeglit, mis loovad lõputu tunneli. Asetage need enda ümber, et näha lõpututes peegelpeegeldustes seda, mida soovite. Tehke seda täielikus vaikuses, rahus ja pimeduses. Kuid ole ettevaatlik, sest kui bioväli pole piisavalt tugev.

Lõpetuseks tahaksin öelda, et teadlased tõmbavad selge paralleeli silmade värvi ja ekstrasensoorsete võimete vahel. Varem kirjutasime sellest, milline silmavärv peegeldab kõige selgemalt inimese eelsoodumust kuuenda meele suhtes. Edu õppimisel ja ärge unustage vajutada nuppe ja

Seotud väljaanded