Kuidas valida õigeid klassikasuuski. Kuidas suuski valida: parimad soovitused ja näpunäited

Et mõista, kuidas valida Murdmaasuusatamine Algaja suusatajana pead esmalt otsustama, millist suusatamisstiili eelistad. Uisustiili jaoks, kui uisutaja kombel liigutakse mööda laia ettevalmistatud rada, või klassikalise stiili puhul, kui liigutakse suusarajal, tehakse erinevaid suuski. Uisusuuski ei soovita osta, vihjates võimalusele uisutada ka rajal või vastupidi. See saab olema raske ja on ebatõenäoline, et sellist sõitu saab nautida.

Mille jaoks sälgud on?

Kui otsustate klassikaliseks jooksuks murdmaasuuski valida, pidage meeles, et on olemas sälkudega ja ilma nendeta mudeleid. Kui oled algaja ja ei taha välja mõelda, kuidas sõltuvalt lume temperatuurist õigesti suusavaha peale kanda, siis vali suusatamiseks klassikalised sälgulised suusad. Kui ostsite siledad ilma sälguta suusad, siis arvestage, et neid kasutatakse ainult koos hoidmissalviga, vastasel juhul libisevad.

Suusarajal sõites paindub suusa keskosa äratõuke ajal ja puutub kokku raja pinnaga. Sälgud on tehtud nii, et need ei lase suusal kinni hoides tagasi libiseda, vaid lasevad peaaegu takistamatult edasi libiseda. Tuleb märkida, et sõidukiirus on alati veidi väiksem kui siledatel suuskadel. AT rasked tingimused, näiteks üle nulli temperatuuri või jäise lumega, ei suuda sälgud tagasilöögiga toime tulla ja suusad hakkavad tahapoole libisema. Nendel põhjustel ei kasutata sälgulisi mudeleid suusatamisel, kuid need on väga mugavad nii algajatele ja kogenematutele suusatajatele kui ka lastele.

Määrdeained hoidmiseks ja libisemiseks

Plastsuuskadele mõeldud suusavaha on kahte tüüpi: libisemine ja hoidmine.

Suusamäärded on loodud libisemisomaduste parandamiseks. Neid rakendatakse ainult klassikasuuskade esi- ja tagaosale, olenemata sellest, kas need on sälkudega või mitte. Ja rulluiskudel on kogu liugpind määritud.

Hoidessalvi kantakse ainult klassikaliseks käiguks mõeldud siledatele suuskadele ja ainult nendele keskosa(plokk). Selline suusamääre on tahkel või vedelal kujul ja valitakse vastavalt lume temperatuurile. Täidab sama otstarvet mis sälgud – ei lase sul maha tõukamisel tagasi libiseda.

Sälgulistele suuskadele ei pea määrima haardemäärdeainet, kuid libisemismääret kantakse igale suusale.

Suuskade valik jäikuse järgi

Kui soovite teada, kuidas valida õigeid suuski, pidage meeles, et kõige olulisem on valida õige jäikus. Igal suusal on läbipaine, mis määrab sõiduomadused rohkem kui poole võrra. Suusa jäikuse määrab see, kui suurt jõudu tuleb rakendada ülalt, et seda läbi suruda.

Üks neist lihtsaid viise klassikute jäikuse definitsioon on suruda suuski kahe käega, kuni plokialune liugpind puudutab täielikult põrandat. Kui te ei saa läbi suruda, valige vähem jäik. Mis puutub uisusuuskadesse, siis ühe käega kokku surudes peaks vahe olema 1-2 mm. Muide, mõned mudelid näitavad suusataja kaaluvahemikku, mille jaoks need on mõeldud.

Algajatele ja mitteprofessionaalidele sobivad kõige paremini madala ja keskmise kõvadusega suusad. Kui klassikasuusad ei tõrjumisel täielikult läbi ei suru, siis jäikus pole õigesti valitud.

Mis puudutab uisutamiseks suuski valimist, siis need on peaaegu kaks korda jäigemad kui klassikalised ja mahatõugetel ei tohiks neid päris läbi suruda. Pealegi on need tavaliselt 15-20 cm lühemad kui klassikalised.

Kui plaanite jalutuskäike neitsimaadel, ilma suusata, siis valige spetsiaalsed kõnni- või turismi- (matka)suusad. Need on laiemad kui tavalised klassikalised ja nende peale saate oma raja kõikjale panna.

Suusa pikkuse valik

Suuskade pikkus valitakse järgmiselt:

klassikalise stiili jaoks lisage oma pikkusele 25-30 cm;
harja jaoks - lisage kõrgusele 10-15 cm.

Küsimus, kuidas valida kõrguse järgi õigeid suuski, on vähem oluline kui jäikuse valimine. Üldiselt, mida pikem on suusk, seda jäigem see on. Seega, kui pikkuse järgi valitud suusad on pehmed, siis võta pikemad.

Suusasaabaste valik

Enne suusasaabaste valimist õige otsus ostab murdmaasuusatamiseks termosokid ja kannab neid saabaste proovimiseks.

Uisusaabastel on jäik mansett pahkluu toetamiseks ja jäik tald. Klassika puhul ei tohiks neid kasutada, sest tald ei paindu äratõuke ajal piisavalt. Klassikalise stiili jaoks on disainitud pehme tallaga madalamad saapad. Omakorda ei ole soovitatav neid kasutada uisustiili jaoks, sest need ei paku hüppeliigesele vajalikku tuge.

Kombineeritud saapad võivad olla hea valik harrastajatele, võimaldades sõita nii klassikalises stiilis kui ka uisutada. Neil on kesktalla tald ja teatud mudelitel eemaldatav mansett.

Valides arvestage kindlasti saapa mugavusega. Võimalusel vali saapad, millel on lisaks paeltele ka tõmblukk, et lumi ei satuks.

Kinnitusvahendite valimine

Praeguseks on toodetud kolme peamist tüüpi aluseid:

NNN (ja tema uus versioon NIS),
Nordic 75 (nn "75 mm", vana standard NSV Liidu aegadest).

Esimesed kaks on praktiliselt samad ja viimast võib üldse tähelepanuta jätta. Peaasi on valida mugavad saapad, seejärel valida sobivad sidemed ja paigaldada need oma suuskadele.

Pulkade valimine

Nüüd mõtleme välja, kuidas valida suusakepid. Need on valmistatud järgmistes tüüpides:

Süsinikkiud. Kõige kallim. Kerge ja väga sitke.
Klaaskiud. Kõige odavam. Vähem jäik ja vähem vastupidav. Raskem ja kergemini painutav. Sobib lastele ja algajatele.
Alumiiniumist. Taskukohane. Hea valik algajatele, amatööridele, samuti neile, kellel on palju kaalu.
Komposiitklaaskiud ja süsinikkiud. Hind ja tugevus sõltuvad suuresti süsinikusisaldusest.

Soovitatav on valida pulgad, mille käeaasad on kindlalt takjapaelaga kinnitatud. Ei ole soovitatav osta väikeste tugirõngastega (käppadega) pulkasid. Need kukuvad lumme, sest on mõeldud spetsiaalselt ettevalmistatud radadele.

Suusakepid valitakse vastavalt suusataja pikkusele. Nende pikkust saab arvutada lihtsa valemiga:

klassikalise stiili jaoks lahutage oma kõrgusest 25-30 cm;
harja jaoks - lahutage kõrgusest 15-20 cm.

Või võite kasutada standardseid valikutabeleid.

Külma hooaja algus ei tähenda sugugi seda, et peaks end kodus mõnusate voodikatete alla peitma, sest talv annab palju võimalusi õues tegutsemiseks. Ja just selline puhkamine peaks sinu vaba aja veetma, et hoida sind heas füüsilises vormis ja aidata parandada tervist. Suusatamine on kõigi suuremate lihasrühmade täisväärtuslik treening maksimaalse jõudlusega ja isegi edasi värske õhk. Näiteks võite minna suusatama, mis on meile lapsepõlvest tuttav. Kusjuures sisse viimased aastadüha enam hakkas tekkima mäesuusatamise austajaid, leidub ka pingevabama murdmaasuusatamise austajaid. Enne uisutamiseks suuskade valimist peate siiski otsustama, mis tüüpi need tooted üldiselt on.

Peamised sordid

Murdmaasuusatamine jaguneb oma eesmärgi järgi tavaliselt kahte põhiliiki: klassikaks ja uisutamiseks. Suusatamise klassikalises stiilis liigutab suusataja suuski üksteisega paralleelselt ning uisurajal astub sportlane samamoodi nagu uisutajad kõnnivad ehk kasutab sees suusad lume maha lükkamiseks. Seetõttu tasub osata uisutamiseks suuski valida nii, et külastades veebipoodi või üldkauplus spordivarustus, navigeerige oma vajadustes.

Tootmismaterjal

Kui me räägime sellest, millest need tooted võivad olla valmistatud, siis on ainult kaks võimalust - plastik ja erinevad puiduliigid. Esimestel on teiste ees terve rida eeliseid, kuna neid iseloomustab tugevus, vastupidavus ja võime arendada märkimisväärseid kiirusi. Need ei kihistu, mida ei saa öelda puitmaterjalide kohta, mille omadused muutuvad korduva veega kokkupuutel. Puidust suuskade peamine eelis on aga nende maksumus, mille tulemusena need muutuvad parim variant algajatele, kes alles hakkavad lumes esimesi raskeid samme tegema.

Uisusuusatamise võimalused

Põhiparameetrite tundmine aitab vastata küsimusele, kuidas uisutamiseks suuski valida. See, mida valida, sõltub lõpuks nende jäikusest ja pikkusest. Valikuprotsess peaks olema võimalikult põhjalik, sest sellest sõltub suusataja mugavus, kuid selles olukorras mängivad olulist rolli ka sportlaste isiklikud eelistused. Oluline on mõista, et uisutamiseks on mõeldud suusad, mis on võrreldes klassikutega lühemad ja jäigemad, kuid siinkohal tuleb meeles pidada, et kõvasid suuski on palju keerulisem juhtida. Kui vastate küsimusele, kuidas valida uisusuusad pikkuse järgi, siis tuleb meeles pidada, et nende pikkus peaks olema sportlase pikkusest 10 cm suurem.

Valiku peensused

Uisusuusad erinevad klassikalistest mudelitest kumerate ninade puudumise tõttu ja nende kõrgus, nagu juba mainitud, peaks olema suusataja pikkusest vaid 10 cm kõrgem.Selle võimaluse ostmisel on väga oluline valida õige jäikus. Ideaalis tuleks seda arvutada järgmiselt: suusad tuleb paigaldada tasasele pinnale, misjärel inimene seisab nende peal, jaotades oma raskuse mõlemale suusale ühtlaselt. Järgmiseks tuleb võtta sond, see võib olla isegi paberileht, millega saab mõõta põranda ja suusa vahelist vaba ruumi ees ja taga saapa suhtes. See peaks olema vastavalt ligikaudu 35-40 ja 10-15 cm. Pärast seda, kui suusataja on kogu keharaskuse ühele suusale üle kandnud, peaks kliirensitsoon muutuma 10 cm väiksemaks ja väiksemaks taga ja ees, kusjuures vahe peaks lõppema varem, kui saabas kand asub.

Kuid mitte iga pood ei võimalda teil sellist kontrolli teha, nii et võite kasutada mõnda muud meetodit. Kui otsustate, kuidas uisutamiseks suuski valida, on nende kontrollimiseks veel üks võimalus. Suusad tuleb paigaldada vertikaalselt, libisevate pindadega üksteise külge kokku voltida, käed klotsidele panna ja seejärel jõuga pigistada. Kui suuskade vahe on umbes 3-4 mm, siis on need Sulle täiesti sobivad ja 1-2 mm vahega võime järeldada, et need on Sinu jaoks liiga pehmed.

Niisiis, nüüd saate aru, kuidas jäikuse osas uisutamiseks suuski valida. Nüüd tasub öelda, et neid tooteid ei soovitata hüpermarketist osta. Kõige parem oleks minna spordipoodi, kus saad konsultandi abiga sobivaima välja valida sobiv variant. Tavaliselt on sellised spetsialistid hästi kursis, kuidas uisutamiseks suuski valida. Fisher on populaarne kaubamärk, millele toodete valmistamisel tähelepanu pöörata Kõrge kvaliteet mõistliku hinnaga. Igal tootjal on iga suusakategooria jaoks oma rida, koos erinevad omadused ja hinnad. Sel juhul sõltub ühe või teise variandi valik eelkõige sellest, kui palju oled nõus välja käima.

suusasaapad

Kui me räägime sellest, kuidas uisutamiseks suuski valida, siis üheks oluliseks atribuudiks sel juhul on suusasaapad. Need peaksid olema jäigad, kõrged, fikseerima pahkluu. Nendel eesmärkidel on täiesti sobimatu kasutada klassikalisi saapaid, kuna need on madalad ja nendes olevad jalad väsivad sellise uisutamise ajal väga kiiresti. Selle tulemusena ei saa te mingit naudingut. Suurus peaks vastama jala suurusele, samas ei ole vaja villaste sokkide jaoks varu jätta. Kaasaegseid saapaid iseloomustab tihedus, pehmus ja nende soojusparameetrid on mõeldud kasutamiseks ühe varbaga, kuid pigem tihedad.

Saabaste õige valik on täiendav vastus küsimusele, kuidas uisutamiseks suuski valida. Palju eristab neid klassikast, nii et poes peaksite kõik sobimatud valikud üks kord ära viskama. Saapad võivad saada komplekti “suusad - sidemed - saapad - kepid” kõige kallimaks osaks, kuid nende pealt ei tasu kokku hoida, sest keppe ja suuski saab järgmisel hooajal vahetada ning saapad peavad vastu veel 10-15 aastat, mitte vähem.

suusakepid

Siin on üks üldpõhimõte: Mida heledamad pulgad, seda parem. Sama põhimõte kehtib ka suuskade ja saabaste kohta. Kergemad pulgad on valmistatud süsinikkiust või süsinikkiust, kuid need on üsna kallid, seetõttu on soovitatav võtta klaaskiust tooteid. Neid iseloomustab jäikus, kergus ja suhteline odavus. Kui räägime sellest, kuidas valida uisusuuski pikkuse järgi, siis on oluline teada, et ka keppe tuleks valida kõrguse järgi. Keskmiselt peaks nende pikkus olema 15-20 cm väiksem kui sportlase enda pikkus. Kuid ka siin on võimalik, et suusataja valib kepid välja enda kriteeriumide järgi, sest igaühel on mugav neid erineval viisil kasutada.

Suusa vahatamine

Kui juba räägiti, kuidas uisutamiseks suuski valida, siis nüüd on vaja otsustada suuskade tööks ettevalmistamise üle ja see on võimatu ilma nende määrimiseta. Professionaalsetes ringkondades kantakse spetsiaalse triikraua, kaabitsate ja pintslite abil liugpinnale vähemalt kümme kihti erinevaid määrdeaineid ja kiirenduspulbreid. Uisuhuvilised ei pea selliseid trikke kasutama, kuid nad ei saa määrdeaine kasutamisest täielikult loobuda. Asi on suuskade libisemispinna koostises, sest see koosneb suure molekulmassiga polüetüleenist ja hakkab pidevast kokkupuutest lumega tasapisi kuluma. Kui suuski ei määri, muutub see pind järk-järgult suusatamiseks täiesti kõlbmatuks, mistõttu tuleb suusad kraapimisoperatsiooniks professionaali juurde viia. Iga 2-3 sõidu järel on soovitatav hõõruda suuski spetsiaalse otstarbega parafiiniga ja seejärel hõõruda jäiga harjaga. Tootjad on hoolitsenud ka kõige laisemate eest, selleks toodavad nad aerosoole, mida tuleb enne igat sõitu kasutada.

uisutamine

Kui teie otsus suusatama õppida on üsna kindel, peaksite kõigepealt otsustama, millist suusatamisstiili te kasutate. Sellega seoses peate ostma ka suusad. Mitte nii kaua aega tagasi hakkasid inimesed uisutama - kahekümnenda sajandi kaheksakümnendatel. Selle stiili esivanemaks peetakse Gunde Svani - legendaarset Rootsi suusatajat, kes tuli neli korda olümpiavõitjaks.

Seda tüüpi suusatamise eripära on sportlase tõrjumine rajalt sees suusad. Samal ajal peaks marsruut olema lai ja ka hästi pakitud. Uisustiili tulek on viinud traditsioonilise klassikalise murdmaasuusatamise tuttava ilme muutumiseni. Lisaks sellele, et tegemist on lühemate, nüri ninaga suuskadega, on tegemist ka toodetega, mille raskuskese on nihutatud 25 cm võrra. Sel juhul, et vastata küsimusele, kuidas valida uisusuusad kaalu ja pikkuse järgi, peate mõistma, et siin pole oluline mitte ainult lume tüüp, vaid ka teie isiklikud eelistused.

Kui teile meeldib pühapäevane lumesuusatamine, on parim valik keskmise ja madala karedusega mudelid. Väga jäikadel toodetel on üsna märkimisväärsed puudused - need vetruvad ja libisevad tõuke hetkel. Kuid siin on oluline mõista, et nende jäikus on võrdeline nende enda kaaluga - mida suurem see näitaja, seda suurem peaks olema jäikus. Lastele tuleks valida ainult pehmed suusad. Nende abiga on suusatamise omandamine palju lihtsam. Suuskade ostmine "kasvuks" on vanemate kõige olulisem viga. See puudutab küsimust, kuidas valida uisutamiseks suuski kaalu järgi.

Pikkus valitakse juba varem näidatud valemi järgi: kõrgus pluss 10-15 cm. Pulkade puhul on valem veidi sarnane - kõrgus miinus 20 cm. Kuidas valida kingi, on juba varem öeldud.

Kinnitused

Veel üks oluline punkt, mis puudutab küsimust, kuidas uisutamiseks suuski valida. See on seotud nende kinnituste valikuga. Harrastussuusatajatel soovitavad eksperdid tavaliselt peatuda NORDIK 75 köite juures. Üldjuhul võivad need seadmed olla mehaanilised või automaatsed. Esimene võimalus hõlmab käsitsi lukustamist ja nende töökindlus on üsna kõrge. Automaatsed köited on selle eripäraks, et need töötavad pärast seda, kui pakiruumi kronstein on soonde asetatud. See amatööride tüüp on parim valik.

Fisheri suusad

Kuidas valida suuski "Fischeri" uisutamiseks? Siin on midagi öelda. Miks inimesed eelistavad just seda kaubamärki? Need on kvaliteetsed ja suurepärase jõudlusega suusad. Fischeri uisusuuskade peamine eelis on nende suurim tugevus ja spetsiaalne õõnes südamik, mis muudab kere võimalikult kergeks. Lisaks toodetakse paljusid mudeleid täiustatud tehnoloogiate abil, näiteks on kandematerjalis spetsiaalsed süsinikkiud, mis võtavad ülesandeks pakkuda maksimaalset paindlikkust äärmise tugevusega. Täiusliku uisumugavuse tagab patenteeritud profiili kasutamine. Suuskade massi vähendamine sai võimalikuks tänu augulise varba kasutamisele.

Nende toodete teine eelis on võrdluspunktide maksimaalne eemaldamine. See võimaldab sportlasel saavutada maksimaalset stabiilsust, mida laskesuusatreeningutel ja -võistlustel vaja on. Jätkame nuputamist, kuidas uisutamiseks suuski valida. Selle kaubamärgi toodete ülevaated räägivad nende laiast temperatuurivahemikust. Näiteks nendes mudelivalik on esindajaid, kes on keskendunud sõitmisele määrdunud lumel või sula ajal. Praktika näitab aga, et need sobivad hästi külma ilmaga treenimiseks ja selleks pole vaja isegi spetsiaalseid määrdeaineid kasutada. See mitmekülgsus on üsna kütkestav.

Fisheri suuskade ainsaks puuduseks on nende kõrge hind, mis on enamikule kodutarbijatele kättesaamatu. Professionaalsete toodete puhul on hind 30 tuhat rubla või rohkem, mis on amatööride jaoks üsna kallis. Kuid bränd esitleb ka standardseid modifikatsioone, millel on head omadused.

järeldused

Nüüd saate aru, kuidas uisutamiseks suuski valida. Fotod nendest toodetest ja pildid suusatajatest näitavad, et see on väga oluline ülesanne, sest need ei paku mitte ainult suusatamise mugavust, vaid ka sportlase ohutust. Neid tooteid pole vaja kohe endale osta, võib piirduda suuskade laenutamisega. See võimaldab teil praktikas tunda, milline valik on teile kõige mugavam. Ja kui teil sellist võimalust pole, peaksid kõik näidatud soovitused teile kasulikud olema. Edu valikul ja head sõitu!

Suuskade kasutamine on erinev: ühed on pakases lumes kõndimiseks, teised on mõeldud kiiruse ja vastupidavuse võistlusteks pikkade distantside jooksmisel. Iga liikumisviisi jaoks on vajalik teatud inventari valik. Et oleks lihtsam aru saada, kuidas murdmaasuuski kõrguse ja kaalu järgi valida, on iga tootja tabelis toodud soovituslikud parameetrid. Iga kasv vastab oma mürsu suurusele.

Need on jagatud kolme põhitüüpi:

uisutamine;
klassikaline;
kombineeritud.

Kasutussuunas on: algajatele suusatajatele, keskmise tasemega ja sportlastele, samuti asjatundjatele. Turistidele, kõndimine ja uisutamine, võistlused klassikal ja uisutamine – iga liik tuleb välja valida ja teada valiku iseärasusi.

Uisutada

Suuski saab valida vastavalt materjalile, millest need on valmistatud: plastikust või puidust. Puidust toodeti partiidena koolitöö talvel kehalise kasvatuse tunnis. Nüüd on mindud üle plastitootmisele ning puidust mudeleid toodetakse ainult Soomes jahimeestele või suveniiriks. Nende tootmine on töömahukas, sest need on valmistatud mitmest õhukesest puitplaadist, käsitsi liimitud ja poleeritud. Nende maksumus on vastavalt kõrge. Plastikused ei ole tootmises nii töömahukad, nende valik on üsna lai.

Sest talvised jalutuskäigud peate teadma oma, parameetreid läheb valimisel vaja. Sporditegevus hõlmab valiku kõigi peensustega arvestamist: milline on lume temperatuur, raja olemasolu, võidusõidu või mägedest laskumise eesmärk. Valitakse teatud määrdeaine ja varustus.

Murdmaasuusatamine jaguneb võidusõiduks, amatöör- ja turistiks. Reeglina on otstarve märgitud tootekaardile.

Võidusõit (tähisega Racing ja Racing PRO). Sellised suusad on mõeldud sportlastele ja amatööridele, kes soovivad arendada kiirusnäitajaid. See on valik spetsiaalselt ettevalmistatud radade jaoks.
Amatöör või rõõm (Aktiivne, Fitness). See on võimalus neile, kes vahel valivad pargis sõitmise, teevad seda oma lõbuks ega pürgi rekordite poole. Suusad on võidusõidusuuskadest veidi laiemad, nende valmistamisel kasutatakse harva kalleid materjale ja tehnoloogiaid.
Turist (Tagariik). Need on suusad jahimeestele, turistidele ja kaluritele, inimestele, kes vajavad liikumist, ilma raja või suusarajata. Sellised suusad on palju laiemad kui harrastussuusad, et lahtisel lumel inimese raskust toetada.

Suusad

Klassikasuusad (tähistus Classic või Cl) on uisusuuskadest pikemad, terava varba ja pehme plokiga. Viimase all (tähis TR) võivad olla sälgud, mis takistavad õhkutõusmisel libisemist. Vasakul - sälkudega suusk, paremal - ilma.

andrewskurka.com

Kui suusal ei ole sälkusid (WAX tähis), tagab libisemisvastase toime spetsiaalne salv. Algajatel on aga üsna raske seda õigesti peale kanda, seega on sälguline suusk parim valik.

Klassikasuuskade suuruse valimiseks lisage oma pikkusele 20 cm või tõstke lihtsalt käsi üles: väljasirutatud käe allalastud peopesa peaks puudutama suusa ülaosa.

Tähelepanu tasub pöörata ka suuskade jäikusele. Esmalt määra raskuskese: pane suusk käele nii, et mõlemad otsad oleksid tasakaalus. Seejärel voldi suusad libiseva küljega üksteise poole ja pigista ühe käega leitud tasakaalukeskusest 3 cm allapoole. Sobiva jäikusega suuskade vahele jääb 1–1,5 mm vahe.

Mida osta

Saapad

Klassikasaapad on madalad ja pehmed, ilma spetsiaalsete jalga fikseerivate vahetükkideta.

Sa ei pea saapaid ostma. Kui a pöial toetub saapa varbale, jalg külmub kiiresti. Parem on võtta pool numbrit suuremad kingad.

Mida osta

Pulgad

Klassikalise suusatamise jaoks keppe valides pöörake tähelepanu nende pikkusele. Lühikeste puhul on tasasel maastikul kõndimine ebamugav, pikkadega aga nõlvadel ronimine. Valige pulgad vastavalt oma pikkusele: kaelapaela väljalaskeava (koht, kus rihm on pulga külge kinnitatud) peaks olema teie õla kõrgusel.

Pulgad on valmistatud alumiiniumist, klaaskiust ja süsinikkiust. Alumiinium võib koormuse all painduda. Seega, kui kaalute palju, valige klaas ja süsinikkiud. Viimane tagab pulkade suurima jäikuse ja kerguse. Neid keppe kasutavad professionaalsed sportlased.

marax.ru

Pöörake tähelepanu ka käepideme materjalile. Korgist käepidemega pulgad sobivad hästi külma ilmaga jalutamiseks: kork ei jahuta erinevalt plastikust kätt.