Ravi- ja rehabilitatsiooniprogramm “12 sammu. 12 sammu programm sõltlastele ja nende peredele

Sisaldab järgmisi peamisi eesmärke:

• Emotsionaalne - kujundada inimese emotsionaalset stabiilsust, õpetada teda emotsioone ja tundeid kontrollima

• Kognitiivne - näidata patsiendile seost narkootiliste ainete tarvitamise ja selle tagajärgede vahel, kujundada kainet mõtlemist;

• Sotsiaalne- aidata taastada varasemad kontaktid sõprade ja sugulastega, kes aitavad vaid kaasa kainele eluviisile, juba ilma narkootikumide ja alkoholita

• Käitumuslik - õppida elama kainelt ja hoidma kainet eluviisi;

• Vaimne- õppida ära tundma oma iseloomuvigu, samuti ära tundma kahju, mis sinu alkoholismi või narkomaania tõttu on teistele inimestele tekitatud; õppida usaldust arendama.

Vaatame oma peamise relva põhitõdesid võitluses kainuse eest. See on üks olulisemaid aspekte 12 sammu programm.

ESIMENE SAMM: Leppisime sellega, et oleme oma sõltuvuse üle jõuetud. Tunnistasime, et meie elu oli muutunud juhitamatuks.

Keegi ei suutnud meid veenda, et oleme sõltlased. Nüüd peame selle ülestunnistuse ise tegema. Peame mõistma, et oleme haiged ja haigusel on tõsised tagajärjed.

TEINE SAMM: Oleme hakanud uskuma, et ainult meist suurem jõud suudab meid terve mõistuse taastada.

Oleme juba tunnistanud, et probleem ei ole meie sõltuvusobjektides (narkootikumid, alkohol, hasartmängud), vaid meie haiguses. Nüüd, otsides võimalust alustada uut elu, peame abi saamiseks pöörduma meist endast suurema jõu poole (programmi põhimõtted, vaimne juht, Jumal, teised suure kainuse kogemusega sõltlased jne), kuna meil on juba näinud Mida enda jõud tahtest meile ei piisa.

KOLMAS SAMM: Tegime otsuse anda oma tahted ja elu Jumala hoolde, nagu me Teda mõistsime.

Õpime usaldama. Püüame lasta sündmustel kulgeda omasoodu, selle asemel, et püüda kõiki ja kõike kontrollida oma sõltuvuse nimel, nagu tegime varem, tuginedes ainult oma egoismile. Õpime olema valmis vastutama oma otsuste ja tegude eest.

NELJAS SAMM: Uurisime end sügavalt ja kartmatult moraalsest vaatenurgast.

Hoolika ja kartmatu uurimise eesmärk on mõista meie elu keerukusi ja vastuolusid, et saada teada, kes me tegelikult oleme. Esimest korda vaatame endale ausalt otsa, püüdes uurida oma nõrkusi ja tugevusi.

VIIES SAMM: Oleme tunnistanud Jumalale, endale ja mõnele teisele inimesele oma vigade tõelist olemust.

Selle sammuga saame vabaduse vaadata ausalt oma minevikku, jagada oma kõige intiimsemaid asju kallimaga ja tunnistada seda Jumalale nii, nagu me teda mõistame. Paljude aastate jooksul keeldusime aktsepteerimast tõde enda kohta. Nüüd hakkavad asjad muutuma.

KUUES SAMM: Oleme täielikult valmis selleks, et Jumal vabastab meid kõigist nendest iseloomuvigadest.

Tegutsemisvalmidus on see, mille poole me selles etapis püüdleme. Teame juba, et narkootikumid/alkohol ei ole meie hädade põhjuseks. Need on meie iseloomuvead ja nõrkused, mille avastasime ja tunnistasime 4. ja 5. sammus. Nüüd tahame vabaneda kõigest, mis meid painab, kuid esmalt tuleb selleks valmistuda, et saaksime kartmatult sammuda millegi uue ja tundmatu poole, hüljades oma tavapärase valu ja kannatused.

SEITSMES SAMM: Palusime alandlikult, et ta kõrvaldaks meie puudused.

Mõistame, et me pole täiuslikud. Ning olemata enda suhtes liiga karmid, juhindudes 6. sammus saadud valmisolekust muutuda, liigume edasi tegutsema. Toetudes oma sõprade kogemustele, kes on selle sammu juba astunud, ja meist endast suurema jõu toetusele, saame julgust, jõudu ja lootust oma puudustest üle saada.

KAheksa SAMM: Tegime nimekirja kõigist inimestest, kellele olime ülekohut teinud, ja olime täis soovi neid kõiki heastada.

Et jõuda järgmisse paranemisetappi, peame õppima andestama teistele inimestele, endale ja paluma andestust teistele tekitatud kahju eest. Selles etapis koostame nimekirja kõigist inimestest, kes said meie aktiivse sõltuvuse ajal viga, ja valmistume neid kõiki heastama.

SAMM Üheksa: Hüvitasime neile inimestele võimalusel isiklikult, välja arvatud juhtudel, kui see võib kahjustada neid või kedagi teist.

Parandame mineviku vigu, vabanedes rõhuvast süü- ja kahetsustundest. Nii demonstreerime oma soovi elada uuel viisil.

KÜMNES SAMM: Jätkasime sisekaemustamist ja kui tegime vigu, tunnistasime seda kohe.

Vältimaks langemist sama destruktiivse mõtteviisi lõksu, jätkame oma tunnete, mõtete ja käitumise analüüsimist. Peame õppima oma vigu kohe tunnistama ja neid parandama.

SAMM ÜKSteistkümnes: Palve ja järelemõtlemise kaudu püüdsime parandada oma teadlikku kontakti Jumalaga sellisena, nagu me Teda mõistsime, palvetades ainult teadmist Tema tahtest ja jõudu seda teha.

Terve taastumise ajal, järgides samme 1–10, mõistame Jumalat kui meist endist suuremat jõudu. programm" 12 SAMMUT "mitte religioosne, vaid vaimne. Ja kindlasti peame parandama oma teadlikku kontakti Jumalaga, nagu me teda mõistame, et oma vaimset olemust edasi arendada.

KAHETEIST SAMM: Olles saavutanud nende sammude tulemusel vaimse ärkamise, püüdsime edastada sõnumit teistele sõltlastele ja rakendada neid põhimõtteid kõigis oma tegemistes.

Meie peamine ülesanne on alustada põhimõtteliselt uut elu. Eelnevate sammude kallal töötades saime vahendid taastumiseks. On kätte jõudnud aeg lasta need imed lõpuks ja tingimusteta kõikidesse meie tegevusvaldkondadesse. Tänu 12 Selles etapis hakkame elama uut elu, tuues sõnumi paranemisest nende sõltlasteni, kes ikka veel kannatavad, tugevdades seeläbi meie usku, et oleme õigel teel.

Kõik need sammud töötatakse süstemaatiliselt, üksteise järel. Kuid sisuliselt hakkab sõltlane kõiki neid põhimõtteid kasutama kohe, kui ta selle programmi raames taastub.

Nii kuulus ja sensatsiooniline kogu maailmas anonüümne programm nagu 12 sammu on tõesti tõsi oluline süsteem ja üks kahekümnenda sajandi parimaid arenguid. Seega on tegemist universaalse programmiga, mis sobib paljude sõltuvuste puhul – sealhulgas 12-sammulise programmiga, mis on tõhus paljude muude haiguste puhul.

Siin on teil sõltuvus ravimitest ja ka palju sõltuvusi, millel pole kemikaalidega mingit pistmist.

12-etapiline rehabilitatsiooniprogramm on tõhus seal, kus tavateraapia ei aita, mis on kuulus oma kvalifitseeritud spetsialistide, võimsate ravimite ja kõige tõhusamate ravimite poolest. kaasaegsed seadmed. Kuigi, kui täiesti aus olla, siis ravimiteraapia läheb programmiga hästi kokku.

12 sammu programmi omadused

Patsiendi sõltuvus keemiast on tema võimetus seda kogeda elusituatsioonid ja probleeme ilma kemikaale kasutamata või manustamata.

Praeguses sõltuvuse staadiumis usub ta, et see on tõesti nii tõhus viis vabaneda tunnetest, mis kannavad probleeme (eneses kahtlus, valu, hirm jne). Mõnel neist patsientidest on hirm oma olemuselt isegi pärilik, kuna oma olemuselt "sai" nad õnnehormooni liiga vähe.

Seetõttu püüab selline inimene õnnehormooni kuidagi kunstlikult täiendada ja pole üldse oluline, miks ta esimest korda alkoholi või narkootikume puudutas. Ainus, mis siin loeb, on see, et nüüd kordab ta seda ikka ja jälle, kord tundis ta enneolematut enesekindlust ja kergust.

Siiski ei tasu arvata, et elu on siin läbi. Nii leiutati kahekümnendal sajandil ravim, mis aitas miljonitel patsientidel paraneda. Ja selle nimi on 12 sammu programm.

Loomulikult ei ole alkohoolikutele ja narkomaanidele mõeldud 12 sammu programm meditsiiniline, vaid eelkõige vaimne ja seda tasub mõista. Seetõttu on seda väga raske pidada lihtsalt retseptiks, mis võib kohe kõigile abiks olla.

Seega peab igal patsiendil olema oma individuaalne lähenemine, kuid sõltlastele mõeldud 12-sammulises programmis ettenähtud põhimõtted peavad olema kõigile ühesugused.

Ärge lootke, et keemiline sõltuvus on tõesti ravitav. Lisaks, kui nendega ei tegeleta, arenevad need edasi ja viivad kergesti surmani.

Ja loomulikult jätab haigus kustumatu jälje kõigele, millega patsient kunagi elas – seega kannatab tema füüsiline ja vaimne tervis.

Ja mis kõige tähtsam, sõltuvus mõjutab ka inimese vaimset sfääri ning selle tulemusena muutub inimene isekaks, petlikuks, ükskõikseks ja paneb toime ebamoraalseid tegusid.

Mis puudutab narkomaanidele mõeldud 12-sammulist programmi, siis see võimaldab patsiendil ausalt vaadata oma elule mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt. Seega õpib patsient oma tegude eest vastutama ja mis kõige tähtsam, mitte kahjustama ennast ega teisi inimesi.

12 sammu taastumiseks

Noh, siit jõuame kõige olulisema osani – selleni, millest koosneb iga 12-etapilise programmi ravietapp.

Esimene samm

12-sammulise programmi 1. samm on vundament – ​​siit algab kogu süsteem.

Selles etapis peab patsient tunnistama, et ta tõesti ei suuda oma sõltuvusega üksi toime tulla. Ja ta peab ka aru saama, et tema elu on muutunud juhitamatuks.

12-sammulise programmi esimene samm loodi spetsiaalselt selleks, et patsient saaks aru, et siiani ei suutnud keegi teda veenda, et ta on sõltuvuses.

Nüüd seisab ta aga silmitsi tõega – tal on vaja tunnistada, et on haige. Ja sõltuvusel, nagu igal teisel haigusel, on oma tagajärjed.

Teine samm

Teises etapis peab inimene mõistma, et ainult temast endast kõikvõimsam jõud võib muuta ta terveks ja tagastada talle kõige olulisema - mõistuse.

Selles etapis peab inimene ka aru saama, et asi pole üldse mitte tema sõltuvuses, nõrkuses, vaid sõltuvuses.

Nüüd tuleks pöörduda kellegi või millegi poole, kes on endast võimsam. Igaühe jaoks on selline kõrgem jõud erinev – mõne jaoks on see Jumal, mõne jaoks vaimne mentor jne.

Kolmas samm

Narkomaanidele mõeldud 12-sammulise programmi praeguses etapis otsustab inimene anda oma elu ja tahte Jumalale.

Siin peate õpetama sõltlast usaldama. Seega peab ta "laskma" kõigil sündmustel omasoodu minna, mitte kontrollima iga sammu, et toetada oma ebatervet egoismi sõltuvuse nimel. Patsient õpib vastutama kõigi oma otsuste ja tegude eest.

Neljas samm

Inimene uurib ennast moraalsest vaatenurgast ja teeb seda kartmatult ja sügavalt.

Sellise uurimistöö eesmärk on mõista kõiki tema elu vastuolusid ja segadusi, et teha kindlaks, kes ta tegelikult on. Inimene peab õppima mõistma nii oma tugevaid kui nõrku külgi.

Viies samm

Patsient peab endale ja teistele tunnistama, kui valesti ta on teinud.

Narkomaan tunnistab oma lähedaste ees, et elas varem ebaõiget elustiili

Kuues samm

Selles etapis valmistub sõltlane selleks, et Jumal vabastaks ta kõigist tema iseloomuvigadest.

Selles etapis on peamine valmistuda aktiivseteks tegevusteks. Niisiis, inimene juba teab, et ta ei tea kemikaalid peamine põhjus tema mured

Need on nõrkused ja iseloomuvead, mis avastati eelmistes etappides.

Seetõttu on kätte jõudnud aeg vabaneda kõigest, mis patsienti koormab, kuid esmalt tuleb valmistuda, et astuda uude ellu, kus pole enam kohta kannatustel ja valudel.

Seitsmes samm

Selles etapis palub patsient Jumalal kõrvaldada kõik tema puudused. Seega tunnistab ta, et pole sugugi täiuslik.

Ja nüüd, kui ta on valmis muutuma, saab patsient seda lõpuks tegutsedes teha.

Kaheksas samm

Aeg, mil sõltlane peab koostama nimekirja kõigist inimestest, keda ta on kunagi kahjustanud.

Ja valmistuge neile inimestele kahju täielikult või vähemalt osaliselt hüvitama.

Et ravi oleks tõhus, tuleb õppida andestama endale, teistele ning paluma andestust ka neilt, keda oled solvanud.

Siin peaksite koostama nimekirja inimestest, kes said sõltuvuse ajal viga, ja valmistuma selleks, et nad peavad kahju hüvitama igal sõltlasele kättesaadaval viisil.

Üheksas samm

Siin on juba võimalik hüvitada kahju kõigile neile inimestele, kes kahju said. Erandiks on olukord, kus selline hüvitis võib kahjustada seda isikut või kedagi teist.

Selline sõltlase tehtud vigade parandamine võimaldab kahetsusest üle saada. Nii saab tõestust soov uutmoodi elama hakata.

Kümnes samm

Selles etapis inimene ei lõpeta enda analüüsimist ja kui tehakse mingeid tema arusaamisele arusaadavaid vigu, siis ta tunnistab seda kohe.

Ja selleks, et sõltuvus uuesti patsiendi üle võimust ei võtaks, peab ta suutma oma tegevused ja tunded läbi mõelda. Ta peaks õppima oma vigu kohe nägema ja tunnistama, et need on tegelikult tehtud.

Üheteistkümnes samm

Kõiki ülalkirjeldatud samme astudes õppis patsient mõistma Jumalat sellisena, nagu ta teda näeb, ja mõistma, et on olemas tugevam tahe ja jõud kui tema enda oma.

Süsteemi ei tohiks mõista konkreetselt religioossena – pigem on see vaimne, mille eesmärk on tagada, et patsiendid suudaksid oma vaimset olemust arendada.

Kaheteistkümnes samm

Selles etapis saab patsient vaimse taastumise, läbides süsteemi kõik kaksteist etappi. Alles pärast seda saab ta aru, kui mitmetahuline ja huvitav on elu.

Ja alles pärast seda hakkab ta oma teadmisi rakendama suhtlemisel teiste sõltlastega, kasutades kogu ravi jooksul omandatud põhimõtteid kõigis oma tegemistes.

Programmi tõhusus

Kõige positiivsemate hinnangutega 12 sammu programmi armastavad paljud tasuta ja tasulised, kes kasutavad seda edukalt haigete inimeste raviks. Ja nagu praktika näitab, said paljud narkomaanid, kes ühendasid oma elu kemikaalidega, tõesti "lõksust" välja pääseda.

Kuid nagu eespool mainitud, ei saa süsteem kõiki aidata, kuna selle rakendamine nõuab individuaalset lähenemist ja korrigeerimist ravi ajal. Seetõttu on selle rakendamiseks vaja korraga mitme spetsialisti abi, kes suudavad õigel ajal probleemi üles leida ja ravi “parandada”.

Süsteemi rakendamisel peaksid patsiendiga töötama vähemalt narkoloog, psühhiaater ja psühholoog, sest ainult nemad suudavad ära tunda häda seal, kus teised seda ei näe. Ja loomulikult vajab patsient igal ravietapil perekonna tuge, et ta tunneks, et keegi teda armastab ja hindab.

Järeldus

Programmi põhieesmärk on, et sõltlane alustaks täiesti uut, vanast erinevat elu.

Ja iga sammu läbides saab patsient uusi tööriistu, mis võimaldavad tal õigele teele tagasi jõuda.

Tänu hoolikalt kavandatud süsteemile hakkab ta elama uutmoodi, aidates moraalselt neid inimesi, kes on alla andnud ja meeleheitel paraneda.

Video: 12 sammu – maailma tõhusaim alkoholismi ja narkomaania raviprogramm). Lugu

12 sammu programmi järgi töötava narkomaanide rehabilitatsioonikeskuse leiad siit - vali tabelist oma linn

12-astmeline programm on ülemaailmne standard inimeste rehabilitatsiooniks erinevates vormides sõltuvused. Selle tõhusust on praktikas testinud paljud narko- ja alkoholisõltuvuse ravikeskused. Mis on programmi nõudluse põhjendus?

Üldteave 12-astmelise programmi kohta

12-sammuline rehabilitatsiooniprogramm - mitteravimimeetod, samm-sammult vaimne töö iseendaga spetsialistide juhendamisel.

See töötati välja 1932. aastal USA-s ja on alates selle kasutuselevõtust läbinud väiksemaid muudatusi. See asjaolu- peamine tõend tulemuslikkusest, sest programm põhineb struktureeritud käitumise ja mõtete mudelil, etapid on loogilised ja järjepidevad. Plokkide sisu on universaalne – 12-sammulist programmi kasutatakse ühtviisi tõhusalt nii alkoholi-, narko-, vürtsi- kui hasartmängusõltlaste jaoks.

Isikuomaduste erinevus, sõltuvuse “kogemus” ja vorm, individuaalsed iseärasused ei ole takistuseks tehnika rakendamisel, see võetakse teraapia aluseks. rasked juhtumid ainsa tingimuse all - soov haigusest jagu saada.

Tuntud anonüümsete alkohoolikute ja narkomaanide kogukonnad põhinevad 12 sammu tööl. Tehnika on aidanud paljudel inimestel sõltuvusest vabaneda, mistõttu seda kasutatakse rehabilitatsioonikeskustes. Lihtne mõista professionaalsetele terapeutidele ja tavalised inimesed kes seisavad silmitsi sõltuvusprobleemiga.

Arusaadavuse lihtsus on tingitud selgest ülesehitusest – 12 sammu.

Programmi sammude kirjeldused

Esimene samm

12-etapiline narkomaania taastusravi programm algab lähtepunkti leidmisest. Probleemi ees jõuetuse tunnistamine ja enda vastu aus olemine on töö esimene tingimus.

Süsteemi ülesehitamine tähendab "mina" kaasatuse vähendamist, tegevuse kõrvaldamist. Abituse fakti äratundmine võimaldab vaadata probleemi teise nurga alt.

Osaleja mõistab, et haigusel on tõsised tagajärjed ja ta ei suuda üksi sõltuvusega toime tulla.

Teine samm

12-etapiline rehabilitatsiooniprogramm koosneb omavahel seotud etappidest ja teine ​​pole erand. See tuleneb teadlikust veendumusest: erapooletus tugevam isiksus, kontroll elu üle on kadunud, kuid see pole lõppenud, mis tähendab, et on olemas võimsam jõud.

Ta on emotsionaalse ja vaimse tervise allikas. Inimene saab lootuse - saab võimalikuks naasmine soovitud elustiili juurde.

2. sammu tulemus on väljapääs ummikseisust.

Apellatsioon võimsale jõule ei ole seotud religiooniga. Sõltlane tunneb Jumala ära sellisena, nagu ta mõistab – jõuallikaks võib olla igaüks ja kõik.

Kolmas samm

Jumala isikustamine. Kui inimene on altid müstifikatsioonile, muutub Jumal immateriaalseks energiaks, kosmoseks, astraalüksuseks. Kui olete usklik, siis teid tajutakse vastavalt teie religioonile. Alkohoolikute ja narkomaanide programm 12 Step ei piira jõu personifikatsiooni.

Pärast võimsa jõuallika esitlemist usaldab sõltlane oma elu naise kätte, kuna valusad sõltuvused on talle võõrad.

See on usalduskoolitus. Inimene laseb sündmustel kulgeda oma rada.

Neljas samm

Võimaldab lahendada vastuolusid, välja selgitada tugevused ja nõrkused.

Võimas jõud (Jumal) on kehastunud sisemaailma. Sõltlane mõtleb minevikku ümber, hindab elu ja tunneb end süüdi.

Selle põhjuseks on lähedaste solvamised, halvad teod ja mõttetu eluaja raiskamine. Mõjutamine keemilised ained uputas “sisemised kvalifikatsioonid”, neljanda sammu ülesandeks oli kogemuste “väljavõtmine”. Patsienti on võimatu nende juurde jätta, see on täis agressiooni ilmnemist enda suhtes. Loogiline jätk on...

Viies samm

Endale, Jumalale ja teisele inimesele pettekujutelmade tõelise olemuse äratundmine. Inimene "parandab" süütunde, muudab selle sisemisest seisundist väliseks.

Süütunne on isiksuse arendamise tööriist. Praeguste olude põhjuste ja pseudopõhjuste väljaselgitamine võimaldab leida valede tegude “võtme”.

Inimene analüüsib teed ja saab ülevaate - ta avab isiksuse ebameeldivad “nurgad”. Narkomaanidele ja alkohoolikutele mõeldud programm 12 Step võimaldab teil saada enda kohta ilmutust.

Kuues samm

Valmisolek usaldada Jumalat isiksusepuudustest vabanemiseks.

Inimene mõistab, et tema hädade põhjuseks ei ole narkootikumid ega alkohol, vaid tema enda omadused. Iseloomu vead, nõrkused, vead painavad teda ja sunnivad teda neist vabanema.

See nõuab ettevalmistust.

Seitsmes samm

“Ebatäiuslikkuse” teadvustamine on enese muutmise aluseks. Varem "paljastatud" süütundest saab transformatsiooni põhienergia.

Vältides liigset rangust enda suhtes, liigub inimene tegudele. Võimas jõud on toeks - see annab julgust, lootust, ressursse puuduste ületamiseks.

Sõltlane võib toetuda nende kogemustele, kes on tõsise sammu astunud.

Samm kaheksa

Alkoholismi ja narkomaania 12 sammu programm 8. astmes on viis, kuidas mõista sõltuvuse tagajärgi.

Nimekirja koostamine inimestest, keda olete kahjustanud, on praktiline tegevus süütunde mõistmiseks.

See samm on tööriist teistele ja endale andestama õppimiseks. Isegi vastastikused solvumised nõuavad andestust. Sõltlane valmistub ennast parandama.

Samm üheksas

Eelneva praktilise tegevuse tagajärg on võimaluse korral muudatuste tegemine. Te ei saa heastada, kui see tähendab kellelegi kahju.

Süü tunnistamine nimekirja koostamisel võib tekitada vastakaid tundeid ja agressiivsust. See tuleb saata aadressile õige suund- teiste aitamine.

Mineviku vigade parandamine on demonstratsioon soovist elada uutmoodi.

Samm kümme

Jätkuv eneserefleksioon on taastumise oluline osa. Omandatud oskust muuta süütunne agressiooniks ja agressiivsus õigesse suunda (teiste aitamine) tuleb lihvida automatismini.

See võimaldab teil vältida oma vana mõtteviisi lõkse. Oma tunnete, käitumise, mõtete analüüs võimaldab teil vigu kiiresti avastada, tunnistada ja parandada.

Üksteist samm

Esimese 10 sammu jooksul mõistis inimene Jumalat kui võimsat jõudu. Üheteistkümnes samm on jätkata kontakti parandamist.

Oma vaimse olemuse arendamise jätkamine on oluline, see on üldise enesetäiendamise alus.

Kaheteistkümnes samm

See ei ole töö enda kallal lõpp – see jätkub. Kaheteistkümnes samm on vaimse ärkamise saavutamine esimese üheteistkümne tulemusel. Olles saanud taastumisvahendid, on inimesel võimalus oma arsenali oma elus kasutada. Põhiprintsiipide valdamine võimaldab täielikku ümberkujundamist.

12. sammu tulemus on uus elu, on oluline levitada sõnumit paranemise võimalusest ka teistele.

Programmi eelised

• Kättesaadavus. Puuduvad piirangud religioonile, sotsiaalsetele, intellektuaalsetele, rahvuslikele omadustele, haiguse kestusele, selle vormile.
• Süstemaatilisus. Programmi loogiline ülesehitus, plokkide omavahelised seosed, uue info tajumise lihtsus.
• Aktiivne osalemine oma elus, muudatuste tegemine, eneseanalüüs.
• Endale, grupi ressurssidele tuginemine – teiste osalejate toetus.
• Jäikade raamistike, autoritaarsete meetodite või osalejatele avaldatava surve puudumine.
• Tulemuseks pole mitte karskus, vaid inimese sotsiaalne ja vaimne kasv.

Kainuse ja armu lävel
Materjal Moskva ajakirjast patriarhaat"

Programmi 12 sammu kommenteerivad:
Moskva ja kogu Venemaa patriarh Kirill

Olen sügavalt veendunud, et kõik vahendid, mis aitavad inimesel alkoholismist ja uimastisõltuvusest vabaneda, on teretulnud, kui need vahendid ei ole seotud loobumisega kristlik usk ja kristlikud tõekspidamised. Ainus, mis ei ole teretulnud, on see, mis kahjustab inimese vaimset, vaimset ja füüsilist tervist, näiteks nõidus, okultism, maagia, aga ka see, mis eraldab inimese usust ja armust. Kuna alkoholism, nagu ka muud tüüpi sõltuvused, on patt ja haigus korraga, on ühiskonnal ja kirikul vajalik selle vastu ühiselt võidelda. Vaimulike negatiivne suhtumine 12 sammu programmi oleneb teadlikkuse astmest... Programmi tagasilükkamiseks pole teoloogilisi eeldusi.

Ära ole veini vastu vapper, sest vein on paljud hävitanud (Sr 3:29)

Volokolamski metropoliit Hilarion

Selle programmi ("12 sammu") tähendus seisneb selles, et see ei paku mitte ainult vabanemist alkoholismi või narkomaania tagajärgedest, vaid ravib ka haiguse algpõhjust, vabastades inimese sellest sisemisest tühjusest, mis on " sõltuvus." See programm on mõeldud selleks, et inimene saaks järk-järgult teadvustada oma eelmise elu mõttetust, vajadust paraneda, enda jõuetust ja vajadust mingisuguse elu järele. Kõrgem jõud, mis aitaks tal vaimselt ja moraalselt uuesti sündida. Teisisõnu, see on totaalse tervenemise programm kõigil tasanditel: füüsilisel, vaimsel ja vaimsel. Sellel programmil on religioosne sisu; mingil etapil viib see inimese Jumala juurde.

"Vana valgus"

(Christian Social heategevuslik sihtasutus a) psühholoog, juhatuse esimees - Jevgeni Protsenko .
Kristlik avalik-õiguslik heategevusfond "Vana Maailm" on ligikaudu 25 aastat tegutsenud sõltuvuse – alkoholismi ja narkomaania – ennetamise ja rehabilitatsiooni valdkonnas.
Tuginedes selle valdkonna tõhusate lähenemisviiside kohta kogutud andmete süstemaatilisele analüüsile ja oma mitmeaastase töö praktikale, täielik vastutus Tunnistan, et nende probleemide lahendamise võimalike vahendite hulgas meie riigis on grupeeringud “Anonüümsed Alkohoolikud”, “Anonüümsed Narkomaanid”, “Anonüümsed Mängurid” ja teised sarnased kogukonnad absoluutselt konkurentsist väljas. Just need liikumised põhinevad aastakümnete jooksul tõestatud ja enneolematult tõhusatel metoodiline alus- 12 sammu programm on minu arvates meie olukorras ainus tõeline ressurss. Miks? Esiteks sellepärast, et need ei nõua riigilt ega muudelt allikatelt absoluutselt mingeid rahalisi kulutusi. Samuti on need liikumised suunatud enese taastootmisele, mis tähendab, et nad saavad (jällegi ilma materiaalsete kuludeta) luua terviklikud süsteemid toetust, sealhulgas nendes piirkondades, piirkondades või paikkondades, kus selline toetus täielikult puudub.
Mis puutub selle lähenemise vaimsesse komponenti, siis on kahtlemata (ja seda kinnitavad paljud silmapaistvamad kodu- ja välismaised teoloogid ja pastorid), et see põhineb eranditult kristliku askeesi põhimõtetel (ja traditsioonidele kõige lähedasemas arusaamas). õigeusk). Õigeusu (ja mitte ainult) kiriku üksikute esindajate esitatud vastuväited sellele programmile põhinevad valdaval enamusel juhtudel selle põhimõtete täiesti ebapiisavast või erapoolikusest tundmisest. Tõsine diskussioon selliste "vastulausete" (ja mõnikord ka "keelajatega") pole kunagi olnud võimalik, enamasti seetõttu, et need inimesed pole selliseks aruteluks valmis, eelistades emotsionaalseid, põhjendamatuid ja sageli täiesti absurdseid süüdistusi selliste poleemiliste saadete vastu.

piiskopkonna nõukogu Moskva

vastutab töö eest alkohoolikute ja narkomaanidega kirikukomisjonis sotsiaalsed tegevused— Valeri Doronkin

Mitte igas koguduses pole võimalust korraldada eneseabirühmi ning mitte iga preester ei saa tegeleda alkohoolikute ja narkomaanide rehabilitatsiooniga. Kuid igast kihelkonnast võib saada sõbralik keskkond kannatajatele, aidates keemiliselt sõltuvatel inimestel orienteeruda nii, et nad jõuaksid lõpuks sinna, kuhu vaja. Eelkõige arstiabi vajajad pöördusid tasuta uimastiravihaiglate poole, psühholoogilist ja hingelist tuge otsijad aga kirikute ja kloostrite juures asuvatesse rehabilitatsioonikeskustesse.
Moskva piiskopkonna nõukogu juurde kuuluv kiriku ühiskondliku tegevuse komisjon korraldab praostkondadele seminare, milles kirjeldatakse üksikasjalikult tööd alkoholi- ja narkosõltlastega. Preestrite abistamiseks on koostatud märgukiri, kus on selgelt kirjas, millisesse haiglasse või keskusesse võib inimese saata, et ta leiaks reaalset mitteametlikku tuge. Tänapäeval viiakse alkohoolikute ja narkomaanide rehabilitatsiooni läbi 20 Moskva kirikus, neist 13 kasutab AA programmi “12 sammu”. Ja päris edukalt.
Muidugi saavad anonüümsete alkohoolikute eneseabirühmad toimida ka ilma kirikuta. Siiski on nad keskendunud usu otsimisele, Jumala otsimisele. Olemasoleva statistika järgi on viimastel aastakümnetel AA-s käies kainuse saavutanud umbes 10 000 inimest, kellest üle 70% peab end õigeusklikuks. Mõned neist ei ole veel aktiivseks koguduseks valmis, kuid paljud võtavad Kristuse tõe vastu avatud südamega. Siin on meie jaoks lai misjonitegevuse valdkond. Ja meie piiskopkonnas on juba selleks valmis spetsialiste - psühholooge, katehheete -, kes peavad oma elutähtsaks ülesandeks aidata kannatavatel inimestel kirikuaeda siseneda.

Alkoholism ja narkomaania.

Preestrid seisavad sageli silmitsi nende ühiskonna sotsiaal-vaimsete hädadega. Tänapäeval on paljude kirikute juurde loodud taastusravirühmad, kainuse vennaskond ja õde ning pereklubid keemilises sõltuvuses inimestele ja nende lähedastele. Abiprogramme on erinevaid. Ühest neist, sellest, kuidas tööd korraldada ja milliseid vigu vältida, räägime Danilovi kloostri alkoholi- ja narkosõltlaste psühholoogilise ja sotsiaalse rehabilitatsiooni programmide vaimse juhi, abt Joonasega (Zaimovsky).

Oluline teave: need, kes on kõik siin loetletud soovitatavad materjalid lõpuni lugenud: - narkootikumidest loobuma.

Proovi ka seda! See toimib sõltumata kasutamise kestusest ja ravimi tüübist.

12-sammulise programmi lähenemine on kahtlemata tõhus... Kuid sellel on kolm tohutut miinust, mis nullivad kõik head ettevõtmised.

Nüüd, nagu teate, kasutavad 12-astmelist programmi kõikjal, peaaegu kõik RC-d. Samuti teate ilmselt, et sellistes keskustes ravi tulemus on ligikaudu 3–4% 100%.

Mis on 12 sammu programmis kohe murettekitav?

Selle lähenemise absurdsed aspektid saavad alguse just sellest, et kuidas arstid selgitavad sellist tagasihoidlikku tulemust. Nad ütlevad: see on normaalne tulemus, tegelikult narkomaania on ravimatu ja kõik ei saa taastuda.

Siin see on, siin see on! See on komistuskivi, mis näitab, et selline lähenemine on seebimull... Kuid vaatame kõike üksikasjalikult, sest see pole kaugeltki ainus punkt, mis tekitab suuri kahtlusi.

Üldiselt pole üldse üllatav, miks nii tagasihoidlik tulemus välja tuleb. Kui te seda põhjalikult uurite (mida me nüüd teeme), selgub, et see meetod lihtsalt ei anna võimalust täielikuks taastumiseks ja teadvustamiseks.

Lühikokkuvõte 12-astmelise programmi toimimisest

Kui te ei ole "Anonüümsete Narkootikumide Valget Raamatut" lugenud, siis võin teile lühidalt anda selle sisu ja peamised mõtted. Seejärel saate selle ise alla laadida ja veenduda, et sealne põhisõnum on täpselt see, kuigi see on väga ebamäärane ja looritatud.

Ainuke asi seal väga hästi kirjeldatud, nii et see on narkosõltlase seisund. Praegu nad ostavad selle, seetõttu usuvad nad sõna otseses mõttes kõike, mis seal kirjas on. Aga... Läbi selle headuse on punane niit, läbi teksti - loomulik lootusetus (sellest lähemalt allolevas plokis).

Kirjeldatakse just narkosõltlase käitumist ja enesepettust – lihtsalt imeilus, kordan, lihtsalt mitte silma, vaid silma järgi. Ja igale narkomaanile, peab lugema vähemalt ANi valge raamatu esimene peatükk. Et aru saada, kui identselt kõik narkomaanid käituvad ja kuivõrd sarnaselt mõtlevad.

Kuidas siis 12 sammu programm töötab?

Esimene asi, mida peate mõistma, on see, et see on religioosse suunitlusega organisatsioon. Ja hoolimata sellest, mida nad ütlevad, et sellel pole sektiga mingit pistmist, on nende ideede kinnisidee vaim seal siiski olemas. Jah, see pole muidugi sekt. Kuid nende teesid on teaduslikust lähenemisest väga kaugel. Miks on halb, et narkomaan annab oma haiguse Jumalale üle? Jah, isegi sellepärast, et täna ta usub, et Jumal päästis ta, ja homme torkab ta endasse ja ütleb endale: Kurat on ta võrgutanud...

Kuid räägime sellest, kuidas kogu protsess on korraldatud, ja siis vaatame 12-etapilisi õpetusi.

1. Sõltlane tuleb NA kogukonda täiesti vabatahtlikult. Ta käib koosolekutel, talle antakse soovitusi, kuidas käituda, aidatakse mõista, et ta on haige ja petab ennast, kui ta oma haigust ei tunnista.

2. Keegi ei sunni sind koosolekutele minema, visiitide eest ei võeta raha, keegi ei sunni kedagi ravile minema, vaja on vaid inimese isiklikku soovi

3. Koosolekutele võib kaasa võtta oma pere, neile antakse ka soovitusi, kuidas käituda ja kuidas kodus narkosõltuvusega toime tulla

4. Grupp sõbruneb aja jooksul, seal valitseb sõbralik üksteise toetamise ja mõistmise õhkkond

5. Narkomaan peab ette kirjutama nn sammud, mille abil ta mõistab ja mõistab oma haiguse sügavust. Ta kirjutab nendest punktidest võimalikult üksikasjalikult paberile ja arutab seda seejärel kogukonna sõpradega

6. Protsess on väga pikk. Mõnikord võtab see aega 2-3 kuud (mille jooksul enamik ebaõnnestub uuesti), sest koosolekuid peetakse paar korda nädalas või isegi korra ning narkomaan arutab samme alles koosolekutel. Kodus peab ta need kirjutama ja seejärel avalikuks aruteluks tooma.

Siin on sammud minu kommentaaridega:

1 Tunnistasime, et oleme oma sõltuvuse üle jõuetud, tunnistasime, et meie elu oli muutunud juhitamatuks.

P.S. Sellele ei saa vaielda, see on tõsi

2 Oleme hakanud uskuma, et meist suurem jõud võib taastada meie mõistuse.

P.S. See tähendab, et narkomaanid on kindlad, et nad ei saa peatuda ilma jumaliku sekkumiseta? Armas

3 Oleme teinud otsuse anda oma tahted ja elu Jumala hoolde, nagu igaüks meist mõistab Teda.

4 Tegime enda kohta sügava ja kartmatu moraalse inventuuri.

P.S. See on tõsi, ilma sellise aruandluseta on seda raske lõpetada

5 Tunnistasime Jumalale, endale ja teisele inimesele oma vigade tõelist olemust.

P.S. See on ka õige, sest kuni sõltlane ei mõista ja õpib kõva häälega rääkima sellest, millest ta on ilma jäänud ja kui sügavale kinni on jäänud, on võimatu peatuda.

6 Oleme täielikult valmis selleks, et Jumal vabastab meid kõigist nendest iseloomupuudustest.

Ja just see, et narkomaan on sunnitud tunnistama, et ta on lihtsalt täielik luuser – see on halb. Talle öeldakse, et ta on vigane algusest peale, mitte narkomaania tagajärjel. Ta peab tunnistama seda, mida sisuliselt pole.

7 Palusime alandlikult, et ta kõrvaldaks meie puudused.

P.S. Miks vabaneda puudustest (narkomaania sümptomitest), kui peate lihtsalt loobuma? Huvitav on see, et paljud uimastisõltlased hakkavad intensiivselt vabanema oma puudustest, lähevad gruppidesse, mõnikord lagunevad rahulikult, teevad ikka ja jälle alatuid asju ja vabanevad oma puudustest. Mis on siin miinused? Te ei saa seda kasutada ja kõik! Kuna sõltlane on mõistnud oma tegude tagajärgi, ei summutata tema refleksi üldse ja ta siiski taastub.

8 Tegime nimekirja kõigist inimestest, kellele olime haiget teinud, ja olime valmis neid kõiki heastama.

P.S. See on väga hea mõte, tõesti. Narkomaan peab pärast suitsetamisest loobumist suhtlema ja jõudma tagasi inimeste ringi, millest ta narkosõltuvuse ajal välja langes

9 Hüvitasime neile inimestele tekitatud kahju eest võimaluse korral otsest hüvitist, välja arvatud juhtudel, kui see võib kahjustada neid või kedagi teist.

10 Jätkasime isikliku inventuuri tegemist ja kui tegime vigu, tunnistasime seda kiiresti.

P.S. Jah, shazzz... Kuidas seda ära tuntakse, huvitav? Narkomaani enesepettus on nii tugev... Narkomaan mõtleb isegi pärast suitsetamisest loobumist umbes kuus kuud "nagu narkomaan" ega teadvusta oma kõvera mõtlemise absurdsust

11 Püüdsime palve ja meditatsiooni kaudu parandada oma teadlikku kontakti Jumalaga, kuna igaüks meist mõistab Teda, palvetades ainult Tema tahte tundmise ja selle täitmiseks jõudu.

P.S. Nad palvetavad ja teavad, et kui nad lõpetavad palvetamise, kaotavad nad kannatuse, sest kõik on Jumala kätes ja kõik toetub ainult usule. See pole muidugi normaalne.

12 Olles nende sammude tulemusel kogenud vaimset ärkamist, oleme püüdnud seda sõnumit ülalpeetavateni viia ja neid põhimõtteid kõigis oma tegemistes rakendada.

Millised on Anonüümsete Narkootikumide Valge Raamatu põhiideed ja millised konkreetsed väited raamatus ei anna võimalust paranemiseks?

Ideed on järgmised:

1. Narkomaan on haige, ta ei kontrolli ennast, kuid samas öeldakse, et ravi ilma patsiendi enda tugeva soovita on võimatu.

Saate aru, et selline soov ei tule kohe, vaid pärast 10-15 aastat kasutamist, kui inimene kaotab palju. Aasta-kaheksa staažiga narkomaanile ei tuleks pähegi, et ta on täielik narkomaan, isegi kui ta on juba jõhkraks muutunud ja tal on palju probleeme.

2. Narkomaania on ravimatu haigus, mida saab peatada vaid mõneks ajaks. Toon siinkohal paar tsitaati Teaduste Akadeemia Valgest Raamatust:

Nagu teistegi ravimatute haiguste puhul, saab ka uimastisõltuvusest loobuda

Oma kogemuse põhjal oleme veendunud, et iga narkomaan, ka potentsiaalsed narkomaanid, kannatab selle all ravimatu haigus keha, vaim ja hing. Oleme lootusetu dilemma ees, mille lahendus on oma olemuselt vaimne

Ja kuidas sa ei saa tagasi haigestuda, TEADDES, et sa pole igaveseks loobunud ja isegi kasutamata oled krooniliselt haige?

See on lihtsalt võimatu, hoolimata sellest, kuidas te end veenate. Tuleb välja, et saad aru, et oled ikka haige, narkomaan. kiusab ennast ja ei lase endal narkootikume unustada...

3. Sõltlane peab jõudma oma “põhjani” ja alles siis saab ta lõpetada. Jah, võib-olla on see osaliselt tõsi, kuid see kõik on tavaline loodusnähtus. Narkomaanil lihtsalt tekib aja jooksul antirefleks ja see on kõik.

Häda on selles, et need ideed aetakse lähedastele pähe ja ollakse veendunud, et on täiesti mõttetu neid ravile sundida, kui sõltlane ise ei taha ega ole “põhjani” jõudnud. ehk siis sugulased annavad alla ja ootavad alandlikult just seda põhja. Ja 80% juhtudest lõpeb “põhi” kalmistul.

Kirjutasin sellest palju, palju ja lihtsalt järgige linki ja lugesin seda. See on väga oluline punkt: ja

Lühidalt sellest, mis uimastisõltuvus tegelikult on, ja teadusliku lähenemise võrdlust 12 sammuga

Tegelikult pole narkosõltuvuses midagi müstilist. Ei ole iseloomuvigu ega ka kuradit... See on täiesti loomulik protsess ja keha reaktsioon Aju ja Vaimu dissonantsile.

Narkomaania on kõige levinum keskkonnarefleks. Ravimi tunnetus on kehale nii meeldiv, et ta lihtsalt ei suuda mõistuse abil toime tulla Aju käsuga, kui see ravimit nõuab. Ja inimene hakkab endale täiesti alateadlikult valetama. Selle tulemusena on tema psüühika ümber ehitatud, et see vastaks sellele refleksile ja see on kõik...

Siin on rohkem uimastisõltuvuse kohta teaduslikust vaatenurgast:

Ja ja

Kui sa seda kõike loed, saad aru, kui mõttetu on püüda narkomaani veenda, et ta on vigane ja kõrgem jõud päästab ta...

Kaheteistkümneastmelise programmi eelised ja kellele see võiks sobida

See programm sobib suurepäraselt neile narkomaanidele, kes imekombel jõudsid "põhja" ja jäid ellu. See programm on eriti hea üksildasetele inimestele, kellel pole lihtsalt kuhugi mujale pöörduda.

Algavatel narkomaanidel (ja kõik narkomaanid peavad ennast 10-12-aastaselt algajateks) ja isegi neil, kes üldse jumalat ei usu, pole mõtet sinna minna. Nad ei usu seda niikuinii ja jooksevad minema, kuna need õpetused tunduvad neile ebausaldusväärsed.

12-sammulise programmi eelis on see, et sõltlase enesepettus katkeb. See on tohutu pluss ja õige tegevus. Kuni narkomaan ennast petab, on ta ka 10-aastaselt narkomaan.

Sõltlaste ja nende perede 12-astmelise programmi miinused

Negatiivne külg on see, et 12-astmeline programm on rikutud, see on kõik. Nad tõmbasid sugulasi sisse ja veensid neid, et nad ei hakkaks narkomaaniga suhtlema, mitte teda ravima, vaid kaassõltuvusest iseennast ravima. Ja samal ajal, kui nad ennast ravivad, rikub narkomaan ennast ja ümbritsevaid inimesi (röövib, satub uimastisõltuvusse, tapab).

Narkomaania on viirus!

12 sammu miinused ühiskonnale tervikuna

See räägib George Sorosest ja metadoonist...

Kokkuvõte: kas 12-astmeline programm võib sõltlast aidata?

Kui ta läheb sinna tasuta, saades aru, et ei saa enam kasutada, siis see aitab. Aga kui me räägime RC-st, mis jutlustab nende programmi ja nende ideedega põimuvad nad "kaassõltuvusega", siis ei pea te raha kulutama...

Parem on kerida selle artikli ülaossa, leida link kõige ülaosast, sinisest raamist, järgida seda ja lugeda artikleid, mis aitavad teil sugulast uimastisõltuvusest päästa. Tasuta ja tõhus.