Figuuri korrigeerimise riistvarakosmetoloogia. Riistvaratehnoloogiad – saleda keha abistamiseks! Tselluliidivastase mähise toime

Alguses innustununa tahtsin oma postitust nimetada "kuidas ma tööl töötasin-põhjaks", kuid siis otsustasin, et see pole selline põhi, eriti algajatele ja kogenematutele. Paastumine sündis kaua ja valusalt. Mul ei olnud aega flash mobi esimesse ossa sattuda, kuid mul oli hea meel, et see jätkus ja otsustasin: ma ei teinud seda, ma piin teda endiselt.

Pärast med. Ülikool, mul tekkis idee osalise tööajaga tööst. Ma ei olnud enam tudeng, aga ka mitte arst. Pidin enne praktikale asumist midagi ette võtma, et end töös hoida. Saidi sirvides leidsin sellise vaba töökoha "riistvaralise figuuri korrigeerimise spetsialist". Kogemus polnud vajalik ning boonusena sai endale tasuta protseduure teha. Ma mõtlesin "vau! ja ma kaotan kaalu ja teenin raha." Tegelikult kaotasin kaalu, aga sellest räägin hiljem.

Salongi juhataja kutsus mind vestlusele. Rääkisin lühidalt minu tööülesannetest, mis hõlmasid peaaegu kõike peale pesemise, nimelt patsientide registreerimine, kõnedele vastamine, kassa pidamine, tellimuste müük, kupongide aktiveerimine, protseduuride läbiviimine ja korra hoidmine salongis.

Tema armsate kõnede ajal imearmsast ja ühtehoidvast kollektiivist marssis ootamatult lauale kerge jazzkõnnakuga prussakas-prussakas. Madame kilkas ja kurtis, et nad ronivad, neetud pätid lähedal asuvast toidupoest. Me tõesti võitlesime, lõime lõkse, puistasime diklorofossiga, ainult meie väikesed vuntsidega vennad ei mõelnud isegi üleviimisele. Tol hetkel tundsin ebasanitaarsete tingimuste vastu suurt huvi. See oli mu esimene töökoht ja ma olin väga mures, et mind ei võeta üldse tööle.

Nagu selgus, oli üldiselt võimalik pead mitte soojendada - nad võtsid kõik, isegi eilsed koolitüdrukud. Arstiharidust polnud vaja. Klientidele tuli aga öelda, et igal töötajal on see olemas. Vähemalt ei pidanud ma selle kohta kellelegi valetama ja meeskond oli selline, et peaaegu kõigil oli haridus - kõrg- või keskharidus. Ühesõnaga läbisin kolmepäevase praktika ja asusin tööle. Järgmisena räägin meie tegemistest ja muljetest protseduuride endi kohta.

kavitatsioon(teise nimega ultraheli rasvaimu) on mõju rasvkoele teatud sagedusega ultrahelilainetega. Sel juhul tekivad rasvarakkudes mullid ja rakud hakkavad kokku kukkuma.

Minu jaoks on see täielik jama. Ja võib-olla isegi kahjulik. Ma julgesin proovida kaks korda erinevates tsoonides. Mõõtsin enne ja pärast. Tundub, et seda on 0,5 cm võrra vähem, kuid ma ei omistanud sellele mingit tähtsust. "Enne" võisin lihtsalt kõhtu natuke rohkem sisse tõmmata või veidi rohkem kummarduda – siit ka erinevus. Mulle tundus, et kliendid kaotasid kaalu mitte ainult protseduuri, vaid toitumis- ja joogirežiimi soovituste järgimise tõttu. Põhimõtteliselt nad mõõte ei küsinud, nii et me ei viitsinud.

Vaakum rullmassaaž- Kujutage ette apteegist pärit vaakumpurki, mis on seadmega ühendatud – see on vaakumrullmassaaž või rull, nagu me seda nimetasime. Tõepoolest, väärt protseduur, mis on kuulutatud tselluliidivastase võitluse esinumbriks. Noh, kui teete vähemalt 5 korda või parem 10 korda.

Müostimulatsioon- laiskadele mõeldud võimlemine, keha külge ühendati elektroodid juhtmete kujul, mille otsas oli kaks "kooki", mis panevad lihased kokku tõmbuma. Mulle see protseduur meeldis, kuid see ei ole mingil juhul saali täielik asendamine.

Vaakumkupumassaaž- need on samad apteegist pärit purgid, ainult staatilised, seade tekitab rõhulangusi ja purgid kas haaravad naha ja nahaaluse koe volti või vabastavad selle. Meie salongis oli seadmel kehv haarduvus, nii et mulle ei meeldinud purgid.

Pressoteraapia- see on protseduur, minu tagasihoidliku meelest pigem lõõgastumiseks, mingi astronaudiülikond surub suruõhuga lihaseid kokku ning kiirendab vere ja lümfi voolu. Ta läks kavitatsiooni kohustuslikuks lisandiks, et rasv kiiresti kehast eemaldada.

Termiline tekk Põhimõtteliselt minisaun. Ronite kotti, need kinnitavad teid ja saate end soojendada ja kõrgele tõusta ja isegi hunnikusse mässida. See protseduur oli kõige rohkem taotlemata.

Salong ise asus väikeses ruumis, kus olid kardinatega eraldatud kabiinid - kujutage ette tavalist füsioteraapiakabinetti munitsipaalkliinikus - see oli umbes sama. Rulli ja kavitatsiooniga kajutites olid kardinad kurb vaatepilt - need olid nagu leopardinahk - erineva läbimõõduga õli- või geelilaigud vaheldusid üksteisega. Minu kohaloleku kolme kuu jooksul ei pesnud keegi pesu. Ja kaugelt vaadates tundus tuba päris kena – seal oli isegi mugavuse mulje – kunstnahast diivan, klaasist laud ja vaas kuivatatud lilledega. Vastuvõtu kõrval oli stend igasuguste kõhulahtisust salendavate teede ja mudaga kehamähisteks. Sellega ammendas meie lavastajate disainiidee end. Maniküürijal oli oma nurgake – umbes hruštšovka kombineeritud vannitoa suurune tuba.

Meeskonna kohta

Olime neljakesi – mina, minu vahetus – arstitudeng. Ülikool akadeemias puhkus ja veel kaks naist - üks on lapsehoolduspuhkusel olev parameedik, teine ​​endine õde, kelle vanus on 50-aastane. Noored töötasid sagedamini ühes vahetuses ja vanemad daamid teises.
Seal oli ka Olesja - maniküürija, direktori Julia sõber (no või nii ta arvas). Tema töö ei olnud tolmune - ainult salvestamiseks. Kui kliente polnud, ta lihtsalt ei tulnud. Meile ei meeldinud ta oma avameelse lämbumise pärast. Talle meeldis meiega nalja teha. Näiteks pidime sõna otseses mõttes graafikusse suruma skandaalseid kliente. Olime vahetustega töötajaga korraga hõivatud nii rulli kui kavitatsiooniga ning ta hakkas salongi helistama. Me ei osanud vastata – minu käed on kinnastes ja õlis ning tema oma on samasugune, ainult geelis. Ja klientidele ei meeldinud eriti, kui meie tähelepanu hajus. Siis ta hirmutas meid, öeldes direktorile, et me ei võta telefoni.

Võimude suhtumisest

Enne kui sain tööle asuda, vajas meie käsitööline ootamatult kaks nädalat Tais puhkust. Kõik oleks hästi, aga kupongidel käivitati kampaania - geellakk 50% allahindlusega, lisaks kingituseks meie protseduur. Direktor lasi tal minna, kuid ta ei viitsinud asendajat leida. Alguses ütles ta, nad ütlevad, et vastake, et peremees on haige. Vahepeal hakkas inimestel koos kupongi kehtivusega ka kannatus otsa saama. Paljud tõstsid häält ja ütlesid, et kaebavad vastavatele ametiasutustele. Inimestest oli kahju, tegelikult lasti kõik koerad meile ilma asjata alla. Direktor ei hoolinud sellest. Kui abikaasa olukorrast teada sai, pakkus ta põhjendatult, et tagastab kasutamata kupongide eest raha. Julia ükskõiksus ilmnes ikka aeg-ajalt mõnel hetkel – kui ajakirjanduses soojendus hästi ei õnnestunud, ütles ta meile, nad ütlevad, veenke meid, et soojendamine on ebatervislik.
Ükskord hoiatasime ette, et lehtede rull hakkab otsa saama. Sellest tulenevalt pidin häbenema mõningaid juppe klientidele serveerima, direktor sai need tuua alles õhtul. Kuid ta nõudis raha säästmist ja lehe lõikamist mitte mööda perforatsiooni, vaid keskelt, mille jaoks me enamasti poldi lõime. Mulle tundus, et see äri oli tema jaoks lihtsalt meelelahutus, mille annetas tema abikaasa (tal oli oma äri, palju tõsisem). Ta ei teadnud üldse, kuidas seda juhtida, ta ainult trampis jalgu ja nõudis valjuhäälselt, et müüki toimuks. Ta ise ei pingutanud.

Tööpäeva kohta

Rekord oli väga tihe - iga neljakümne minuti järel tuli neli-viis klienti, kõik tuli maha panna ja aparaatidega ühendada, protseduuri lõpus välja lülitada, seadme komponendid antiseptikuga üle pühkida ja kabiinid ette valmistada. järgmised kliendid - omamoodi konveier ja me tormasime nagu oravad rattas, püüdes jõuda aega kõiki teenindada. Kõige vähem möllamine oli teki ja pressiga - pane lihtsalt lukk kinni või kinnita Velcro ja vajuta nuppu. Ka pankade külge oli lihtne klammerduda, aga müostimulatsioon on omaette laul. Tundsin end omamoodi šamaanina - keeran siin, keeran sinna ja koputan ülevalt. Seadmed on odavad hiinapärased, juhtmed läksid kiiresti lagunema ja vahetust tuli väga kaua oodata. Kuid kõige vähem meeldisid meile protseduurid, mis nõudsid täielikku kohalolekut. Eriti rull. Teda on raske otsikuga üle keha ajada. Algul harjumuse tõttu pintslid valutasid, aga siis harjusin ära. Kavitatsioon oli vähem energiakulukas - oli vaja aeglaselt mannile probleemsetest kohtadest üle sõita. Need olid aga kõige levinumad protseduurid ja kõige kallimad.

Klientuuri kohta

Turistiklassi salongis ja kontingent on asjakohane. Enamasti läksid madala sissetulekuga naised, palju oli lapsepuhkusel olevaid emasid, kes soovisid oma figuuri parandada. Mingisugusele mugavusele polnud vaja mõeldagi - kardinad kõikusid poolpaljaid kehasid paljastades, aparaadid sumisesid ja telefon pidevalt helises, kuid sellised tagasihoidlikud olud ei häirinud kedagi. Neid kompenseerisid sendihinnad. Näiteks tuhande rubla eest. oli võimalik minna kümnesse müostimulatsiooni või purki. Kupongi saitidel olid hinnad veelgi madalamad - viissada rubla kümne purgi, mio ​​või presside eest. Kavitatsioon ja rull maksavad kaks korda rohkem. Kupongide kliente oli palju, kohtlesime neid ilma suurema entusiasmita, kuna nad ei toonud tulu ei meile ega salongile. Pealegi naeruvääristasid nad ausalt meie hinnakirja, nad ütlevad, et see on teile kallis, ma eelistan kuponge osta. Seal olid nn piiramatud – protseduuride arv oli praktiliselt piiramatu. Nende omanikud hakkasid mõnes kohas jultumateks muutuma - nad käisid iga päev ja jäid kõigi protseduuride juures kaks tundi välja. Nad tahtsid isegi iga päev kavitatsiooni teha. Pidin selgitama, et ühele tsoonile saab kavitatsiooni teha kord nädalas ja erinevatel tsoonidel 4-päevase pausiga.

Palga kohta

Väljas oli 2011. Isegi provintsi standardite järgi maksti meile natuke, umbes 700 rubla 12-tunnise vahetuse eest, pluss väike protsent müügist, umbes seitse või kaheksa protsenti, ma täpset arvu ei mäleta. Oli vorstipäevi, mil kampaaniad lõppesid ja daamid ostsid massiliselt tellimusi. Siis oli võimalik teenida kuni 2500 rubla. vahetuse jaoks. Keskmiselt tuli välja neliteist kuni kuusteist tuhat kuus. Mitte palju, aga minu jaoks oli see siis suur raha.

Paar sõna meeldejäävatest klientidest

Üks tüdruk, tüüpiline glamuurne kiisu, oli solaariumis üle küpsetatud. Vahetuse lõpus oli vaikne ja tahtmatult olin tunnistajaks telefonivestlusele sõbraga. Tal oli viivitus ja ta ei teadnud, kes on tõenäoline laps. Kas lihtsast töökast Vasjast, kes pole rikas, vaid tubli inimene, või mõnelt eakalt ärimehelt, aga temalt võib naaritsakasuka seljast raputada.
Seal oli üks väga ebameeldiv proua, ma sõna otseses mõttes värisesin tema pilgust. Millegipärast klammerdus ta minu külge ja kurtis, et ma hakkasin talle aeglaselt kavitatsiooni minema. Aga kui ta minult midagi vajas – lülita seadme toide maha või lülitas telefoni sisse –, lülitas ta sisse kõige lahkema tädi ja hakkas oma taotlusi lahmival häälel esitama. Ta oli mulle nii ebameeldiv, et tema vastuvõtus viibimise ajal istusin ma turvaliselt riietusruumi ja andsin ta vahetusse. Kuid see on üksikjuhtum. Enamik naisi olid kenad ja viisakad.
Meenub üks haldjatüdruk, kõhn, kõlav, teismelise poisi figuuriga. Mida ta siin teeb? See oli esimene küsimus mu peas. Ja ta läks vaakum-rullmassaaži. Sain jutukalt kolleegilt teada, et abikaasa avastas temas TSELLULIIDI ja nüüd püüab ta sellest usinalt lahti saada. Ma kartsin tõesti rulliga üle tema haprate, nahaga kaetud luude sõita. Lülitasin väikseima võimsusega sisse ja praktiliselt silitasin.
Oli ka üks naljakas üle saja viiekümne kilogrammi kaaluv tädi. Et talle myo anda, sidusime kõik laos olevad kummipaelad kinni ja neist piisas vaid tema tohutu kõhu jaoks.

Vahel kirjutasid meie juurde ka mehed. Nad hirmutasid kogu meie naisklientuuri. No kujuta vaid ette, puhkad aluspesus aparaadis ja siis kostub kardina tagant mehe bass: "Hei, Vityok! Hei, ma tellisin homseks tolmuimeja." Tüdrukud olid pehmelt öeldes šokis.
Väga harva külastasid meid kibedad neitsid, kes hakkasid eputama "Mis nõme? Ma olin linna parimates salongides ja teiega on kõik nii õnnetu! Fu!" Kallis daam, mida sa tahtsid, kui tulid kupongiga peaaegu asjata? Kas valada teile värskelt keedetud kohvi parimatest sortidest ja panna teid lõõgastava muusika saatel eraldi ruumi, mis lõhnab aroomiõlidest? VIP-salonge ei reklaamita kunagi koogikeste ja muude koogikeste puhul. Ja üks nende protseduur maksab sama palju kui kümme meie oma. Arvasin, et terve mõistusega inimesed saavad sellest väga hästi aru.

Ma armastasin ühte klienti - ilusat tüdrukut, kellel on ingli kuju ja jalad kõrvadest. Ainuüksi tema päikeseprillid maksavad sama palju kui minu kuupalk siin salongis. Ta ei näidanud end kunagi välja ning käitus tagasihoidlikult ja viisakalt. Ma ei tea, miks ta kõndis, tema kuju oli täiesti korras. Me meeldisime talle siira suhtumise ja paatose puudumise tõttu. Me kutsusime teda "meie kaunitariks".

Konflikt ülemustega

Kuna kupongikliendid moodustasid enamuse klientuurist, siis salongis hängisid pidevalt samad inimesed, kellel oli kogunenud hunnik tellimusi. Sellest tulenevalt saate ise aru, mis müük oli. Mõnikord oli päeva kassas tulu vaid sada rubla - pressoteraapia ülikonna müügist. Meie kallis Yulechka oli sellistest "sissetulekutest" metsikult maruvihane. Ta ütles lihtsas tekstis, et peamine on suur müük ja see, kuidas te protseduure teete, pole nii oluline. Ja kes on süüdi selles, et Madame ajas oma äri ebaratsionaalselt? Alles hiljem arvati kupongile piiranguid teha: ainult üks kord ja ainult uutele klientidele. Pealegi asus salong vähese liiklusega kohas peaaegu tööstustsooni piiril.
Kord tegi ta meile skandaali kassa nulli tõttu. Ta ei olnud häbelik ja sõimas mu asendajat igati, kui olin protseduuriga hõivatud. Loomulikult oli kõike läbi kardinate kuulda. isegi kliendid, kes oma korda ootasid, ei pidanud vastu ja seisid meie eest. Ta ähvardas meid vallandada, kui müüki ei toimu. Kui ma oleksin suurima miljardite kasumiga ettevõtte asedirektor, siis võib-olla jookseks sellistest sõnadest külmavärin selga. Ja siis puhkesime lihtsalt naerma, kui meie proua lahkus. Las ta ütleb aitäh, et vähemalt keegi sellise naeruväärse palga eest töötab. Olgu, boss. Sa ei pane meile midagi ja vandu, siis vastuseks dünaamitame sind veidi ja nae.... Kirjutasime võltsid (vasakuid inimesi), et kuidagi ajagraafik maha laadida ja vähemalt näksida rahulikult süüa, noh, lahkuge õhtul varakult. Noh, nad jätsid aega üksteisele protseduuride tegemiseks. Olesya märkas meie pettust graafikuga. Ma ei mäleta, kas ma kurtsin, aga ma ei hoolinud. Selleks ajaks olin juba pensionile jäämas.

Kuidas ma tegelikult kaalust alla võtsin

Võtsin kahe kuuga alla kuus kilogrammi vaatamata sellele, et ma ei pidanud ühtegi dieeti. Lihtsalt raskest füüsilisest tööst – pidin palju videoid tegema, viis-kuus päevas. Endale protseduure teha oli töökoormuse tõttu peaaegu võimatu.

Minu mulje riistvaraparandusest.

Need protseduurid ei ole halvad (noh, välja arvatud kavitatsioon) lisandina fitnessile ja õigele toitumisele. Mina olen kapten, aga kui on rullid ja minna sellistesse salongidesse, oodates imet, siis pole mingit efekti. See on asjata.

Lõpetasin kolme kuu pärast septembri lõpus. Esiteks algas kool ja ma hakkasin nädalavahetustel vahetusi tegema. Siis sain aru, et ma ei tohiks ennast piinata. Aja jooksul suleti salong ise kahjumlikkuse tõttu. Kaks aastat hiljem tulin oma kolleegile külla. Ta jäi sinna tööle, aga juba maniküürijaks. Kohtusin meie Juliaga arstimantlis. Ta töötas ise, lihtsalt sellepärast, et kedagi polnud. Siis müüs ta oma ettevõtte üldse maha. Siin on lugu minu esimesest töökohast.

Palusime kosmeetikul, ilusaatkonna esteetika- ja kosmetoloogiakeskuse füsioterapeudil Valentina Mihhailovna Skibinskajal kommenteerida populaarsemaid riistvarameetodeid keha vormimisel.

Tänapäeval on enamik tervislike eluviiside poole püüdlevaid inimesi riistvaratehnoloogiate suhtes skeptilised. Kahjuks ei lahenda selliseid probleeme nagu tselluliit ainult dieedi ja treeninguga. Naine võib küll palju pingutada, toitumisega piirata ja iga päev jõusaalis “künd” teha, kuid tema figuur ei vasta ikkagi ideaalparameetritele. Pealegi leidub tselluliiti sageli isegi kõhnadel ja saledatel naistel.

Asi on selles, et keha "probleemsed piirkonnad", nagu ka kehaehitus, määrab meie geneetika. Naiste tselluliiti peetakse sekundaarseks seksuaalomaduseks, keha loomulikuks füsioloogiliseks tunnuseks. Sellest ka raskused nendest probleemidest ülesaamisel. Ja neid saab lahendada ainult integreeritud lähenemisviis, mis hõlmab tingimata riistvarameetodeid.

Püüame olla sale ja vormis, kuid vananedes käituvad erinevad kehatüübid erinevalt. Näiteks kehatüübid nagu

• "pirn" või "ümberpööratud kolmnurk" (naisel on väljendunud puusad, üsna õhuke vöökoht, korralik rind ja kitsad sääred) ja
• "kaheksa" (figuuri iseloomustavad lopsakas rindkere ja puusad, ümarad jalad ja herilase vöökoht)

eriti altid tselluliidi eredatele ilmingutele.

Tekib puhtalt vanusega seotud probleem – "polstrite" tekkimine põlve piirkonnas. Selle tsooni viie lihaskiu erilise suhte tõttu moodustuvad omapärased "lõksud". Kui ainevahetusprotsessid muutuvad, hakkavad nad kogunema nahaalust rasva, millest on äärmiselt raske vabaneda.

Füsioteraapia meetodid on selle probleemi lahendamisel üsna tõhusad. Need tagavad tselluliidi ennetamise, blokeerivad selle ülemineku raskematesse staadiumisse ning tagavad naha hea seisundi, elastsuse ja nooruse.

Kehva ökoloogia ja istuva eluviisi tõttu ei ole paljud meist tänapäeval mitte niivõrd täis, kuivõrd paistes, väidavad kosmeetikud. Sellest ka selle erinevate analoogide populaarsus. Riistvaraline lümfidrenaaž seisneb nahale ja nahaalusele rasvkoele mõjutamises erineva kiirusega ja eri suundades pöörlevate liikuvate rullikutega otsiku abil.

Verevalumite vältimiseks paneb patsient enne massaaži selga spetsiaalse aluspesu. Probleemsete piirkondade ja tselluliidi ilmingute vähendamine saavutatakse ainevahetuse parandamise ja organismi liigsest vedelikust vabastamise kaudu.

“Liigsete kilode korral peaks pädev spetsialist alustama alati lümfidrenaaži protseduuridest,” on Valentina Mihhailovna veendunud. - See on kõige olulisem ja olulisem riistvaratehnika. Vastupidiselt levinud arvamusele ei lagunda ta rasvu, küll aga tagab korraliku verevoolu, lümfi väljavoolu, mürgiste elementide elimineerimise ning kontrollib eritusorganite – maksa, neerude ja põrna – tööd.

Kui kaalulangus on juba alanud, võimaldab see mitte sattuda ummikusse ja olla mürgitatud omaenda rasva lagunemissaaduste poolt, mis aeglustab ka selle edasise lagunemise ja rasva eemaldamise protsessi. See tähendab, et igal võimalikul viisil takistada keha edasist tööd keha mahu vähendamiseks.

Seda on kosmetoloogias kasutatud alates 90ndate algusest. Protseduur seisneb kudede töötlemises seadme otsikuga, mis genereerib teatud sagedusega ultrahelilaineid.

“See on ülekaalulisuse ja tselluliidiga inimestele tähtsuselt teine ​​protseduur. Vanusega muutuvad tselluliidi ilmingud reeglina märgatavamaks. Kahjustatud mikrotsirkulatsiooni ja venoosse staasi tõttu kogunevad rakkude toksilised elemendid rakkudevahelisse ruumi, liiguvad vedelikust geelivormi. Nende vahel on tihedad vaheseinad. Selle tulemusena tekivad kehale inetud punnid.

Ultrahelilained lõhuvad rakke endid hävitamata sidekoe sildu, muudavad tihedad massid vedelamaks, misjärel need väljutatakse loomulikult organismist. Klassikalised ultraheliseadmed kuni 2 megahertsi annavad lainepikkuse löögisügavusega kuni 3 cm, mis võimaldab jäädvustada kõik nahaaluse rasvakihid. Protseduuri efektiivsust suurendavad lümfidrenaažimassaaž ja kehamähised.

Kuigi see protseduur on reklaamidest peaaegu kadunud, pole seda modernsuse laevalt maha visatud. Kaasaegsed kosmetoloogilised seadmed võimaldavad kahte tüüpi lipolüüsi - perkutaanset ja nõela. Esimesel juhul asetatakse elektroodid probleemsete piirkondade naha pinnale, teisel süstitakse elektroodinõelad otse rasvkoesse.

“, mis võimaldab samaaegselt kaalust alla võtta ja keharasvaga võidelda, naudib endiselt väljateenitud populaarsust,” kinnitab Valentina Mihhailovna Skibinskaja. - Teatud sagedusega moduleeritud vahelduvvoolu mõjul rasvkoele intensiivistub rasvade lõhenemise protsess, need lagunevad väiksemateks komponentideks (emulgeerub), muutuvad liikuvamaks ja eemaldatakse kergesti rakust.

Tulemust on näha igat tüüpi lipolüüsi tegemisel, kuid nõellipolüüsi efektiivsus on 5-8 korda kõrgem kui nahal. Nõela lipolüüsiga saavutatakse märgatav tulemus 20% juhtudest pärast teist protseduuri, 70% juhtudest - pärast seitsmendat. Meetodi efektiivsuse tõstmiseks on vaja mitmeid lümfidrenaažimassaaži protseduure.

Tselluliidi algstaadiumis on see koos lümfidrenaažiga peamine tehnika. Spetsiaalsed elektroodid tekitavad vibratsiooni, mis paneb lihased kokku tõmbuma ja parandavad kahjustatud lihaskiude. Aktiivne lihastöö parandab vere- ja lümfiringet, aktiveerub ainevahetus, väheneb raku rasvamaht.

Müostimulaatorite kaasaegsetel professionaalsetel mudelitel on kuni 10 väljundkanalit, mis võimaldab teil korraga treenida mitut lihasrühma. Ja ainulaadne lihaskontraktsiooni tehnika, kui elektroodid asetatakse risti ja lihased on lisaks väänatud nagu väljaväänatud rätik, suurendab oluliselt põletatud kilokalorite arvu.

"Müostimulatsioonil on tohutult palju eeliseid. See mitte ainult ei pinguta lihaseid, aitab kaloreid põletades kaasa üldisele kaalulangusele, vaid ka “tõrjub” nahaalust rasva lihastevahelistest kihtidest, vähendades seeläbi probleemseid piirkondi. Naha lihaskiudude tugevdamine toob kaasa ka "rasvalõksude" mahu vähenemise, mis muutub tihedamaks ja elastsemaks ning justkui "tõmbab" rasva.

Protseduurid kujundavad ilusaid vorme (kitsas piht, kõrged tuharad, sihvakad puusad ja "kuubikud" kõhul) ning mõjuvad soodsalt enesetundele üleüldiselt – aitavad lülisammast joondada, lahendada osteokondroosi ja lihaste klambrite probleeme. Müostimulatsioon viiakse läbi ülepäeviti, 20-30 minutit. Ühe protseduuriga kaob keskmiselt kuni 2-3 cm mahust.

See protseduur ilmus Venemaa turule umbes kolm aastat tagasi. See on rasvkoe ravi madala sagedusega fokuseeritud ultraheliga. Ultrahelilained mõjuvad rasvarakkudele sihipäraselt, pannes nende vedela sisu “keema”, misjärel rakud “lõhkevad” nagu õhupall ja vabanevad rasvad väljuvad loomulikult läbi maksa.

"Seadmed tungisid raviturule pärast mõningast stagnatsiooni, mis suuresti seletab nende populaarsust. Erinevalt klassikalisest ultrahelist on nende toime üsna pehme ja piiratud väikeste aladega.

Kui teil on lisakilo, pole sellel protseduuril mõtet. Hea tulemus on näha, kui sul on sihvaka figuuri puhul näiteks väike “rasvapolster” naba piirkonnas või rasvakogumid põlvede piirkonnas. Lisaks on tänaseks tõestatud, et kuna selles peab raku hävitamiseks olema piisav kogus vedelikusisaldust, siis alati ühe kavitatsiooni toimest ei piisa. Seetõttu soovitatakse protseduuri kombineerida mesodisolatsiooniga, mis tagab vedelikusisalduse kasvu rakus ja selle rebenemise.

Verevoolu stimuleerimiseks, keha detoksifitseerimiseks – toksiinide, toksiinide eemaldamiseks, kasutatakse laialdaselt pressoteraapiat ehk survemassaaži. See on lümfidrenaaži massaaž, mis aitab taastada lümfi ja venoosse vere voolu. Pressoteraapia on eriti vajalik neile, kellele lihaskoe elektriline stimulatsioon on vastunäidustatud. Pressoteraapial on muuhulgas ka lõõgastav toime.

Protseduur kujutab endast järjestikust ja rütmilist lihaste stimuleerimist suruõhu abil, mida juhitakse läbi spetsiaalse kamberkorseti (ülikonna), millesse süstitakse annustena suruõhku. See massaaž aitab vabaneda tursetest, vähendada keha mahtu ja siluda nahka.

Arstide tähelepanekud tõid kaasa välimuse (külma kokkupuude keharasvaga): inimestel, kes on saanud külmakahjustusi, rasvuvad kahjustatud piirkonnad palju vähem. Protseduur seisneb vaakumaplikaatori pealekandmises probleemsele alale, mis tõmbab rasvavoldi sisse ja seejärel jahutatakse.

Spetsiaalne tihend aplikaatori ja naha vahel kaitseb nahka alajahtumise eest, rasv "külmutatakse" otse. Külmaga kokkupuutel osa rasvarakkudest järk-järgult sureb ning neis oleva rasva kasutab organism oma energiavajadusteks.

“Krüolipolüüs lahendab suurepäraselt lokaalsete rasvaladestumise probleemi – eriti kõhu ees- ja külgpindadel. Unikaalne tehnoloogia võimaldab jahutada rasvavolti nii, et närvi-, veresoonkonna- ja lihaskuded ei kahjustata. Mahu vähenemine toimub õrnalt ja järk-järgult.

Lipolüüsi produktide verre sattumise puudumine vabastab maksa tarbetust stressist. Tuleb meeles pidada: nagu kavitatsioon, aitab ka see meetod inimesi, kes on oma ülekaaluprobleemid juba lahendanud. Tootjate üks viimaseid tähelepanekuid: kui pärast protseduuri tehakse intensiivne manuaal- või vaakummassaaž, suureneb rasvarakkude hävimine voltis 20-lt 80%-le.

See uusima põlvkonna masin kasutab keharasva hävitamiseks fokuseeritud ultraheli. Sarnaselt teiste ultraheliseadmetega tekitab seade helilaineid, mis levivad kudedes, kuid nüüd on see fookus võimsam ja selgem – rasv hävib kiire kuumutamise (kuni 65 kraadi) tagajärjel. Kuumutatud ja sulanud rasv lahkub kudedest ainevahetusprotsesside tulemusena 10-12 nädala jooksul.

Protseduur on soovitatav inimestele, kelle nahaalust rasva on vähemalt 1 cm allpool etteantud ultraheli sügavust ja kellel on võimalik kinni püüda vähemalt 2,5 cm rasva. Erinevalt ultraheli kavitatsioonist ja krüolipolüüsist võimaldab see seade töötada nii väikeste kui ka suurte mahtudega. Seadme spetsiaalne skaneerimise disain võimaldab soojendada ainult rasvarakke teisi kudesid mõjutamata. Pealegi saabub nende pöördumatu surm pärast esimest kokkupuutesekundit. Siiski väärib märkimist, et see meetod on üsna valus.

Laser-mitteinvasiivne (mittekirurgiline) kehakujundamise tehnika ühendab endas madalsagedusliku lasersärituse ja laservaakummassaaži. See põhineb laseri kasutamisel töövahemikus 658 nm. Paljud kliinilised uuringud on tõestanud, et nahaalune rasvkude on selle konkreetse lainepikkuse suhtes tundlik.

I-Lipo protseduur on jagatud kolme etappi ja kestab umbes tund. Esiteks mõõdab seade rasvkoe ja lihasmassi suhet ning spetsialist mõõdab mahud kahjustatud piirkonnas.

Teine etapp on laseriga kokkupuude, mis käivitab rasvade lõhustamise protsessi lihtsateks ühenditeks, mille järel rasvade lõhenemisproduktid sisenevad lümfisüsteemi ja väljutatakse kehast. Laser toimib lokaalselt ainult rasvarakkudele, erinevalt krüolipolüüsist ei põhjusta nende surma, vaid vähendab ainult nende suurust.

Kolmas etapp on laservaakumrulli otsiku löök. Laseriga kombineeritud vaakummassaaž, mida tehakse vahetult pärast laserteraapiat, parandab lümfiringet, eemaldab rasvhappeid, stimuleerib kollageeni sünteesi ja taastab naha elastsuse. Tulemus on nähtav kohe pärast esimest seanssi. See tehnika võimaldab teil tõhusalt korrigeerida mis tahes kehaosi ilma käte ja "teise lõua" piirkonda ilma kõrvalmõjude ja ebamugavustundeta.

Kokkuvõtteks

Rasva hävitamine hõlmab alati selle lagunemissaaduste aktiivset eemaldamist. Seega, kas see meile meeldib või mitte, peaks dieet sisaldama suures koguses vett - kuni 2,5 liitrit päevas. Kõigi füsioterapeutiliste protseduuride läbiviimisel on see garantii, et meie keha ei mürgita. Toksiinide eemaldamist, nagu juba mainitud, soodustavad lümfidrenaaži protseduurid ja kehamähised.

"Minu arvates on ideaalne variant see, kui kliinikus on lai valik füsioteraapia protseduure, mille kombinatsioonist saate luua mis tahes konkreetsele inimesele sobiva valemi," ütleb Valentina Mihhailovna, "koos tervisliku toitumise reeglitega. ja õigesti valitud füüsiline aktiivsus, täna võimaldavad need teil teha mis tahes täiuslikku figuuri."

Kõigil ei õnnestu keha saledana hoida ja nahk pinguldub vaid omal jõul. Jah, ja hea figuuriga naised leiavad alati põhjuse temaga rahulolematuseks. Veelgi enam, need, kes on kaotanud ülekaalu, märkavad oma puudusi. Igal juhul aitab figuuri riistvaraline korrigeerimine viia välimuse täiuslikkuseni. Selleks on palju võimalusi.

Korrigeerida saab peaaegu kõiki kehaosi, mis on altid negatiivsetele välistele muutustele. Riistvaraliste meetodite abil saate toime tulla tselluliidiga, vähendada nahaalust rasvakihti, muuta lihased ja nahk elastsemaks.

Kuid selleks, et need töötaksid, peavad olema täidetud mitmed tingimused:

• Probleemi põhjus tuleks välja selgitada. Kui vale elustiil, pärilik kalduvus ülekaalule, ajutised hormonaalsed muutused on viinud figuurivigade ilmnemiseni, võib riistvaraprotseduuride mõju kahtlemata oodata. Kui probleemis on süüdi haigus, peaksite kõigepealt sellest lahti saama ja seejärel kasutama riistvarameetodeid.

• Protseduurid peab läbi viima arst. Iga riistvaratehnika mõjutab keha tõsiselt, hoolimata asjaolust, et see on suunatud kohalikele probleemidele. Spetsialist valib konkreetse patsiendi jaoks seadme kasutamise režiimi, võttes arvesse tema iseärasusi. Ta ütleb teile, kas on võimalik protseduure kombineerida, kuidas seda teha, et saada parim tulemus.

• Parandust tuleb täiendada õige toitumis- ja joogirežiimiga, kehalise aktiivsusega. Riistvaratehnikad stimuleerivad ainevahetust ja muid bioloogilisi reaktsioone organismis. Sama kehtib dieedi ja treeningu kohta.

Müüdid ja väärarusaamad

Alates kohalike rasvaladestuste, tselluliidi ja muude figuurivigadega toimetulevate riistvaratehnikate ilmumisest on nende kohta levinud väärarusaamu.

Parandusvõimalused seadmete abil

Figuuri piirjooni ja naha seisundit on võimalik parandada, “apelsinikoort” eemaldada mitme riistvaralise meetodi abil. Kumb on sobivam, seda tuleks küsida spetsialistilt. Patsiendi keha iseärasused võivad mängida rolli selles, kui väljendunud mõju on.

Ultraheli

Või kavitatsioon on mittekirurgiline meetod. Seadme kiirgavad lained kipuvad adipotsüüte hävitama. Rasvarakud lähevad teistsugusesse olekusse, mis võimaldab kehal neist vabaneda. Protseduur viiakse läbi järgmiselt:

• arst märgib aparaadi manili mõjutsoonid;

• seejärel kantakse nendele piirkondadele geel, mis hõlbustab libisemist ja aitab ultrahelil rasvkoesse tungida;

• spetsialist juhib manili üle probleemse piirkonna, surudes seda tihedalt vastu keha, 20–60 minutit;

• protseduuri lõpus kustutatakse geeli jäänused.

Ultraheli rasvaimu kohta lisateabe saamiseks vaadake seda videot:

Ultraheliravi ei põhjusta valu. Enne ja pärast seanssi peab patsient jooma palju vett. Ka toitumine peaks olema säästlik, ilma liigsete rasvade ja süsivesikuteta. Kavitatsiooni saab kombineerida mähiste, lümfidrenaažimassaažiga (manuaalne). See sobib kõikide probleemsete kehapiirkondade korrigeerimiseks, välja arvatud piimanäärmed. Tulemus saavutatakse 5-15 seansiga, mis tehakse 7-10-päevase pausiga.

Elektrolipolüüs

Elektrolipolüüsi protseduur on võimalik tänu konstantse polaarsusega impulssvoolude kasutamisele. Nad muudavad rasva hapeteks, mis erituvad loomulikult. Vool tungib kudedesse tavaliste või nõelaga elektroodide kaudu. Parema juhtivuse tagamiseks määritakse töödeldud ala nahk geeliga. Kui kasutate nõelelektroode, pühkige see antiseptikumiga. Seejärel kinnitatakse korpusele voolujuhtmed ja aparaat lülitatakse sisse. Mõju kestab poolteist tundi, sellega puutuvad kokku kõik probleemsed piirkonnad korraga. Joogirežiimi protseduuri päeval tuleks piirata.

5-10 seansi jooksul 7-päevaste pausidega vabaneb patsient liigsest nahaalusest rasvast, liigsest vedelikust, tselluliidist ja toksiinidest. Lihased on kokkupuute tõttu pingul, nahk silub.

Elektrolipolüüsi saab kombineerida kehamähiste ja lümfidrenaažiga. Keha vormimise riistvaralised protseduurid, kui neid vaheldumisi teha, annavad märgatavama ja püsivama efekti.

Lümfidrenaaž

Lümfi väljavoolu soodustavat massaaži tehakse ka kätega. Kuid nüüd on aparaadi abil sarnane efekt, ainult tugevam. Seda kasutatakse nii iseseisva protseduurina kui ka koos teiste figuuri parandavate korrigeerivate meetoditega (see on parim valik).

Riistvara valmistatakse kolmel viisil:

• . Rakendatakse määratud parameetritega nõrku impulsse.

• Vaakumi abil. Siin on vaja omavahel ühendatud pankadega aparaati.

• Suruõhu kasutamine. See hõlmab spetsiaalsete mansettide kasutamist iga kehapiirkonna jaoks. Neid varustatakse õhuga. Protsess avaldab koele erineva intensiivsusega survet.

Teavet selle kohta, kuidas pressoteraapiat keha kujundamisel läbi viiakse, vaadake videost:

Iga kokkupuutemeetod taastab mikrotsirkulatsiooni, eemaldab liigse vedeliku, hävitab rasva ning annab lihaskoele ja epidermisele toonuse. Efekti saavutamiseks peate kulutama 10–20 seanssi. Neid peetakse kaks korda nädalas.

Elektromüostimulatsioon

Meetod põhineb voolu-, alalis-, vahelduv- või mikrovariandi kasutamisel. Mõjutatud ei ole mitte rasvkude, vaid lihaskude. Impulsid põhjustavad selle kokkutõmbumist, nagu tavalise kehalise tegevuse korral, ainult sügavamates kihtides. See kiirendab verevoolu, rasvkudede lagunemist ja eritumist vedeliku kujul. Müostimulatsioon on omamoodi lihastreening, mida ainult korduvalt tõhustatakse. Elektroodid kinnitatakse probleemsetele kohtadele vööde abil, geel kantakse esmalt nahale. Protseduur kestab maksimaalselt 60 minutit, mille jooksul saab kokkupuute intensiivsust vastavalt enesetundele muuta.

Elektromüostimulatsiooni saab teha kaks korda nädalas. Enne alustamist tasub teha lümfidrenaaži massaaži kuur ning põhiprotseduur ise vaheldumisi kehamähistega. Maksimaalne efekt saavutatakse pärast 10-15 seanssi.

Mikrovoolud

Kehakontuuride korrigeerimine mikrovoolude abil ei vabasta mitte ainult lisasentimeetritest, vaid ka pinguldab nahka. Kuid protseduur on eriti hea neile, kes on juba märgatavalt kaalust alla võtnud. Sobib ka rindkere piirkonna korrigeerimiseks.

Mikrovoolud mõjuvad lümfisüsteemile õrnalt, tänu millele hakkab see aktiivsemalt toimima. Rakkudevahelisest ruumist eemaldatakse kiiremini liigne vedelik ja toksiinid, kiireneb kollageeni süntees lihastes ja pärisnahas. Seetõttu põhjustavad mikrovoolud lõtvumist ja nõrgenenud kudede pinguldumist.

Enne protseduuri alustamist kantakse nahale hästi juhtiv geel. Seejärel kinnitatakse elektroodid teatud kohtadesse. Reguleerida saab sagedust, pinget ja voolu.

Kursuseks on vaja 10-12 protseduuri, soovitav on neid kombineerida mesoteraapia, massaaži või kehamähistega.

ELOS

ELOS-meetod on absorbeerinud palju kosmetoloogias eksisteerivaid avastusi. See on samal ajal infrapunakiirgus, bipolaarne elekter ja vaakum-rullmassaaž. See tähendab, et löök on mitmesuunaline ja koosneb valguse tungimisest sügavamatesse kihtidesse ja mehaanilisest, muutuvast rõhust keha pinnale.

Protseduur kestab 30 minutit kuni tund. Selle aja jooksul on kehakorrektsiooni spetsialistil aega probleemset piirkonda ravida, ajades nahale tugevalt surutud aplikaatori. Seadmele on eelnevalt seatud vajalikud kiirguse ja mehaanilise toime parameetrid. Nahale kantakse spetsiaalne geel.

Infrapunakiirgusega soojendatud kangad tajuvad hästi massaaži. Nad suurendavad vereringet, lümfivoolu, lagundavad ja eemaldavad rasva. See vähendab avatud tsoonide mahtu.

ELOS figuuri korrigeerimiseks tehakse 4-12 korda, vaheaegadega nädalas. Meetodit saab kombineerida mesoteraapiaga.

Kõik ülaltoodud meetmed keha kontuuride parandamiseks peaksid olema abistavad. Figuuri riistvaralise korrigeerimise kabinetti on soovitatav külastada, et eemaldada liigne rasv, tselluliit mitte sagedamini kui kord aastas. Ülejäänud ajal peate enda eest hoolitsema, kontrollides toitumist, mängides sporti. Kui ühendate enda jõupingutused ja kosmetoloogia saavutused, võite jääda pikka aega saledaks ja atraktiivseks.

On ebatõenäoline, et leiate noort daami, kes ei väriseks end koleda paksu naise kujutlemisest, mille mahtu saab võrrelda vaid õhulaevaga. Paljud mehed on oma figuuri atraktiivsuse pärast sama mures kui naised. Nad tahavad olla nagu noor Alain Delon, mitte ainult oma mõtetes. Võib-olla on neil mõlemal huvi õppida võimalikult palju õnnetu rasvakihi ja keha kujundamise meetodite kohta.

Miks inimesed rasvuvad?

Mehed ja naised kasvavad paksuks erinevalt. Kuid igaüks neist leiab end varem või hiljem oma füsioloogiliste protsesside lõksus. Niipea, kui perepea vööümbermõõt ulatub 95 cm ja mehel on kõht, mis näeb üha enam välja nagu arbuus, võib järeldada, et keha vaevleb meessuguhormooni - testosterooni puudus. Just viimane on rasvapõletuse ja meessoost figuuri korrigeerimise protsessi eesotsas.

Hormoonipuuduse ilmnemisel hakkab atraktiivne ja reljeefne keha ümardama: märgatavad on rasvaladestused õlgadel, seljal, rinnal ja eriti kõhul. Kogunenud rasv käivitab naissuguhormooni östrogeeni tootmise. Just tema teeb naise nii atraktiivseks ja ahvatlevaks. Mees on lõksus, keharasva ilmumise protsess jätkub.

"Ma olen paks!" ─ Perekolde hoidjad, vallalised, teismelised tüdrukud ja isegi üksildased kõrges eas naised kordavad väsimatult. Erinevalt mehe omast on naise keha programmeeritud moodustama rasvaladestusi. Östrogeen on valvel, moodustades figuuri võrgutava piirjoone. Kõik oleks hästi, kui poleks väliseid asjaolusid, mis, muide, on identsed meeste omadega. Räägime vanusest, haigustest, stressist, istuvast eluviisist, sobimatust toitumisest. Need tegurid põhjustavad rasvkoe liigset tootmist. Naine saab oma figuurile ebaatraktiivse lisa: rasvaladestused, tselluliit puusadel, tuharatel ja kõhul.

Olgu, võtsin kaalus juurde, harjusin ära ja hakkasin end rahustama - "Ma ei lähe alati paksuks, ühel päeval lõpeb see iseenesest!" Tuleb välja, et mitte. Rasvarakk ei saa mitte ainult laieneda ja ületada oma suurust 400 korda, vaid sellel on ka mälu.

Kui rakk on "rasvunud", püüab see alati "võita". See asjaolu sunnib selle omanikku külmkapist mitte lahkuma. Niipea, kui rasvumine on punktis "X", moodustuvad uued rakud, mis peagi rasvaladestustega ühinevad. Siin see on – nõiaring!

Kuidas keharasva diagnoositakse?

Kohe, kui patsient ületab arstikabineti läve, hindab arst inimese välimust – nii algab esmane diagnoos. Seejärel algab vaevarikas töö üldpildi kujundamiseks ja sellele järgnev figuuri korrigeerimine:

• anamneesi kogumine;
• perekonna ülekaalulisuse eelsoodumuse selgitamine;
• miinimum- ja maksimummassi arvutamine 20 aasta pärast;
• rasva ladestumise protsessi kestuse määramine;
• patsiendi elustiiliga tutvumine;
• toitumisharjumuste analüüs;
• tervise hindamine.

Et teha kindlaks, kas kohale tulnud daami või mehe mured on õigustatud, võtab spetsialist kasutusele kehamassiindeksi (KMI) arvutamise meetodi.

Arsti töö sellega ei lõpe – ta peab vööümbermõõdu (OT) ja puusade (OB) ümbermõõdu suhte arvutamise teel kindlaks määrama rasvkoe jaotumise olemuse kehal. Keha rasvasisalduse hindamiseks mõõdab arst nahavolti.

Raskekahurväena kasutatakse keharasva diagnoosimisel ultraheli, tuumamagnetresonantsi, CT-d, röntgendensitomeetriat.

Kus asuvad rasvaladestused?

Ühiskonna nõrgema poole esindajate puhul paikneb keharasv enamasti alakehas. Tüüpilised naiste rasvalõksud asuvad järgmistes piirkondades:

• ristluu;
• "ratsutamispüksid";
• reieluu eesmine pind;
• küljepiirkond (vööjoone ja niudeluu servade vahel);
• reie siseküljed;
• põlvede sisepind.

Nii tutvusime "naisfiguuri needustega". Nii andis neile 1996. aastal nime plastikakirurg Martin M.D. Hispaania arst ei unustanud mainida ka ebaatraktiivseid rasvaladestusi, mis rikuvad naise sääre kuju. Nad "elavad" välispinnal jalgade ülemises kolmandikus, pahkluude sise- ja välisküljel.

Kui menopaus möödub, väheneb östrogeeni tase naise veres. Rasvkude "rändab" kõhtu ja torsosse.

"Miks teile, tüdrukud, meeldib ilus...?" - selline peaaegu lootusetu küsimus võib kõlada rasvunud mehe huulilt. Mis jääb tavaliselt silma ühiskonna tugeva poole terviklikku esindajat nähes? Õige! Kõht. Meeste rasvalõks on kõhu ja torso piirkond. Samal ajal jäävad paksu mehe jalad saledaks - paradoksaalne, kas pole ?!

Kui rasva ladestumine on märkimisväärne, ei piisa tüüpilistest rasvalõksudest. Rasv jaotub rasvunud mehe või naise kehas. See asub lõua piirkonnas, "turjas", kätel ja seljal.

Mis on keharasvad?

Kogu rasvamassi võib jagada kolmeks kihiks. Nende erinevus ei seisne mitte ainult "elupaiga" asukohas, vaid ka vahetuse tunnustes.

Niisiis, nagu kõige kahjutum rasv on pinnale mida nimetatakse nahaaluseks rasvkoeks. See on naha ja lihaskoe vaheline ala. Selle kihi omadustest sõltub, kas inimfiguuri proportsioonid ja piirjooned on väljastpoolt harmoonilised ja atraktiivsed.

Nahaalune rasv, nagu vahevöö, katab absoluutselt kõik inimkeha osad. Kihi tihedus ja paksus on erinevad. Just nahaaluses rasvkoes sünnib vihatud tselluliit.

Nende ladestiste kogust saab määrata rasvavoldi mõõtmise teel. Igaüks võib olla ekspert. Peate lihtsalt võtma kaks sõrme (nimetissõrm ja pöidla) ning seisvas asendis haarama nendega näiteks kõhule rasvakihi. Rasvkoe paksus on sõrmede vaheline kaugus.

Pinnakihiga hüvasti jätmine on lihtne. Need on niiöelda "seemned".

Teist kihti nimetatakse sügav. See asub lihaste sidekirme vahel, täites lihastevahelise ruumi. See rasv on kõva pähkel. Seda ei ole lihtne jagada, kui kehakaal üldiselt väheneb. Nii mehed kui naised võlgnevad sügavate rasvalademete tekke ebaregulaarsele kehalisele aktiivsusele koos perioodilise ülesöömisega. Maadlejad võivad kiidelda sellise rasva ülejäägiga.

Kolmas kiht - vistseraalne. Selle lokaliseerimine on kõhuõõs. Arusaadavatel põhjustel kannatavad suure, punnis ja elastse kõhuga mehed sellise rasva üleliigse käes.

Kui teid huvitab, millisest rasvast "õllekõht" moodustub, võite julgelt järeldada ─ vistseraalsest. Seda ei ole raske kontrollida. Järeldame rasvkoe sõrmede vahel - selle paksus ei ületa tavaliselt 2 cm.

Kas soovite kontrollida oma keha liigse sisemise rasva suhtes? Määramiseks on kaks võimalust:

1. Vöökoht mõõtmiseks. Kui indikaator ületab 80 (naisel) ja 94 (mehel), võite end nimetada vistseraalse rasva kandjaks.
2. See meetod ei sobi kõigile, vaid ainult basseinis veeprotseduuride austajatele. Peaksite lamama vee peal "tärni" asendis, et saaksite kellaajal silma peal hoida. Siis tuleb kogu õhk kopsudest välja hingata ja mitte hingata. Suuniseks on aeg, mille järel keha hakkab vajuma. Kui see juhtus peaaegu kohe, peaksite sellele mõtlema - võib-olla on aeg kukleid süüa. Tavatingimustes upuvad daamid poole minutiga, mehed vajuvad 15 sekundi pärast. Kui keha hõljub vee peal nagu ujuk, räägime liigsest vistseraalsest rasvast.

Rasvarakkude hüpertroofia protsess muutub üldise rasvumise ja rasvade ladestumise lokaalsete vormide ilmnemise "süüdlaseks".

Lokaalsed rasvaladestused on teatud piirkonna rasvarakkude hüpertroofia geneetilise eelsoodumuse tulemus. Lokaalse rasva vormi esindavad rasvalõksud, hajus-lokaalne rasvkude ja peeneks mugulakujulised kontuurihäired.

Mis on nende hoiuste "trikk"? Asi on nende mahunäitajate stabiilsuses, mis jäävad muutumatuks ka siis, kui inimene on oluliselt kaalust alla võtnud.

Pole mingi ime inimkonnale ja üldise rasvumise fenomenile, mis hõlmab tõelist ahnust, kes lisaks kirgele maiuspalade vastu juhib istuvat eluviisi. Progresseeruva rasvumise tagajärjeks on pindmise ja sügava rasvakihi hüpertroofia.

Mis aitab vaenlast neutraliseerida ja ilusaid vorme omandada?

Enamik rasvunud inimesi otsustab varem või hiljem oma figuuri "revideerida". Ka need, kes liigsete kilodega ei patusta, vaid kurdavad vaid vihatud "apelsinikoore" üle, ei ole vastumeelselt elastse, atraktiivse välimusega keha leidmisega. Ju siis võib rannahooajal end kindlalt tunda.

Nende mõlema abistamiseks kiirustavad traditsioonilised ja kaasaegsed keharasva ja tselluliidiga tegelemise meetodid.

Harjutus on relv nr 1

Seega eesmärk on kaalust alla võtta. See tähendab, et rõhk peaks olema rasvapõletustreeningutel. Seda tüüpi relvade "sihtmärk" on rasv, mida saab "põletada" ainult intensiivse treeninguga. Seetõttu peaksite rasvapõletustreeningu käigus peagi oma lisakilodele käega vehkima, järgima mitmeid põhimõtteid:

1. Haarake võimalikult palju lihaseid. Mida rohkem lihaskude töötab, seda rohkem energiat kulutatakse.
2. tõsta intensiivsust. Mida suurem on intensiivsus, seda suurem on energiakulu.
. Iga kord, kui keha peab olema väikese stressi all, kulutab ta rohkem energiat.
3. Vahetage aeroobset ja anaeroobset treeningut(näiteks jookse, siis tee jõuharjutusi).
4. Austage koolituse teatud kestust. Minimaalne periood on 30 minutit.
5. Säilitage regulaarne praktika.
6. Ärge laske end ära lasta. Ületreenimine viib rasvapõletusprotsessi ebaõnnestumiseni.

Toitumine on põhitõdede aluseks

Sa võid päevad läbi saalis “puhuda” ega jäta kunagi uhkete vormidega hüvasti, kui toitumisele piisavalt tähelepanu ei pööra. Igaüks, kes unistab saledast ja kavatseb need liigsed kilod kaotada, peaks järgima mõnda reeglit. Siin nad on:

1. Sööge sageli, kuid väikeste portsjonitena.
2. Joo vähemalt 2-2,5 liitrit vett päevas.
3. Närige toitu hästi, sööge mõõdukas tempos.
4. Keelduge pooltoodetest, rasvastest, praetud toitudest.
5. Piirake maiustuste, muffinite ja muude suures koguses lihtsaid süsivesikuid sisaldavate toitude tarbimist.
6. Minimeerige alkoholi.
7. Ära söö üle.
8. Eelistage tervislikke tooteid (värsked köögiviljad, puuviljad, naturaalne liha, madala rasvasisaldusega orjade sordid, teravili).

Kirurgia

Peen Aphrodite, keda imetlevad surelikud ja jumalad, sündis merevahust ja sai oma ideaalse keha surematutelt kingituseks. Kangelanna ei pidanud end jõusaalis kurnama, rajal võistlusi tehes ja väsimatult hantleid vedades. Olles kaunitar, ei pidanud Aphrodite rangeid dieete, mis ainult rikuvad tema nahka ja iseloomu - ta lihtsalt nautis elu. Alla kadedusest! Ideaalne keha on lihtsurelikule kättesaadav! Lõppude lõpuks on täna nende käsutuses, kes soovivad ainulaadset esteetilise kirurgia tehnikat - rasvaimu.

See vabaneb kohalikest rasvaladestustest, just nendest, mida on füüsilise tegevuse ja dieedi ajal kõige raskem "omanikust" lahkuda. On aeg tutvuda selle imelise kehavormimismeetodi peamiste tüüpidega.

Standard

Seda rasvaimu nimetatakse ka "kuivaks". See on ammu aegunud meetod, mille põhiolemus on rasva eemaldamine kanüüli abil läbi väikese sisselõike nahas. Manipuleerimise ajal on patsient üldnarkoosis. Kaasaegne meditsiin on loobunud "kuivast" rasvaimust operatsioonijärgsete tüsistuste suure riski tõttu.

Märg

See vaade on eelmisega väga sarnane. Enne rasva väljapumpamist küllastatakse kohaliku piirkonna pehmed kuded spetsiaalse lahusega. Ravimi komponendid vähendavad sissetulevat verevoolu - verekaotus väheneb. Väga kiire ja märg rasvaimu läks aga lava taha. See asendati mitteinvasiivsete operatsioonimeetoditega.

RF

Rasvkude hävitatakse kahe elektroodi abil, mis on ühendatud kõrgsagedusliku elektrivälja generaatoriga. Meetodi puudused on põletuste suur tõenäosus, negatiivne mõju organitele, veresoonte ummistus.

Keemiline

Rasvajäägid eemaldatakse spetsiaalse preparaadiga, mis süstitakse rasvkoesse. Seda meetodit peetakse ebaefektiivseks. Enne efekti ilmnemist on vaja mitu süsti ja aine suhtes on allergia tõenäosus üsna suur.

Ultraheli

See keha vormimise tehnika on pikka aega olnud lemmik omasuguste seas. Meetod põhineb rasvarakkude hävitamisel ultraheli kavitatsiooni abil. Protseduuri "esiletõstmine" on selle võime mõjuda rasvkoele raskesti ligipääsetavates kohtades.

Aja jooksul hakkasid nad seda tüüpi rasvaimu erinevalt vaatama, kuna ilmnes paljude kõrvaltoimete olemasolu.

Nende hulgas:

• soolepõletik;
• kõhunäärme patoloogia;
• sise- ja välispõletused;
• kudede dehüdratsioon.

Eksperdid jõudsid järeldusele, et ultraheli rasvaimu on tegelik siseorganite löömine.

laser

Protseduur on oma olemuselt ainulaadne, kuna see mitte ainult ei stimuleeri rasvarakkude hävitamise protsessi, vaid soodustab ka nende eemaldamist läbi mikropunktsioonide. Patsient, kes otsustab laserrasvaimu teha, nagu osaleks kampaanias “2 hinnaga 1”, sest ta saab topeltefekti: vabaneb rasvast ja pinguldab nahka. Selle keha kujundamise meetodi ainus ebameeldiv omadus on vajadus kanda taastumisperioodil kompressioonsukki. Mis siis? Nagu öeldakse, ilu nõuab ohverdamist!

Eximia

"Eximia" on Itaaliast pärit unikaalne noorendav kehavormimisseade, tõeline tselluliidi- ja rasvarakkude "terminaator". See silitab õrnalt nahka ja hävitab armutult rasvkude. Figuuri riistvaraline korrigeerimine selle meetodiga on rõõm! Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks kulub vaid 7 päeva, 5 etappi ja 4 võimsat tehnoloogiat.

Esiteks analüüsib Eximia keha seisundit ja määrab rasvaladestuste lokaliseerimise. Sellele järgneb mikrodermoliftingu etapp – nahk pinguldub ja omandab terve välimuse. Etapp number 3 - laserporatsioon või rasvkoe põletamise protsess. Endoradiomagnetiline lifting aitab koel taastuda. Kehakaalu langetamise protsess lõpeb radioporatsiooniga, mille käigus algab naha loomulik noorenemise protsess.

krüolipolüüs

Sellest keha kujundamise tehnikast on saanud tõeline läbimurre võitluses kohalike rasvaladestuste vastu. Keha vormimise aparaat, mis toimib rasvale, jahutab selle 5 kraadini Celsiuse järgi. See temperatuuriindikaator põhjustab rasvarakkude surma, mis erituvad kehast loomulikult. Protseduur kestab 20-25 minutit. See meetod ei aita muidugi üleöö 10 kg ülekaalust lahti, küll aga saab kohalike rasvaladestustega suurepäraselt hakkama.

Vaakum rullmassaaž

Tehnika võimaldab teil luua impulssvaakumi, mille tõttu probleemsed alad töötatakse punkt-suunas välja. See meetod mõjutab sügavaid nahaaluseid rasvakihte. Riistvarakosmetoloogia kasutamise tulemusena tõuseb kudede temperatuur, paranevad ainevahetusprotsessid. Seanss kestab 15 minutit kuni tund.

Intralipoteraapia

See figuuri riistvaralise korrigeerimise meetod sobib neile, kes kavatsevad probleemseid kohti “lihvida”, vabaneda rasvavoldist või ebaatraktiivsest topeltlõuast. Rasvarakud hävitatakse Aqualyxi toimel kehakaalu langetamiseks, mis süstitakse kohalikku piirkonda. Geeli koostis on mittetoksiline, mõjutab ainult rasvkude.

Elektrolipolüüs

Rasvarakkude lõhenemine toimub keha kujundamise aparaadi elektrivälja mõju tulemusena. Algul muutuvad konstruktsioonielemendid pehmemaks, seejärel hävivad täielikult. Maksimaalne kokkupuuteaeg probleemse piirkonnaga on 60 minutit päevas. Seansside vaheline minimaalne paus on 7 päeva. Selle tehnika pikaajaline mõju on vähem väljendunud kui kavitatsiooni korral. Elektromagnetvälja kasutamisel on aga võimalik mõjuda mitmele tsoonile korraga, mida kavitatsiooni puhul lubada ei saa.

lööklaine teraapia

See riistvarakosmeetika meetod on suunatud vihatud "apelsinikoore" vastu võitlemisele. See põhineb akustiliste lainete mõjul rasvakihile. Teraapia "lõhkub" rakke, stimuleerides ainevahetusprotsesse raku tasandil. Meetod on rakendatav ainult adjuvantravina.

kavitatsioon

Riistvarakosmetoloogia tehnika põhineb ultraheli kasutamisel, mille kaudu tekitatakse võnkuvaid liigutusi. Need põhjustavad ka rasvarakkude arvu vähenemist. Protseduur on valutu ja ei vaja anesteesiat. Üks seanss kestab 20-30 minutit.

Tõhususe poolest saab kavitatsiooni võrrelda ainult tõelise rasvaimuga. Selle "trumbiks" on see, et mõjupiirkonnas rasvarakkude taastumist ei toimu, kuna need hävivad. Siin on selline "jackpot"!

Müostimulatsioon

Selle keha kujundamise tehnika olemus on impulssvoolu mõju lihastele, siseorganitele ja närvisüsteemile. Müostimulatsiooni armastavad laisad inimesed, kellele ei meeldi veeta tunde jõusaalis kergendavast kehast unistades. Nii saate riistvarakosmetoloogiat kasutades nii kaalust alla võtta kui ka lihasmassi kasvatada.

Pressoteraapia ehk lümfidrenaažimassaaž

Suruõhk tarnitakse keha vormimiseks mõeldud aparaadi spetsiaalsete mansettide kaudu ja see mõjutab lümfisüsteemi – aktiveeruvad rasva lagundamise eest vastutavate rakkude retseptorid. Samal ajal toidetakse ja puhastatakse nahakihti. Sarnase riistvarakosmeetika meetodiga saate vabaneda mitte ainult tursest ja liigsetest kilodest, vaid ka parandada naha välimust. Seansi kestvus on 30 minutit.

Mähised

Kuidas see keha kujundamisel toimib? Mähise pealekandmisel aurustumisprotsess peatub, naha poorid laienevad ja hakkavad kompositsiooni aktiivseid komponente imama. Kasulikud ained tungivad palju kiiremini ja sügavamale kui kreemi või losjooni kehale kandmisel. Mähkimisel saab oma osa kasulikust mõjust kogu keha ja organism tervikuna.

Protseduuri käigus võib kasutada erinevaid koostisi (muda, šokolaad, vetikad). Materjalide mitmekesisusest aga ei piisa. Spetsialistid kasutavad ainete kasutamiseks ka erinevaid tehnoloogiaid. Sõltuvalt sellest, millist mõju klient riistvarakosmeetikalt ootab, võidakse talle pakkuda:

1. Kuum mähis. Nahk ja nahaalune kiht kuumutatakse, poorid laienevad aktiivselt ja imavad hästi toimeaineid. Viimased imenduvad välkkiirelt, pakkudes rasva põletavat ja lõõgastavat efekti;
2. Külm mähis. Seda rakendatakse paikselt rasvade ladestumisele (teatud kehaosadele). Külm ahendab veresooni, vere väljavoolu protsess intensiivistub. See meetod on efektiivne tursete, veenilaiendite korral, toniseerib ja pinguldab nahka;
3. Isotermiline mähis. Temperatuuri mõju nahakihile on välistatud. Kompositsioon kuumutatakse normaalse temperatuurini ja kantakse kehale - töösse on kaasatud eranditult kosmeetikatoodete aktiivsed komponendid.

Manuaalne massaaž

Tselluliidivastane kätemassaaž hõlmab peamiselt kõhu ja reite intensiivset uurimist. Spetsialist sõna otseses mõttes "purustab" patsiendi kehale settinud rasva, misjärel väljutatakse rasvkoe jäänused kehast loomulikult. Seansi ajal saab massaažiterapeut kasutada täiendavaid improviseeritud vahendeid.

Radiolifting

See, et soojusel on nahka noorendav toime, on teada juba iidsetest aegadest. Rooma kaunitarid hellitasid end hea meelega tänapäevastele vannidele sarnaselt vannides. Termiline lifting aitab anda nahale kauni värvi ja elastsuse.

Tehnika põhineb raadiosageduslikul kokkupuutel nahakoega, mis stimuleerib fibroblastide tööd. Mõjutades sel viisil pärisnaha kihte, tõhustab seade rakkudes loomuliku kollageeni tootmise protsessi.

Naha noorendamise protsessis kasutatakse kahte tüüpi aparaate: monopolaarset ja bipolaarset. Seansi kestvus on umbes 20 minutit.

Hüdroteraapia

Eriti populaarne on hüdromassaaž koos veejoale õhumullide lisamisega, mis aitab suurendada rasvakihile avalduva toime intensiivsust. Veejuga on suunatud nurga all. Esialgu paljas reie tagumine pind, tuharad. Seejärel rõhk veidi langeb, rõhk liigub keha ülaosale. Seanss kestab 15 minutit. Soovitavalt igapäevane ilusalongi külastus.

Õiglase soo seas oli veelgi populaarsem sharko dušš. Sel juhul kasutab spetsialist seansi ajal kahte voolikut, suunates need erinevate nurkade all.

Hüdroteraapiat on edukalt rakendatud lisameetmena keha vormimisel. Kahjuks tselluliidi ja liigsete kilode unustamine, keskendudes ainult hüdromassaažile, ei tööta.

Infrapunasaun

Infrapunasaun leiutati Jaapanis. Kabiin ise on puidust, materjali kuumutamisel vabanevad phütontsiidid - ained, mis mõjutavad mikroobe negatiivselt. Infrapunakiirgus toimib salongi sees. Kuidas võib see figuuri kuju mõjutada? Infrapunakiired tungivad läbi naha, soojendavad lihaseid ja liigeseid. Selle tulemusena paraneb higistamisprotsess, kiireneb ainevahetus ja vereringe. See toime viib kudede rikastamiseni hapnikuga, mis aitab kaasa kehakaalu langusele. Üks infrapunasauna seanss on rasvapõletuse efektiivsuse poolest võrdsustatud täisväärtusliku sörkjooksuga. Kõlab väga inspireerivalt, kas pole?

Talassoteraapia

Jutt käib "mereäärsest ravist" ehk vetikamähisest. See protseduur sai alguse Vana-Roomast, kus kaunitarid kasutasid mereande mitte ainult füüsiliseks, vaid ka emotsionaalseks taastumiseks. Pärast mähkimist omandab nahk atraktiivse värvi, muutub toonuks, elastseks ja siledaks. Hea täiendus tulemusele on lõõgastav efekt.

Nõelravi

See puudutab akupressuuri. Selgub, et inimese kehal on spetsiaalsed nõelravi punktid, millele vajutades aktiveeruvad kehas ainevahetusprotsessid, elavneb vereringe, paraneb seedeorganite töö, toimub aktiivne rasvade lagundamine, söögiisu vähenemine, glükoosi kontsentratsioon veres väheneb.

Mis on sellise ebatavalise protseduuri põhiprintsiip? Mõju inimkeha teatud punktidele viib õnnehormooni tootmiseni, mille tulemusena unustab inimene näljatunde ja võib ohutult keelduda "provokatiivsetest toodetest", mis talle varem selle õnne tõi.

See meetod on tervisele täiesti ohutu ja seda on edukalt kasutatud täiendava kaalulangusmeetmena.

Krüosaun

Krüosauna on jaapanlaste leiutis, kes jõudsid esimestena hämmastavale järeldusele: külm mõjub soodsalt nahale ja ainevahetusprotsessidele organismis. Aasia on andnud inimkonnale uskumatult lihtsa ja üsna tõhusa kaalu langetamise viisi, mis meeldib isegi külmetavatele.

Mõni minut "külmikus" tugevdab immuunsüsteemi, suurendab lümfi väljavoolu, pinguldab nahka ja kõrvaldab "apelsinikoore" ilmingud. Suurepärane võimalus teiste tselluliidivastaste protseduuride, näiteks massaaži, tulemuse fikseerimiseks.

Ravi hinnad

Olles “läbi jooksnud” peamised kaalulangetamise ja kehakujundamise meetodid, on mõttekas tutvuda protseduuride hinnasildiga. Ravi maksumus võib olenevalt piirkonnast, salongi või kliiniku tasemest, kasutatavatest seadmetest ja materjalidest ning saatjatest oluliselt erineda. Allolev tabel sisaldab teenuste ligikaudseid hindu kogu riigi kohta.

Kohalike rasvade korrigeerimise meetodite efektiivsuse võrdlus

Eespool kirjeldatud figuuri korrigeerimise meetodid osutusid kõige tõhusamateks. Loo järgmine ja viimane etapp on antud kaalulangetusmeetodite hindamine. Reitingutabeli koostamisel võeti arvesse järgmisi tegureid:

• periood kuni esmase efekti aistinguni;
• efekti saavutamiseks vajalik minimaalne protseduuride arv (vajadusel korrata protseduuri);
• jõudlusnäitajad (kaalu ja mahu vähenemise protsent);
• protseduuri tagajärjed (armid, turse jne);
• saadud efekti kestus;
• vajadus võtta täiendavaid meetmeid maksimaalse tulemuse tagamiseks.

Allolevas tabelis on toodud meetodid (hindamispositsiooni kahanevas järjekorras), samuti meetodi efektiivsuse tunnused.

Kirjeldatud meetodite tõhusus on ilmne. Eriti märgatavad ja stabiilsed tulemused saavutatakse rasvaimu ja instrumentaalse figuuri korrigeerimisega. Teised meetodid on enamasti tõhusad, kui on vaja kõrvaldada jääktselluliiti, parandada naha omadusi. Viimase efektiivsust saad tõsta integreeritud lähenemist rakendades, näiteks kombineerides surveteraapiat, vaakum-rullmassaaži ja kehamähiseid.

Inimese välimus, olgu ta satiirist või tootmistsehhi juhataja, määrab suuresti tema edasise edu karjääris. Suurejooneline kuju "töötab" mitte ainult karjääriredeli ülesehitamisel. See aitab leida pereõnne, mis koosneb partneri aupaklikust suhtumisest, õdusast perekoldest, laste naerust ja kindlustundest tulevase päeva vastu.

Ja kuidas on lood nendega, kelle siluett pole ideaalist kaugel? Õnneks on tänapäeval figuuri ebatäiuslikkusega inimestel valida. Võite minna mööda pikka, kuid usaldusväärset füüsilise töö teed ja jätta hüvasti nende lisakilodega jõusaalis, kaugel külmkapist, millest õnnestus põliselanikuks saada. On alternatiivne võimalus - otsida abi professionaalidelt ja lahendada probleem kirurgilise või kosmeetilise meetodiga.

Ükskõik milline tee on valitud, on oluline leida see, mida hing rahutult kordab. Just nimelt ─ saada ihaldatud mina õnnelikuks omanikuks: enesekindel, kerge, kompleksidest ja eelarvamustest vaba.

Mitte ainult loomulik laiskus ei ajenda meid kasutama keha kujundamise riistvaralisi meetodeid. Mõnikord on riistvarakosmetoloogia võimeline keha täiuslikuks muutma.

Millised riistvaratehnikad on tänapäeval turul? Millised on nende eelised ja puudused? Selles artiklis käsitleme eksperte.

Millal tõesti ei tasu looduselt teeneid oodata, vaid kas need tuleb võtta riistvarakosmeetika spetsialisti usaldusväärse ja kindla käega? Esiteks "rasvalõksudega". Nende välimuse, nagu ka kehatüübi, määrab meie geneetika. Genoidtüübi puhul on lopsakad puusad ja tuharad "kinnitatud" herilase vöö külge, androidi tüübi puhul on laiad õlad, kuid talje, vastupidi, puudub. Spordi ja kõige näljasemate dieetide abil on sellistel puhkudel olukorda väga raske muuta. Teiseks probleemiks on tselluliit, mis on sekundaarne seksuaalomadus ja vanusega ainult süveneb.

Tänapäeval on turul palju riistvaratehnikaid – nii tuttavaid kui ka suhteliselt hiljutisi. Kogemused näitavad, et probleemsete piirkondade või tselluliidi olemasolul tekib enamikul inimestel kolm kuni viis lisakilo, mis on tingitud mitte ainult rasvast, vaid ka liigsest vedelikust. Sel juhul on parem alustada klassikaliste protseduuridega, mis teostavad lümfidrenaaži.

Mündi tagakülg – "klassika" kasutamine nõuab regulaarsust, järjepidevust ja teatud sagedust.

Viimase põlvkonna kõrgtehnoloogilised meetodid hävitavad rasva täpsemalt, kuid parima efekti annab siiski uute ja klassikaliste meetodite kombinatsioon.

8 tõhusat riistvarameetodit keha kujundamiseks

Riistvaraline lümfidrenaažimassaaž

Paljud meist pole mitte niivõrd täis, kuivõrd tursed, on kosmeetikud veendunud. Kehv ökoloogia ja istuv eluviis toovad kaasa vedeliku kogunemise kehas. Seetõttu on LPG-aparaat ja selle erinevad analoogid endiselt asjakohased. Riistvaralise lümfidrenaaži protseduuri olemus seisneb erineva kiirusega ja eri suundades pöörlevate liikuvate rullikutega otsiku mõju nahale ja nahaalusele rasvale. Verevalumite vältimiseks ja otsiku nakkuvuse suurendamiseks nahaga paneb patsient enne massaaži selga spetsiaalse aluspesu. Mahu vähenemine saavutatakse ainevahetuse parandamise teel ning kudede vabanemine liigsest vedelikust toob kaasa naha toonuse tõusu ja reljeefi silumise.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei lagunda protseduur rasvu. Aga see tagab korraliku verevoolu, lümfi väljavoolu, toksiinide väljutamise, kontrollib eritusorganite – maksa, neerude ja põrna – tööd. Ja kombineerimine teiste keha vormimise meetoditega kiirendab lõpptulemust.

Habraste anumate korral on verevalumid võimalikud. Sel juhul peaksite paluma seadme toite vähendada.

Klassikaline ultrahelimassaaž

Ultraheli kasutamine algas kosmetoloogias 90ndate alguses. Kuid ka praegu peetakse ultrahelimassaaži ülekaaluliste ja tselluliidi puhul tähtsuselt teisel kohal. Protseduur seisneb kudede töötlemises seadme otsikuga, mis genereerib teatud sagedusega ultrahelilaineid. Rakke endid hävitamata lõhuvad nad sidekoe sildu, muudavad tihedad rasvamassid vedelamaks ja seejärel väljutatakse need kehast loomulikult.

Klassikalised ultraheliseadmed sagedusega kuni 2 MHz annavad lainepikkuse löögisügavusega kuni 3–5 cm, mis võimaldab hõivata kõik nahaaluse rasvakihid. Protseduur on soovitav kombineerida lümfidrenaažimassaaži, pressoteraapia või kehamähistega.

Protseduur on ohutu ja valutu. Ultraheli vibratsioon parandab lihaste toonust, laiendab veresooni, suurendab kapillaaride vereringet.

Siseorganite healoomuliste kasvajate välistamiseks peate läbima esialgse läbivaatuse. Palju protseduure. Kui kokkupuute annus on ületatud, võib ilmneda nõrkustunne, pearinglus, väsimus.

ultraheli kavitatsioon

Ultraheli kavitatsioon ilmus Venemaa turule umbes viis aastat tagasi. See on rasvkoe ravi madala sagedusega fokuseeritud ultraheliga. Rasvarakkudele suunatud ultrahelilained panevad nende vedela sisu “keema” (nagu mikrolaineahjus), misjärel rakud “lõhkevad” nagu õhupall ja vabanevad rasvad väljuvad loomulikult. Tänaseks on tõestatud, et raku hävitamiseks peab see olema piisavas koguses vedelikusisaldusega ning paar päeva pärast protseduuri tuleks teha lümfidrenaažimassaaž. Protseduuri soovitatakse kombineerida mesodisolatsiooniga, mis suurendab vedeliku sisaldust rakus ja parandab selle rebenemist. Rasvarakkude sihipärane hävitamine. Tegevus piirdub väga väikeste aladega. Näiteks "rasvapadi" nabas, rasva kogunemine põlvede kohale.

Kõrge fookusega ultraheli (HIFU)

See viimase põlvkonna masin kasutab keharasva hävitamiseks suure intensiivsusega fokuseeritud ultraheli. Sarnaselt teistele ultraheliaparaatidele tekitab seade helilaineid, mis levivad läbi kudede. Kuid nüüd on see fookus võimsam ja selgem - rasv hävib kiire kuumutamise (kuni 65 ° C) tagajärjel. Sulanud rasv lahkub kudedest ainevahetusprotsesside tulemusena 10-12 nädala jooksul. Protseduur on soovitatav inimestele, kelle nahaalust rasva on vähemalt 1 cm allpool etteantud ultraheli sügavust, kellelt saab kinni püüda minimaalselt 2,5 cm rasva.

Erinevalt ultraheli kavitatsioonist ja krüolipolüüsist võimaldab see seade töötada nii väikeste kui ka suurte mahtudega. Hea tulemus saavutatakse kõigis piirkondades, sealhulgas seitsmenda kaelalüli piirkonnas (selle piirkonna rasvatuberklit nimetatakse mõnikord "lese küüruks"). Seadme spetsiaalne skaneerimise disain võimaldab soojendada ainult rasvarakke teisi kudesid mõjutamata. Pealegi saabub nende pöördumatu surm pärast esimest kokkupuutesekundit.

Ebameeldivad aistingud põletustunde kujul, mille intensiivsus sõltub valulävest. Väikeste laevade kahjustamise võimalus. Kui arst viiakse suurte kogustega minema, võib lagunemisproduktide sattumine verre põhjustada keha tõsist mürgistust.

Elektrolipolüüs

Ka seda üsna vana protseduuri pole "modernsuse laevalt" maha visatud. Riistvara lipolüüsi on kahte tüüpi – nahk ja nõel. Esimesel juhul kantakse elektroodid probleemsete piirkondade naha pinnale, teisel süstitakse elektroodinõelad otse rasvkoesse. Teatud sagedusega moduleeritud vahelduvvoolu toimel tõhustatakse rasvade lõhenemisprotsesse, need lagunevad väiksemateks komponentideks (emulgeerivad), muutuvad liikuvamaks ja eemaldatakse rakust kergesti. Tulemust on näha igat tüüpi lipolüüsi kasutamisel, kuid nõellipolüüsi efektiivsus on viis kuni kaheksa korda kõrgem kui nahal.

Nõela lipolüüsiga saavutatakse märgatav tulemus 20% juhtudest pärast teist protseduuri, 70% juhtudest - pärast seitsmendat. Parandab toksiinide ja vedelike väljutamist kehast. Nõela lipolüüsi korral on võimalik nahaaluste veresoonte kahjustus ja hematoomide ilmnemine nõelte süstekohtades, nahaaluste adhesioonide ja tihendite teke.

Müostimulatsioon

Protseduuri, mida sageli nimetatakse "laiskade võimlemiseks", täiustatakse pidevalt tänu uusima põlvkonna seadmetele. Müostimulaatorite professionaalsetel kaasaegsetel mudelitel on kuni kümme väljundkanalit - see võimaldab treenida korraga mitut lihasrühma. Ja ainulaadne lihaskontraktsiooni tehnika, kui elektroodid asetatakse risti ja lihased on lisaks väänatud nagu väljaväänatud rätik, suurendab oluliselt põletatud kilokalorite hulka. Ühe protseduuriga kaob keskmiselt kuni 2–3 cm mahtu.

Protseduur mitte ainult ei pinguta lihaseid ja põletab kaloreid, vaid surub ka lihastevahelistest kihtidest välja nahaaluse rasvkoe, vähendades seeläbi probleemseid piirkondi. Tugevdatud lihaskiud muutuvad tihedamaks ja elastsemaks, justkui tõmbaksid rasva ära. Osteopaatilise arsti või taastusravi spetsialisti elektroodide paigaldamisel müostimulatsiooni abil saate tugevdada selgroo lihaseid, lahendada osteokondroosi ja lihaste klambrite probleeme.

Kui kokkupuute annus on ületatud, võib protseduur olla üsna valus. Valulikkus lihastes (nagu pärast treeningut) püsib mõnikord ka pärast protseduuri.

krüolipolüüs

Arstide vaatlus tõi kaasa krüolipolüüsi (keha rasva kokkupuude külmaga): inimestel, kes on läbinud külmakahjustuse, taastuvad kahjustatud piirkonnad palju vähem. Protseduur seisneb vaakumaplikaatori pealekandmises probleemsele alale, mis tõmbab rasvavoldi sisse ja seejärel jahutatakse. Spetsiaalne tihend aplikaatori ja naha vahel kaitseb nahka alajahtumise eest ning rasv külmub otse. Külmaga kokkupuutel osa rasvarakkudest järk-järgult sureb ning neis oleva rasva kasutab organism oma energiavajadusteks. Tootjate üks viimaseid tähelepanekuid: kui pärast protseduuri teha intensiivne manuaal- või vaakummassaaž, suureneb rasvarakkude hävimine voltis 20-lt 80%-le. Esimesed lipolüüsi tulemused on nähtavad kuu aega pärast protseduuri.

Tõhusalt lahendatakse eelkõige lokaalsete rasvalademete probleem kõhu ees- ja külgpindadel. Mahu vähenemine toimub õrnalt ja järk-järgult. Lipolüüsi produktide verre sattumise puudumine vabastab maksa tarbetust stressist.

Punetus, tuimus kahjustatud piirkonnas. Eeltingimuseks on vähemalt 2,5 cm paksuse rasvavoldi olemasolu.

Mitteinvasiivne laserlipolüüs

See fotobiomodulatsiooni fenomenil põhinev tehnoloogia on efektiivne nii väikeste kui ka suurte koguste puhul. Esmalt suunatakse 658 nm lainepikkusega külmdioodlaser rasvarakkudele, jagab nende sisu väiksemateks komponentideks, misjärel need sisenevad lümfisüsteemi ja väljutatakse organismist. Seejärel tuleb mängu spetsiaalne sisseehitatud laseriga vaakumrullotsik. See parandab mikrotsirkulatsiooni ja verevoolu, aidates organismil kiiresti lagunemisproduktidest vabaneda. Samal ajal aktiveerib laserkiir fibroblastide naharakkude tööd, pannes need intensiivsemalt kollageeni ja elastiini tootma. Selle tulemusena suureneb naha elastsus. Laserlipolüüsiga ei hävine rasvarakud, vaid nende maht väheneb.

Pärast protseduuri pole valu ega jälgi. Rasvavoldi paksus ei oma tähtsust. See võimaldab töötada õla sisepinna, põlvede piirkonna, teise lõuaga.

Protseduuri efektiivsuse suurendamiseks on vajalik täiendav füüsiline aktiivsus.

Riistvaraprotseduuride maksumus ja maksimaalse efekti saavutamiseks vajalik summa

Riistvaralise kehakujundamise tehnikate lõksud

Oksana Zakharova, Venemaa Föderatsiooni presidendi administratsiooni föderaalse riigieelarvelise asutuse "DMC" dermatovenereoloogia ja kosmetoloogia osakonna juhataja, dermatovenereoloog, kosmeetik

Pikaajaline kogemus füsioteraapia meetodite kasutamisel keha vormimisel annab tunnistust nende teenuste nõudlusest, tõhususest ja näib, et ka absoluutsest ohutusest patsiendi jaoks.

Kuid sageli patsient ei mõtle konkreetse meetodi toimemehhanismidele rasvkoes. Kuid tõhususe ja ohutuse võti on füsioteraapia mõistlik kasutamine õigetes piirkondades, võttes arvesse probleemi ulatust, vastunäidustusi ja patsiendi individuaalseid omadusi.

Seetõttu peaksite esteetiliste probleemide optimaalseima lahenduse valimisel pöörama tähelepanu asjaolule, et:

Joonise riistvaralist korrigeerimist ei näidata kõigile;

Isegi kui arst garanteerib, et probleemses piirkonnas rasvarakke enam ei teki, peate mõistma, et need võivad mõnes teises kohas suureneda. Ja kuna rasvarakkude arv elu jooksul ei muutu, võib "ellujäänud" adipotsüütide suuruse suurenemise tõttu tekkida uuesti rasvaladestused varem töödeldud piirkonnas;

· Vaagnaelundite haigustega naistel (polütsüstiline, fibromatoos, endometrioos, fibroidid) tuleks väga hoolikalt kaaluda riistvaralise korrektsioonimeetodi valikut. Äärmuslikel juhtudel saab riistvaraprotseduure teha ainult reitel;

Rasvkude on endokriinne organ. Rasva ladestumine alakõhus ja reitele on oma olemuselt hormonaalne. Seetõttu on ebatõenäoline, et liigsest rasvast on võimalik täielikult vabaneda;

Ärge tehke protseduure kriitilistel päevadel. Nendel päevadel on valutundlikkus suurenenud ja on suur tõenäosus provotseerida verevalumeid, ämblikveeni;

riistvaraprotseduure ei tehta raseduse ja imetamise ajal, nahalööbe korral, samuti ägedate seisundite ja kehatemperatuuri tõusuga;

· hoolikalt! Diabeet, tromboflebiit, veenilaiendid, seisund pärast operatsiooni.

Näiteks toimemehhanism madala intensiivsusega ultraheli on rasvarakkude termiline nekroos. See tähendab, et rasvarakud rebenevad, nende sisu vabaneb kudedesse, kudedesse tekib pikaajaline turse, seejärel eritub vedelik intensiivselt venoosse ja lümfisüsteemi kaudu ning avaldab märkimisväärset koormust eritusorganitele - maks, sapipõis, neerud ... Ja kohe pärast protseduuri krüolipolüüs on turse ja punetus. Naha vähenenud tundlikkus võib püsida mõnda aega. raadiosageduslik (RF) lipolüüs,elektroporatsioon põhjustavad sageli naha kuivust ja punetust. Elektroporatsiooni olemus on aktiivsete lipolüütiliste ravimite sisseviimine elektrivälja abil probleemsesse piirkonda, nii et see meetod võib esile kutsuda allergilise reaktsiooni ning on vastunäidustatud maksa- ja sapipõiehaiguste korral. Vaakum rullmassaaž, naguLPG, ei sobi probleemsete veenidega inimestele.

Loomulikult tugineme spetsialisti poole pöördudes tema kvalifikatsioonile ja usaldame ravimeetodi valiku arstile. Enne mõnele konkreetsele parandusmeetodile registreerumist, mida sõber sulle “soovitas”, tasub aga meeles pidada oma probleemid ja kroonilised haigused, et sellest arstile teada anda. Oluline pole mitte see, kui hästi ultrahelikavitatsioon aitas näiteks teie sõbrannat, vaid millise meetodi peate valima, võttes arvesse individuaalseid omadusi ja vastunäidustusi.

Ekspertarvamus

Ella Shpak, Kosmeetikakeskuse kehakujundaja Ray elu

Raylife kliiniku visiitkaardiks on suur valik uusimaid kosmetoloogiaseadmeid. Üks neist on kõrge intensiivsusega fokuseeritud ultraheli HIFU-tehnoloogiaga seade. See on ainulaadne süsteem, mis on efektiivne tselluliidi ja lokaalsete rasvalademete ravis. Sellise seadme eripäraks on see, et see mõjutab probleemseid piirkondi mitut tüüpi energiaga: vaakum, pöörlemine ja infrapunavalgus. Iga mõju vastutab konkreetse mõju eest. Samal ajal paraneb rasvade lõhustumine, lümfivool, vereringe ja naha hapnikuvarustus. Oluline on, et lisaks rasvade lagunemisele toimub ka koekiudude vähenemine ja kollageenistruktuuride uuenemine, mille tõttu nahk pinguldub.

Irina Ovtšinnikova, nahaarst, iluinstituudi SENSAVI kosmeetik

Meie instituudi arsenalis on erinevaid keha kujundamise seadmeid. Igale kliendile valitakse individuaalselt sobivaim variant või efektide komplekt. Näiteks on Liposonixi ultraheli rasvaimu abil lihtne eemaldada tihedat rasva, aga ka väikseid sisevolte ning Zeltiq krüolipolüüsiga vabaneda suurtest voldikutest ja korralikust rasvakogunemisest. See hävitab mugavalt ja valutult 25% rasvast töödeldud piirkonnas vaid ühe protseduuriga ning sellel on erinevat tüüpi aplikaatorid, mis võimaldavad töötada mis tahes probleemse piirkonnaga. Mis puudutab ultraheli rasvaimu, siis tänu uuele tarkvarale on see protseduur muutunud palju mugavamaks. Rangelt kontrollitud rasva hävitamine toimub etteantud sügavusel. Rasv eritub kehast loomulikult, seega pole taastusravi vaja. Tänu nendele tehnoloogiatele ei saa me mitte ainult eemaldada liigset kaalu, vaid ka parandada oma patsientide individuaalseid figuurivigu.